Содержание

Как увеличить веки в домашних условиях

Как убрать нависшее веко – 5 способов

С проблемой нависшего верхнего века сталкиваются не только пожилые люди и молодые женщины и мужчины. Данная особенность обусловлена индивидуальными особенностями внешности и наследственностью. Кроме того, верхнее веко может опуститься из-за большой потери веса или в результате отечности.

Нависающее верхнее веко образует глубокую складку, поэтому уголки глаз выглядят опущенными. Общий внешний вид лица становится уставшим, печальным и сонным.

Независимо от причины появления незначительного, но неприятного дефекта, почти каждая женщина мечтает избавить от нависшего века и поднять брови и уголки глаз. Рассмотрим способы убрать опущенные веки над глазами.

Блефаропластика – самый эффективный способ

Самый быстрый и эффективный метод удалить нависшую кожу над глазами – это пластическая хирургия. Операция по пластике век называется блефаропластикой, она позволяет получить долговечный, иногда и постоянный результат.

Главными показаниями к блефаропластике (нижней и верхней) являются:

  • нависание кожи верхнего века;
  • «стареющее веко»;
  • утомленный взгляд («тяжелые веки»);
  • мешки под глазами;
  • избыток кожи нижних век.

При помощи пластики век можно решить следующие проблемы:

  • избавиться от лишней кожи и жировой клетчатки вокруг глаз;
  • подтянуть мышцы в области вокруг глазной орбиты;
  • уменьшить последствия возрастных изменений;
  • устранить дефекты век изменить форму и разрез глаз.

Таким образом, блефаропластика верхних век устраняет нависание избытков кожи над глазами. Данный вид операции обычно выполняется через кожный разрез по складке верхнего века, через который удаляются избытки жира и кожи.

Хотя операция достаточно простая для опытного пластического хирурга, существует ряд противопоказаний и негативных последствий, о которых следует знать перед тем как убрать нависшие веки при помощи хирургического вмешательства.

Блефаропоастика способна убрать нависшее веко, изменить форму и разрез глаз

Хирургическое вмешательство противопоказано людям с проблемами с щитовидной железы, страдающим сахарным диабетом и сердечно сосудистыми болезнями. Им стоит рассмотреть варианты, как убрать нависшие веки в домашних условиях без операции.

Помимо этого, после блефаропластики разрез глаз может выглядеть неестественно, из-за возникновения эффекта натянутой кожи.

Безоперационные способы

Попытаться избавиться от нависшего века можно и без операции в домашних условиях, при помощи косметических и народных средств. Для этого необходимо регулярно применять подтягивающие кремы, предназначенные специально для тонкой кожи век.

Помимо косметических средств, домашних масок и компрессов, можно проводить простой массаж и несложные специальные упражнения.

Массаж и упражнения

Пока вы отдыхаете или смотрите любимую передачу, сделайте полезный лечебный массаж, чтобы подтянуть нависшее веко:

  1. Слегка оттягивая верхнее веко к брови, точечно массируйте его.
  2. Затем средним и указательным пальцем растирайте проблемную область, немного оттягивая веко в сторону, ближе к ушам.

Длительность такого массажа около 10-15 минут. Делать его нужно каждый день в течение 3-6 месяцев.

Также эффективны простые упражнения для укрепления глазных мышц:

  1. Зажмурьтесь как можно крепче. Резко откройте глаза и сделайте ими несколько круговых движений.
  2. Максимально поднимите брови, закройте глаза на 2-3 секунды. Откройте глаза, и только после этого опустите брови. Повторите 8-10 раз.
  3. Средним, безымянным и указательным пальцем максимально оттяните брови наверх. Немного оттяните их в сторону ушей. 5-10 секунд быстро моргайте глазами.

Женщины, которые прошли курс данного массажа и упражнений, выполняя их ежедневно, отметили, что веко поднялось на 1-2 мм, кожа стала ровнее, а мелкие мимические морщинки уменьшились.

Мази и кремы

Чтобы улучшить состояние кожных покровов, особое внимание уделите кремам, лосьонам и другим покупным средствам по уходу за лицом и веками, которыми вы пользуетесь. Существуют кремы и мази для поднятия верхних век.

Наиболее эффективными покупными средствами являются следующие препараты:

  • гепариновая мазь. Препарат, который снимает отечность и борется с нависающей тонкой кожей над глазами и мелкими морщинами;
  • мазь Релиф. Предназначена не только для избавления от нависающих век, но и для борьбы с мимическими морщинками. Акулий жир в составе за короткий срок снимает припухлость и подтягивает кожу вокруг глаз;
  • цинковая мазь. Поднимает верхнее веко и защищает нежную кожу вокруг глаз от УФ излучения и борется с ранним увяданием кожных покровов;
  • дневной тонизирующий крем для век «Лимонник и петрушка» от бренда Green Mama. Средство прекрасно увлажняет и подтягивает веки, придает коже тонус и здоровый вид;
  • Блефарогель. Данный препарат содержит гиалуроновую кислоту, которая уменьшает отеки и темные круги под глазами, подтягивает и разглаживает кожу;
  • крем «Заряд энергии» от бренда Avon. Косметический продукт увлажняет эпидермис вокруг глаз, насыщает влагой верхнее веко, избавляет от эффекта «опущенных век»;
  • крем-эксперт для век «Адаптивное клеточное омоложение» от бренда Черный жемчуг. Увлажняет и подтягивает кожу, насыщает клетки влагой, борется с первыми признаками старения.

Правильное питание и употребление 2 литров чистой воды в день усилит эффект использования данных медицинских препаратов и косметических средств.

Народные рецепты

Можно убрать нависшее веко в домашних условиях, используя простые народные рецепты. Очень эффективные маски и компрессы их простых ингредиентов.

Рецепты масок от нависших век:

  1. Яичная маска. Взбейте куриное яйцо с небольшой щепоткой мелкой соли. Смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного. Тщательно перемешайте и нанесите полученную субстанцию на верхнее веко на 15 минут.
  2. Огуречная маска. Натрите на мелкой терке 1/2 небольшого огурца, прямо с кожицей. Добавьте 2 капли лимонного сока, 0,5 ч. л. увлажняющего крема и 1 ч. л. измельченной петрушки. Держите маску на веке 10 минут.
  3. Маска из картофеля. Натрите на мелкой терке 0,5 небольшого очищенного картофеля, добавьте 1 желток, 1 ч. л. сока квашеной капусты и 1 ст. л. пшеничной муки. Держите смесь на глазах в течение 10-15 минут.
  4. Маска из алоэ. Измельчите 2 средних листа мясистого алоэ, смешайте с 1 ч. л. увлажняющего крема и 2 каплями масла чайного дерева. Уберите маску в прохладное место на 1 час, затем нанесите на кожу над глазами и держите 15 минут.

Домашние маски и компрессы способны подтянуть верхнее веко на 2 мм

Компрессы тоже прекрасно тонизируют и подтягивают обвисшую кожу:

  1. Смочите ватный диск в крепко заваренном черном чае и положите его на верхнее веко на 5-10 минут.
  2. Смочите ватный тампон в картофельном соке, либо отваре ромашки, либо в соке петрушки, или в отваре календулы. Держите на глазах 15 минут. Смойте.

Компрессы и маски от нависшего века выполняйте 2-3 раза в неделю. Обладательницам чувствительной и чрезмерно сухой кожи, а также аллергикам лучше не использовать картофельные маски и компрессы.

Девушки, испытавшие на себе действие перечисленных масок и компрессов, отметили, что верхнее веко стало более упругим и поднялось на 2 мм за 3 месяца регулярных процедур.

Правильный макияж для нависшего века

Нависшее веко легко замаскировать правильным макияжем. Для этого нужно соблюдать ряд простых правил:

  • внутренние уголки глаза всегда нужно делать светлее, а внешние уголки темнее;
  • под брови наносите хайлайтер, чтобы уменьшить эффект «грустного» века;
  • направление линии макияжа должны идти к вискам, как бы приподнимаясь;
  • не используйте тушь на нижних ресницах;
  • не используйте глянцевые тени, отдайте предпочтение матовым оттенкам;
  • не используйте жирные стрелки, они утяжелят образ и придадут массивность веку;
  • если у вас светлые брови, не забывайте их прокрашивать темными тенями или помадой для бровей.

Угрюмый взгляд из-за нависшего века легко замаскировать правильным макияжем

Так вы сможете при помощи теней, туши и подводки переключить взгляд с «угрюмого» века.

Чтобы быстро избавиться от нависшего верхнего века без операции в домашних условиях, регулярно выполняйте массаж, простые упражнения, применяйте покупные кремы и маза, а также домашние маски и компрессы. Комплексный подход позволит быстрее добиться желаемого результата.

Упражнения для молодости верхних и нижних век и кожи вокруг глаз

По каким признакам можно определить сколько лет человеку? Конечно, по глазам. Состояние век больше других проявлений выдает возраст. С годами они начинают западать, уменьшаться, появляются морщины на коже, опускаются брови, нависают веки. Как ни удивительно для многих это слышать, причина возрастных изменений вовсе не растянувшаяся кожа, основными виновниками ее обвисания и западания век являются мускулы глаз и лба. Поэтому, чтобы вернуть молодость взгляду, нужно привести в порядок мышцы, а в этом нам помогут упражнения для век и кожи вокруг глаз.

Причины появления морщин, нависшего века, западания глаз и синяков под глазами

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Часто возникает спазм на круговой мышце глаз, из-за чего она уменьшается сверху в направлении к внутреннему его углу, а снизу — к внешнему краю. Из-за этого кожа, которая была раньше натянута на мышцу, становится лишней, начиная нависать.

Вследствие привычки спать на боку, образуются заломы, идущие от внешнего угла глаза к носу.
Изменение положения во время сна может исправить эту проблему.

Из-за работы височной мышцы во время сощуривания и смеха закладываются «Гусиные лапки». Также причиной их появления становится усыхание височной области костной структуры с возрастом, из-за чего мышца сужается, подстраиваясь под изменение кости, а кожа закладывается в складки.

Читать еще:  Подтяжка кожи в домашних условиях

Из-за плохого лимфоотведения в организме и деформации костных и мышечных структур, между кожей век и мышцами начинает скапливаться лишняя жидкость. Это проявляется припухлостью верхнего века, его нависанием, мешками под глазами.

Нависание верхнего века также связано с деформацией круговой мышцы глаз, лобной и височной, поскольку эти мышцы взаимосвязаны между собой.

Деформированные мускулы на лбу направляются вниз, приводя к нависанию кожи над глазами.

Спазмированная височная мышца приводит к нависанию кожи у внешнего угла глаза, а кожа под внутренней частью брови начинает обвисать из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь.

Почему с возрастом глаза становятся меньше, западают и вваливаются

Часто из-за спазма и сужения круговой мышца глаз с возрастом веки становятся меньше в размере, и как-бы западают, изменяется их форма.

Отметим, что такие изменения связаны помимо всего прочего с психологическим старением, когда человек теряет интерес к жизни, перестает на все смотреть широко открытыми глазами, его веки сужаются.

При западании глаз появляется выступ под веком в форме «ступеньки» — это явление называют «углубление слезной борозды». Оно образуется на месте соединения круговой мышцы века с другими мускулами лица. В этом месте ухудшается кровообращение, появляется ярко выраженное затемнение.

Так как с возрастом большинство мускул на лице находятся в гипертонусе, то и деформированная латеральная мышца носа, мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, усиливают проявления слезной борозды и синяков под глазами за счет того, что область боковой части носа становится короче, приближаясь к веку. Из-за плохого кровообращения увеличивается количество жировой ткани в этой зоне, образуется выпуклость, глаз кажется более запавшим.

Блок круговой мышцы и прилегающих к ней других мускул затрудняет кровообращение в области глаз и отток лимфы. В ткани плохо поступают питательные вещества и отходы из застоявшейся лимфы отравляют их, меняется цвет и структура кожи, она становится тонкой с синим оттенком.

Как подтянуть веки и увеличить глаза в домашних условиях

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Поэтому, чтобы вернуть глазам былую молодость нужно привести в порядок мускулы. В этом нам поможет гимнастика для век и омоложения глаз. Воспользуемся приемами авторских методик омоложения: фейсбилдингом, ревитоникой, кантиеникой, фейсформингом и фейсфитнесом.

Начнем работать с зоной лба, где крайне эффективно воздействие путем массажа и упражнений для подтяжки век и исправления впалых ввалившихся глаз.

Омолаживаем глаза упражнениями для лба, висков, бровей

От морщин на лбу

  • Положить одну ладонь на лоб, вторую на затылок. Подождать пока ладонь сверху лба естественно увлажнится и начнет соскальзывать к волосам. После соскальзывания подержать ладонь в районе волос 8 секунд. Выполнить три раза. Для лучшего результата можно морщить лоб;

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

  • Указательный палец одной ладони расположить боковой стороной над бровью. Большим пальцем следует упереться в висок, максимально отдалив его от указательного и натянув кожу в горизонтальном направлении;
  • Подушечками пальцев другой руки описывать спиральные движения от брови к волосам. По мере массажа мышцы будут направляться вверх;
  • Все то же самое повторите с другой стороны.
  • Затем положите ладони на лоб, мизинцы касаются друг друга. Спиралевидно промассируйте средину лба от бровей до волос по направлению лобных мускул, помогая пальцам легким поднятием бровей.

Фото из книги «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Расслабление лба и височной зоны способствует поднятию верхнего века.

Подтяжка височной зоны

Это упражнение поможет как подтянуть верхнее веко, так и уменьшить «гусиные лапки», улучшить форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднять внешнюю зону бровей.

  • Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
  • Пальцы разведите, обхватив ими голову;
  • Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
  • Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
  • Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Возвращаем бровь на место

  • Поставить локотки на твердую поверхность, идеально — стол.
  • Положить указательный палец над бровью, сжать посередине ее, согнув палец, и, потянув вперед ее от кости на тридцать секунд, затем выпрямить палец и растянуть бровь дугой в течении 8 сек., направляя ее от центра к периферии.

Разглаживаем межбровье

Вертикальные морщины:

  • Большие пальцы поместите под внутренний конец брови, а указательные над ними на 2 см выше
  • Соедините пальцы в складку на тридцать секунд;
  • После растяните место, где работали.

Горизонтальные морщины:

  • Зажать складку с правой и левой стороны на переносице в течении тридцати секунд, затем растянуть по направлению от переносицы к волосам. Выполнить 3 повтора;

Упражнения для век

Поместить указательные пальцы на лбу над бровями, большие пальцы расположить ниже глаз. Прикрыть веки. Раздвигать пальцы от век наружу, мягко оказывая давление. Делать это упражнение 40 секунд и затем отдохнуть.

На укреплении круговой мышцы глаза

  • Прием прорабатывает круговую глазную мышцу и другие, находящиеся рядом : височную, мышцу гордецов. Выполняется медленно. Найдите точку на уровне своих век и медленно выпячивайте глаза, смотря в эту точку.Выполняя то упражнение вы почувствуете как работают не только мышцы глаз, но и висков и носа. Расслабьте глаза, прикройте их, потом снова начните их выпячивать. Повторите медленно десять раз. После полностью расслабьте веки. Можно потереть ладошки между собой и приложить их к глазам;
  • Двигайте зрачками зигзагообразно сначала слева направо, из воображаемого левого угла обозрения в правый, затем постепенно опускаясь зигзагом вниз, потом обратно;
  • Далее тоже самое только двигать зигзагом снизу вверх, из воображаемого левого угла обозрения вниз, затем вверх, постепенно перемещаясь слева направо и далее в обратном направлении;
  • С закрытыми глазами водите зрачками по кругу десять раз в одну сторону и столько же в обратную.

Последний прием великолепно справляется с возрастным западанием глаз при регулярном его выполнении.

На расширение внешней части глаза

  • Положить руки на висок таким образом, что пальцы одной ладони смотрят на пальцы другой ладони: ладонь, где пальцы направлены вниз слегка поднимается к волосам, другая, где — пальцы вверх, слегка движется в сторону уха;
  • После создания преднатяжения тканей кожа должна слегка увлажниться, после чего руки начнут двигаться сами.

Как подтянуть верхние веки

    Положить указательные пальцы на закрытые веки сверху. Стараться открывать их, считая до восьми. Затем проморгаться и повторить 3 раза;

Кончик указательного пальца расположите на верхнем веке. Внешние края глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь со всей силы нажимать на нижнее. Выполните шестьдесят нажатий. Посмотрите в зеркало. Обратите внимание, не хмурите ли Вы брови.

Как увеличить глаза

  1. Упражнение восстанавливает форму век, устраняет эффект запавших или проваленных глаз, открывает их.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

  • Сделайте два пальца, указательный и средний, в форме буквы «V». Ладони держите внутренней стороной к лицу. Зафиксируйте средние пальцы в верхние стенки орбиты век, указательные – в их нижние стенки. Сохраните положение 1–2 секунды, затем снизьте давление, оставаясь на прежнем месте;
  • Старайтесь расширить глаза десять секунд, затем попробуйте прищуриться, не меняя положения пальцев в течение 20 секунд;
  • Двигайте пальцы в сторону висков прерывистыми движениями не растягивая кожу, помогайте себе легким прищуриванием;

Внимание: если возникнут проблемы с движением к внешнему краю, сведите пальцы в обратном направлении к внутреннему углу века на тридцать секунд, после чего продолжайте выполнять основной прием.

  • Измените положение ладошек. Расположите большие пальцы на скуловую кость, а внутренним ребром указательного пальца упритесь во внешнюю часть брови, формируя «рамочку». Сохраните положение тридцать секунд.
  • Усильте эффект движением на сопротивление — прищуривайтесь;
  • Расслабьте зону, с которой работали.

2) Следующий прием так же делает глаза больше:

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Выполняйте прием на каждый глаз отдельно, начиная с левого.

  • Сделайте из указательного и среднего пальца левой руки букву «V». Направьте ладонь внешней частью к лицу. Средний палец поставьте на внешний угол брови, а указательный палец под внешним углом глаза.
  • Указательный палец правой руки поставьте под внутренней точкой брови, а средний палец под внутренним углом глаза.
  • Представьте, что зрачок глаза — это центр получившегося прямоугольника. Углами этого прямоугольника пытайтесь расширить орбиту глаза равномерно относительно зрачка.

Предлагаем так же Вам изучить на видео комплекс упражнений для красивых глаз от Олены Росошинской.

Упражнения для подтяжки век

Вокруг глаз кожа наиболее подвержена возрастным изменениям: здесь в первую очередь появляются морщинки, кожа может обвисать. Такое изменение внешности делает выражение лица более усталым и недовольным. Изменение внешнего вида с годами очень удручает представительниц прекрасного пола, многие стремятся всеми силами приостановить процесс старения. По мнению специалистов в области фейсбилдинга, это вполне реально. При помощи специального комплекса упражнений для подтяжки век, можно минимизировать наличие мимических морщин, и сделать внешний вид кож более здоровым.

БЛЕФАРОЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Пластический хирург, Герасименко В.Л.:

Здравствуйте, меня зовут Герасименко Владимир Леонидович, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги. К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицина давно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций.
К примеру, не давно появилось новое средство Maxclinic Lifting Stick, только посмотрите на эффект:

Проблемы, связанные с веками

Одна из самых больших неприятностей, которые случаются с женщинами после сорока лет – нависание века. При таком состоянии, кожа сползает из-под бровей, при этом взгляд становится усталым, и глаза визуально уже.

Читать еще:  Выход из длительного запоя в домашних условиях

Основные причины образования дефекта:

  • снижение выработки коллагена;
  • атрофирование связок и отсутствие тонуса мышц;
  • вредные привычке, в виде курения и употребления алкоголя;
  • нарушение водного баланса кожи;
  • частое попадание на кожу ультрафиолетовых лучей;
  • регулярное применение ВВ-крема и матирующих средств.

Помимо обвисания, в области вокруг глаз часто появляются мимические морщинки. При частом проявлении эмоций, кожа подвергается сильным нагрузкам, что способствует образованию морщинок на лице, которые доставляют немало хлопот их обладательницам.

Полностью проблему обвисшего века может решить пластическая операция блефаропластика. Во время хирургического вмешательства, врач делает надрез, и иссекает ненужную кожу. Однако, при наличии атрофированных связок, проблема может повториться через некоторое время.

Нижнее веко при появлении усталости, чрезмерного потребления жидкости, и неумеренного воздействия солнечных лучей, может ответить такими симптомами:

  • синяки под глазами;
  • мелкие мимические морщины;
  • отечность;
  • «гусиные» лапки

Если вы не готовы лечь под нож хирурга, либо к проведению операции есть определенные противопоказания, существует специальный комплекс упражнений, который поможет вам вернуть молодость.

Зарядка поможет:

  1. Улучшить кровообращение;
  2. Избавиться от жировой прослойки;
  3. Придать коже однотонный и упругий вид;
  4. Нормализовать работу лимфы;
  5. Сделать мышцы лица крепче

Гимнастика для подтяжки век

Косметологи давно и успешно ведут борьбу с обвисанием кожи вокруг глаз. Специалистами был разработан действенный комплекс упражнений, который значительно улучшает состояние кожи и мышц. Рекомендовано делать данную зарядку параллельно с лимфодренажным массажем, для получения большего эффекта. Основное правило выполнения упражнений: ежедневное проведение процедур по несколько раз в день.

Упражнения для подтяжки верхнего века в домашних условиях

У большинства женщин наблюдается проблема нависшего века в возрасте после сорока лет. Основные причины появления дефекта – ослабление мускулов с возрастом, и нерегулярный уход за кожей. Помимо гимнастики, косметологи настоятельно рекомендуют пересмотреть свой рацион, и полностью отказаться от курения и алкоголя. С возрастом плохие привычки и неправильное питание, все сильней оказывают негативное действие на кожу.

Упражнения для мышц лица, которые помогут подтянуть веки:

  1. Подготовка. Широко раскройте глаза, и подвигайте зрачками влево и вправо. Повторите действие несколько раз. После чего расслабьте глаза, разминка на этом закончена.
  2. Распахните глаза максимально сильно, и досчитайте до семи. После чего медленно закройте глаза, напрягая мышцы. В таком положении также досчитайте до семи. Повторите упражнение десять раз.
  3. Найдите выступающую точку на бровях, и поставьте туда указательный палец. После чего попробуйте свести брови к переносице, преодолевая сопротивление пальцев. Сделайте 10 упражнений.
  4. Широко распахните глаза, и поднимите брови вверх, изображая удивление. При этом положите пальцы на лоб, двигая их к вискам, как будто разглаживая морщины на лбу. Теперь начните моргать на 4 счета, делая вид, что перед вами находится препятствие. Повторяем упражнение 10 раз.

Обратите внимание! Для получения желаемого эффекта, не стоит останавливаться только на домашней гимнастике. Улучив минутку на работе, вы можете сделать простое упражнение. Просто поморгайте полминуты, при этом максимально откройте рот и запрокиньте голову назад. Это небольшое, казалось бы, упражнение поможет улучшить выработку коллагена, и укрепит лицевые мышцы в области глаз.

Для получения большего эффекта от комплекса упражнений, стоит делать массаж. Техника его выполнения несложная, и не займет много времени.

Массаж для верхних век:

  1. Заварите ромашку. Воспользуйтесь ватными дисками, смоченными в данном отваре, и приложите их к глазам. Такой компресс нужно продержать несколько минут.
  2. Для более качественного массажа, нужно нанести на веки увлажняющий крем.
  3. Положите средний и безымянный пальцы возле переносицы на верхнее веко. Кончиками пальцев совершайте легкие постукивания, постепенно перемещаясь к внешнему углу глаза. После чего переместитесь на нижнее веко, и передвигайтесь в обратном направлении. Повторите действие 20 раз.
  4. Совершайте похлопывающие движения по тому же маршруту, такое же количество раз.
  5. Положите большой палец в начало брови, и захватите кожу указательным. Мелкими щипками, направляясь к внешнему кончику надбровной дуги. Повторите 10 раз.
  6. В конце массажа нужно максимально расслабить мышцы. Нагрев ладони между собой, приложите теплые руки к глазам на несколько минут. Попробуйте полностью расслабиться, и получить удовольствие от массажа.

Не обязательно дожидаться появления морщинок, чтобы проводить манипуляции. Примерно с 20ти лет девушкам можно в профилактических целях делать упражнения и самомассаж для укрепления мышц лица, и предотвращения появления морщин.

Упражнения против морщин

В связи с тем, что мышцы вокруг глаз достаточно часто испытывают напряжение, эта область богата на мимические морщины.

Для устранения их, эффективен данный комплекс упражнений:

  1. Нужно слегка натянуть кожу возле кончиков глаз, и с закрытыми глазами, делать круговые движения зрачками. Упражнение повторяют 5-6 раз по и против часовой стрелки;
  2. Нажав пальцами на верхнее веко, поднимите глаза вверх и зажмурьтесь. Данное движение повторите несколько раз, делая перерывы на расслабление;
  3. В конце 5-6 раз откройте и закройте глаза, сожмуривая их.

Важно! Для плодотворной борьбы с мимическими морщина большую роль играет регулярность проведения гимнастики.

Рекомендации специалистов:

  1. Положите пальцы около внутренней стороны века;
  2. Двигайте ими вдоль носослезной бороздки, возвращаясь в первоначальное положение. Повторите движение 5-7 раз;
  3. Постоянное повторение данного упражнения избавит от появления мелких морщинок в области глаз;
  4. Сосредоточьте свой взгляд на каком-либо предмете, который находится на расстоянии полтора-два метра. Через 10 секунд, не двигая шеей, переместите свой взгляд на другой предмет, который находится в непосредственной близости к вам

Зарядка для омоложения и подтяжки век

Для того, чтобы укрепить нижнее веко, воспользуйтесь упражнением «Задумчивая леди». Техника его выполнения такова:

  1. Для выполнения упражнения вам понадобятся средний и указательный пальцы. Положите подушечку среднего к внутреннему уголку глаза, а указательный – на место, где заканчивается бровь.
  2. Посмотрите прямо перед собой.
  3. Начинайте щуриться, напрягая при этом, что есть силы, нижнее веко;
  4. Досчитайте до десяти, и расслабьте веко. Повторите 10 раз.
  5. В конце упражнения, поднимите глаза вверх, будто бы пытаясь рассмотреть что-то. Мышцы нижнего века предельно напрягите, и зафиксируйте на полминуты.
  6. Повторять такую гимнастику необходимо ежедневно.

Для подтягивания внешнего угла глаза, рекомендовано выполнять упражнение «Гейша».

  1. Нужно закрыть глаза.
  2. Положите указательные пальцы в область уголков глаз, и тяните их вверх, изображая глаза «китаянки».
  3. Поднимите веки вверх, насколько это возможно;
  4. Зафиксируйтесь на 5 секунд;
  5. Расслабьте глаза;
  6. Повторите зарядку 7 раз.

С возрастом, разрезу глаз свойственно сужаться, а каждой из нас хочется быть обладательницей больших, выразительных глаз.

Для профилактики сужения глаз, специалисты по фейсбилдингу рекомендуют эффективное упражнение, под названием «День и ночь».

  1. Положите пальцы у внутреннего и внешнего угла глаз, создавая при этом букву «V».
  2. Легко нажмите подушечками пальцами на указанную выше область;
  3. Смотрите вперед, напрягая при этом веко. Оставляйте верхнюю часть века недвижимой.
  4. Зажмурьтесь на 30 секунд;
  5. После проведения данных действий, расслабьте глаза;
  6. Необходимо совершить 10 манипуляций за один подход.
  7. Повторять данное упражнение нужно ежедневно.

Советы при выполнении гимнастики

  1. Есть несколько важных рекомендаций от косметологов, которые помогут сделать упражнения по подтяжке век более эффективными и действенными. Вот основные из них:
  2. Перед проведением упражнений, стоит очистить кожу от косметики. Для этого подойдут кубики льда, отвары лечебных трав, вытяжка из косточек винограда, касторовое масло
  3. Движения во время массажа должны быть легкими и плавными. Не стоит сильно давить на кожу.
  4. При наличии слезоточивости во время выполнения гимнастики, нужно отвести взгляд в противоположную сторону на некоторое время, после чего продолжить выполнение упражнения.
  5. Зарядку рекомендовано делать утром и вечером, уделяя не менее 10ти минут в день.
  6. Старайтесь держать спину ровно, во время выполнения гимнастики, не поднимайте плечи вверх.

На заметку! В некоторых случаях, опущенные уголки глаз можно подкорректировать при помощи косметики. При нанесении такого макияжа, нужно поднимать стрелку у кончика век, делая «кошачий глаз». Под брови лучше наложить белые тени. Пастельная палитра теней способна визуально расширить глаза.

Противопоказания к упражнениям

К сожалению, не всем подойдет описанная выше гимнастика.

Упражнения запрещены к выполнению при:

  • выполнении уколов ботулотоксина;
  • скачках давления;
  • наличии аллергических высыпаний в области вокруг глаз;
  • нарушении работы шейных позвонков;
  • склонности к тромбообразованию, и при патологии нервных окончаний.

Когда появится эффект

При выполнении данных упражнений, стоит запастись терпением, результат не будет моментальным. По отзывам, только через два месяца после регулярного выполнения гимнастики, кожа век начнет подтягиваться, а морщины разглаживаться.

Результат, после выполнения комплекса упражнений для подтяжки верхних век, напрямую зависит от сложности случая, степени запущенности. При небольшой опущении века, результат от упражнений будет заметен примерно через месяц.

В некоторых случаях фейсбилдинг будет недейственен. При явных дефектах век, выходом станет выполнение блефаропластики.

Метод фейсбилдинга сегодня все больше набирает популярность среди представительниц прекрасной половины человечества. Грамотно подобранные упражнения помогут избавиться от проблемных участков на коже. При регулярном выполнении гимнастики вполне реально приподнять уголки глаз, мимнимизировать проблему нависшего века, устранить мимические морщины, избавиться от «гусиных лапок». И помните, что специалисты в один голос утверждают, что проблему лучше предупредить, чем устранить. Поэтому после 20ти лет лучше делать гимнастику для подтяжки век, в качестве профилактики.

Упражнения для подтяжки век видео:

Как подтянуть верхнее веко в домашних условиях

Проблема обвисшего верхнего века становится актуальной для женщин уже после 30-летнего возраста. Ведь каждая из представительниц прекрасного пола мечтает о красивых, выразительных глазах. Многих из них интересует, как подтянуть верхнее веко в домашних условиях.

Проблема обвисших век

Кожа на глазах отличается тонкостью. Уже в молодом возрасте на ней можно заметить первые предательские морщинки. С возрастом кожа еще больше проседает, мимические морщинки становятся все более заметными. Кожа начинает нависать над глазами, из-за этого взгляд кажется хмурым или даже суровым. Женщин интересует, как сделать веко на глазу привлекательнее и куда деть морщинки.

Одно из решений такой проблемы – оперативное вмешательство. Но лечь под нож пластического хирурга решаются далеко не все женщины.

Важно! Пластическая хирургия или уколы не решают проблемы обвисших век – они их лишь приподнимают. Со временем обвисание продолжается, а делать хирургическую операцию более 2 раз не рекомендуется.

Приподнять обвисшие веки, поднять их можно с помощью упражнений, масок, массажа.

Подтяжка без операции

Подтяжка верхнего века без операции вполне возможна. В домашних условиях можно делать криотерапию, гимнастику для глаз, наносить питательные и увлажняющие кремы.

Криотерапия основана на пользе льда для кожи. Он усиливает кровообращение в клетках, делает кожу упругой, эластичной. Косметический лед для домашней криотерапии для поднятия век готовится из таких ингредиентов:

Приготовить косметический лед для ухода за кожей лица просто. Нужно смешать полстакана воды, столько же молока, 4 ст.л. сока алоэ, залить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Кубиками нужно протирать веки каждое утро.

Сок алоэ – эффективное средство от отеков

Дома можно приготовить питательный крем для ухода за кожей век и недопущения появления морщин. Он способен хорошо поднимать веки. Для этого нужно приготовить такие компоненты:

На 100 г. масла какао, растопленного на водяной бане, добавить по 4 капли эфирных масел.

Внимание! Нельзя давать больше эфирных масел, чтобы не вызвать ожог кожи.

Готовый домашний крем нужно хранить в холодильнике. Им смазывают веки утром и вечером.

Наконец, упражнения для лица, или фейсбилдинг, – эффективный способ подтянуть веки без применения пластической операции.

Плюсы этих способов в том, что они доступны для каждого, кто желает иметь здоровую и подтянутую кожу. Они не требуют денежных вложений, при правильном применении не вызывают побочных эффектов.

Пожалуй, единственный минус домашней коррекции век – это длительное ожидание результата. Если женщина наберется терпения, то первые признаки улучшения станут заметными уже через 2 недели.

Подтяжка верхних век дома

В домашних условиях можно эффективно подтянуть веки при помощи упражнений, несложных процедур. Они доступны каждому, совсем необязательно ходить в салон.

Упражнения для век

С помощью упражнений, описанных ниже, можно эффективно убрать обвисшее веко и обрести молодой выразительный взгляд. Читателям будет полезно узнать, какой комплекс упражнений нужно выбрать для век.

Перед тем, как начать гимнастику, следует выполнить разогревание (пальминг). Нужно потереть ладони, закрыть глаза и прикрыть их разогретыми руками. Подержать их в таком положении около минуты, сосредоточившись на темноте.

Интенсивное моргание

Закрыть глаза так, чтобы ощущалось, будто они давят. Затем широко открыть их. Чередовать такие движения в течение трех минут. На несколько секунд нужно останавливаться и смотреть в одну точку.

Важно! Во время выполнения этого упражнения не должно тошнить. Если чувствуется тошнота, то упражнение выполняется очень быстро.

Быстрое моргание

Нужно сесть перед зеркалом, быстро поморгать с открытым ртом в течение 3 минут. Открытое положение рта заставит работать другие лицевые мышцы.

Упражнение для нагрузки

Последовательность выполнения такого упражнения следующая:

  1. На несколько секунд прикрыть глаза;
  2. Широко открыть их, устремив взгляд вперед;
  3. Закрыть глаза, расслабиться.

Комплекс повторить 10 раз.

Упражнение для улучшения тонуса

Чтобы «повысить» веки, нужно выполнять такие действия:

  1. Закрыть глаза;
  2. Опустить зрачки ниже, пытаясь как будто увидеть что-то на земле;
  3. Посмотреть на потолок;
  4. Расслабиться и прикрыть глаза теплыми разогретыми руками.

Важно! Упражнения для улучшения тонуса нужно выполнять при закрытых глазах.

Этот комплекс упражнений для подтяжки верхнего века также укрепляет мускулатуру глаз.

Упражнения для тонуса

Процедуры для подтяжки век

Для укрепления век, разглаживания морщин выполняют массажи. Этапы выполнения массажа такие:

  1. Поставить на внешний уголок глаза указательный и средний пальцы. Выполнить 10 круговых движений.
  2. Нажимать подушечками пальцев на веки, от виска к переносице.
  3. Поместить 4 пальца на нижнем веке, легонько придавить его, перенести пальцы на верхнее веко.
  4. Выполнять похлопывающие движения по веку указательным, средним пальцами.
  5. Надавить на наружный глазной угол средним пальцем, подушечкой легко продавить по косточке у края глаза.
  6. Выполнять легкие надавливания на переносицу.
  7. Сделать круговые движения по верхней части скулы и надбровной области.
  8. Выполнять легкие постукивания по тому же участку лица.
  9. Завершить массаж умыванием.

Средства для подтяжки

Чтобы подтягивать веки, нужно применять эффективные маски. Они способны визуально увеличивать взгляд.

Картофельная маска

Смешать поровну сок картофеля и рассол. Чтобы маска была вязкой, в нее добавляется белая глина. Массу нанести на кожу на 15 минут, затем смыть.

Подтягивающая маска

Смешать поровну растительное масло (лучше оливковое) и сок картофеля, добавить желток. Наносить состав на кожу, выдержать до 20 минут (иногда время можно увеличить). Смыть маску с помощью теплого молока.

Маска из овсянки

Необходимо сварить в молоке 1 ст.л. овсяной каши, добавить в нее 2 ст.л. овсяной муки, 1 ч.л. меда. Смесь нужно охладить. Наложить на область век толстым слоем, подержать около 20 минут, затем смыть теплой водой.

Новинки безоперационной подтяжки

Новые препараты в косметологии для безоперационной подтяжки области вокруг глаз придадут взгляду выразительность, снимут усталость, восстановят упругость кожи, помогут «увеличить» взгляд:

  1. Крем Bioderma содержит уникальные компоненты. Комплекс Toleridine снимет воспаление, избавит от ощущения дискомфорта, а также сгладит маленькие морщинки. Благодаря противоотечному действию, верхнее веко будет выглядеть естественно.

  1. Крем с рисовыми отрубями Malin+Goetz питает кожу, борется с морщинами. Гиалуроновая кислота и белки сои помогают надолго сохранять влагу в клетках кожи, усиливают кровообращение в капиллярах. Это положительно действует против морщин. Препарат эффективно устраняет отечность.

  1. Подтягивающее средство Perform Lift Regard Payot имеет богатый состав для устранения морщин, вмиг убирает следы усталости.

Крем Perform Lift Regard Payot

  1. Крем-лифтинг Weleda содержит масло гранатовых косточек. Делает кожу мягкой и упругой, насыщая ее питательными веществами. Средство также имеет масла: миндальное, ши и макадамии. Уже после первых дней применения лицо выглядит намного лучше.

Существует много способов, как подтянуть область верхнего века без операции. Выполняя упражнения, применяя домашние маски или кремы, можно быстро улучшить состояние кожи. «Народная» подтяжка практически не имеет противопоказаний.

Как можно подтянуть веки?

Как подтянуть веки? Этот вопрос беспокоит людей не только в пожилом, но и в молодом возрасте. Основной причиной проблемы является старение. В некоторых случаях обвисание возникает из-за особенностей строения самого века.

В мире красоты есть множество методик, помогающих устранить обвисание век. Одним из самых действенных способов является применение блефаропластики. Блефаропластика — это операция, помогающая подтянуть кожу над глазами. Стоит отметить, что процедура очень эффективна. Блефаропластика, как и любая другая операция, может повлечь за собой осложнения, более того, она стоит недешево.

Почему обвисает кожа над глазами?

Чтобы сохранить молодость, красоту и привлекательность, можно прибегнуть к современным безоперационным методикам, помогающим подтянуть кожу над глазами. Приобретенное обвисание век может возникнуть в результате старения, сахарного диабета, болезней, связанных с почками. Частые неврологические расстройства также оказывают негативное влияние. В результате травм над глазами и некоторых операций также может появиться обвисание. Важной причиной, провоцирующей обвисшие веки, является природное старение, в результате которого мышцы растягиваются и становятся длиннее. Кожа обвисает, в некоторых местах копится жир, поэтому лицо выглядит старым. Врожденное обвисание может быть вследствие сложных генетических аномалий, передающихся по наследству.

Существует множество способов, помогающих убрать нависшие веки. Чтобы сохранить лицо молодым, можно применить массаж и крем для лифтинга. Если пользоваться кремом на протяжении определенного времени, можно добиться хороших результатов. Важно подобрать средство, которое подходит конкретно под ваш тип кожи. Неплохой результат дает массаж век, в процессе которого используются кубики льда. Растирать кожу нужно от ресниц к бровям и от внутреннего угла глаза к внешнему. Вы можете использовать кубики, сделанные из отвара ромашки, мяты.

Рекомендуется делать массаж после нанесения оливкового масла. Так, вы сможете усилить эффект от лечебных трав. Кроме того, кожа насытится витаминами.

Подтяжка век в домашних условиях

Чтобы сделать веки упругими, можно воспользоваться масками, которые готовят в домашних условиях. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу век, способствуя их подтяжке. Для приготовления эффективной маски вы можете использовать средства, которые применяете в быту. Аналогичные маски продаются в магазинах. Приготовленное средство можно нанести на кожу век и оставить на 15 минут. Затем маска смывается водой, наносится лифтинг-крем. Можно приготовить маску из яйца. Для этого вам потребуется взбить желток и добавить в него 4 капли оливкового масла. Маска наносится на верхнее веко и выдерживается 10-20 минут.

Подтягивающая маска из листьев петрушки является не менее эффективной. Чтобы ее приготовить, необходимо взять небольшой пучок петрушки и раздробить его на мелкие листочки, в них добавляются 5 капель оливкового масла. Полученная кашица наносится на веки, накрывается марлей или косметической салфеткой. По истечении 15-20 минут необходимо смыть средство прохладной водой. Маска из петрушки оказывает увлажняющее воздействие на кожу, более того, она помогает устранить отечность.

При помощи картофельной маски вы сможете обеспечить коже интенсивное питание. Она очень быстро снимет отек с век, боле того, она поможет обновить вашу кожу. Чтобы получить такую маску, следует взять несколько картофелин и натереть их на терке. Кашицу, которая у вас получится, рекомендуется поместить в холодильник и дать настояться 15 минут.

Еще один полезный овощ — это огурец. Он превосходно отбеливает кожу, поэтому после маски с ним так популярны. Если у вас аллергия на вышеперечисленные ингредиенты, маски из огурца применять не следует.

Операции, помогающие подтянуть веки

Подтяжка век в салоне красоты осуществляется путем миостимуляции. Процедура стимулирует мышцы при помощи токовых импульсов. Терапия такого рода проводится с использованием электродов и специального геля. Во время манипуляции ток циркулирует по тканям, оказывая воздействие на нервные и мышечные ткани. Таким образом, мышцы сокращаются. Благодаря миостимуляции можно укрепить мышцы лица, нормализовать кровообращение и обмен веществ.

В результате миостимуляции веки подтягиваются, а тонус мышц повышается, вместе с этим происходит разглаживание морщинок. Процедура позволяет снять отечность и улучшить приток крови к тканям. Есть противопоказания к миостимуляции: онкологические и инфекционные болезни, психические расстройства, беременность, заболевания кожи, сердечная недостаточность. Эффективность вышеперечисленных процедур зависит от того, как часто человек их проделывает. Важную роль играют возраст и выраженность обвисания кожи век.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector