Антицеллюлитный массаж для ног в домашних условиях

Эффективность массажа от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях

Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются все. Целлюлитные отложения образуются на попе и бедрах. Причина такого состояния — неправильные привычки (отсутствие нормального режима питания, сна, сидячая работа и пр.) Одной из комплексных мер, позволяющих улучшить кровообращение в проблемных зонах, является самомассаж ягодиц и бедер.

Показания и противопоказания

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц в домашних условиях проводят в следующих случаях:

  • профилактика целлюлитных отложений;
  • устранение целлюлита;
  • нарушение клеточного синтеза, обменных процессов;
  • разлад в работе ЖКТ.

Массаж для похудения ног, бедер имеет и противопоказания. Стоит отказаться от сеанса, если вы заболели. Процедура разгоняет кровь, что способствует повышению температуры в определенной области тела. При инфекционных заболеваниях, когда организм ослаблен, дополнительная нагрузка на сердце может вызвать серьезные осложнения.

Откажитесь от массажа, пока не будут вылечены дерматиты. Физическое воздействие оказывает травматическое влияние на кожный покров, что способствует распространению сыпи. Категорически запрещается проводить антицеллюлитный массаж пациентам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся снижением/повышением свертываемости плазмы:

Истонченные, неэластичные сосуды могут лопнуть под воздействием механических раздражителей (активное растирание, баночный, медовый массаж). Противопоказанием является невроз, психические отклонения. Стимуляция активных точек может спровоцировать неадекватную реакцию.

Противопоказан массаж для похудения беременным и кормящим женщинам.

Эффект от массажа

Правильное регулярное массирование проблемных зон позволяет улучшить кровообращение, отток лимфы, обменные процессы. Эффект достигается за счет механического раздражения определенных точек. Периферийные рецепторы передают сигнал ЦНС, которая возвращает его назад, усиливая работу желез.

Антицеллюлитный массаж ягодиц и ног позволяет:

  • улучшить кровообращение в мелких сосудах;
  • активизирует выведение токсинов, обменных продуктов, освобождая место между клетками (процесс препятствует новому образованию целлюлита, жировой прослойки);
  • вывести жидкость, снизить отечность;
  • улучшить эластичность, внешний вид кожи;
  • раскрыть поры, обеспечив обогащение тканей кислородом;
  • простимулировать сальные, гормональные железы;
  • повысить общую сопротивляемость организма инфекциям.

Приемы и техники

Правила массажа

Массаж от целлюлита ног и попы в домашних условиях предполагает выполнение ряда правил. Одного механического воздействия будет недостаточно для полного устранения жировых отложений. Необходимо придерживаться правильного питания, соблюдать питьевой режим (количество воды рассчитывается в зависимости от массы тела, наличия отечности, хронических заболеваний), выполнять физические упражнения для поддержания тела в тонусе.

В среднем, курс массажа составляет 12 дней. Выполняется процедура утром, через день.

Длительность сеанса 30 минут. Закончив курс, сделайте перерыв 4 дня и продолжите курс снова. Вечерние процедуры можно сочетать с обертываниями (медовыми, с использованием водорослей).

Техники массирования

В домашних условиях следует строго придерживаться техники массирования для стройности. Неправильно сделанный массаж может вызвать проблемы со здоровьем. Перед процедурой очистите кожные покровы, примите расслабляющую ванну. Движения по часовой стрелке выполняются с нажимом, в противоположном направлении допускаются легкие поглаживания. Осторожности требует выполнение массажа на внутренней поверхности бедра. Движения выполняйте плавно сверху вниз. Внешнюю поверхность обрабатывайте снизу вверх. Нужно энергично массировать ягодицы круговыми движениями от центра в стороны и снизу вверх.

Техника проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях заключается в постоянном воздействии на проблемную зону.

Это нужно, чтобы мышцы не успевали остывать. Только так получится достичь подтягивающего эффекта.

За счет усиленного воздействия после первых сеансов часто образуются синяки. Для их устранения используйте внешние препараты с гепарином. Для внутреннего применения можно использовать Троксерутин. Препарат помогает повысить тонус сосудов, снизить интенсивность образования кровоподтеков.

Перед началом курса подберите хорошее разогревающее средство. Проведите предварительно тест на аллергию.

Виды антицеллюлитного массажа делятся на 5 типов:

  • Испанский.
  • Французский.
  • Щеточный.
  • Ложечный по методике Коха.
  • Баночный (вакуумный).

Отличается от традиционного антицеллюлитного массажа. Техника предполагает воздействие на глубокие подкожные слои и кости, хотя выглядит достаточно мягко. Процедура проводится без использования масел, иногда допускается применение антицеллюлитных кремов.

Движения комбинированы, ни одно не повторяется, поэтому мышцы не привыкают к одному типу воздействия, что делает массаж более эффективным. После испанского массажа улучшается микроциркулция, ткани обогащаются кислородом, лимфа начинает активно перемещаться. Процедура благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Французский

Техника позволяет проработать лимфу, жировую клетчатку, мышечная ткань почти не обрабатывается. Главным правилом выполнения является скорость движений. Она должна соответствовать скорости движения лимфы. Техника использует несколько десятков приемов:

Возможно применение техники не только на ногах, животе, бедрах, но и на лице. Эффект можно наблюдать уже после первого сеанса. Оказывает выраженный лифтинг эффект, поэтому его целесообразно проводить после липосакций, при значительном резком снижении веса.

Дает прекрасные результаты, улучшает вид кожи. Процедуру лучше всего проводить в вечернее время. Начинайте с более мягкой щетки. Позже можно заменить ее жестким аналогом.

Манипуляции проводятся на сухой коже, без раздражений, ран. Если щетка вызывает сильные болевые ощущения, можете заменить ее на вибромассажер, но эффект в таком случае будет хуже.

По методике Коха

Для проведения процедуры понадобятся холодные столовые ложки, антицеллюлитный крем или эфирное масло апельсина. Массаж Коха предполагает глубокое воздействие на биостимулирующие точки.

Ложки окунаем в масло и прорабатываем проблемные зоны. Ягодицы массируем энергично с нажимом по кругу. Бедра — снизу-вверх.

Баночный или вакуумный

Техника предполагает воздействие на лимфодренажную систему силиконовыми банками. Предварительно кожа увлажняется маслом, а затем банку сжимают и прикладывают к телу. Процедура позволяет устранить явления застоя лимфы, улучшить кровоток.

Есть еще один способ вакуумного массажа. Он довольно необычный, но те, кто испробовал, утверждают, что ничем не хуже дорогостоящих салонных процедур. Антицеллюлитный массаж пылесосом. На обычной модели стоит просто снять насадку, обработать спиртовым раствором массажер. На кожу нанесите антицеллюлитный крем или масло. Мощность можно регулировать самостоятельно, движения выполняются сверху вниз, главное не задевать зону периферийных лимфоузлов. На новых дорогостоящих моделях пылесосов есть специальные насадки для массажа.

Самомассаж

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц в домашних условиях проводится в несколько приемов. Первый прием, которым начинается и заканчивается процедура, — поглаживание. Он позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение.

Читать еще:  Что поможет при запорах в домашних условиях

Следующий прием — растирание. Напоминает предыдущий, но пальцы рук не сомкнуты, а широко расставлены. Движение осуществляется сверху-вниз, кожа сдвигается к нижним отделам. Техника помогает повысить эластичность кожного покрова, сократить количество целлюлитных отложений. Массируя ноги, продвигайтесь снизу-вверх, а ягодицы массируйте круговыми движениями, с усиленным нажимом. Лодыжку возьмите в захват, не разъединяя рук, продвигайтесь вверх к бедру, плотно прижимая тело.

Далее идут похлопывания различной интенсивности пальцами или кулаком. Прием позволяет разогнать застоявшуюся лимфу, освободить межклеточное пространство.

Поверхностное и глубокое надавливание. Поверхностная манипуляция предполагает сжатие и расслабление тканей. В этот момент происходит размягчение поверхностного слоя. Глубокое воздействие предполагает захват крупного участка с отложением целлюлита. Он напоминает собой шарики или рыхлое тесто. Вот эти шарики нужно разминать, как можно тщательнее. Процедура не из приятных. Так прорабатываются все проблемные участки.

Заканчиваем массаж поглаживаниями. В комплексе с этим массажем можно использовать щеточный. Делать их через день. Заменой щетке может стать жесткая мочалка. В один и тот же день можно выполнять массаж и обертывания. Уже спустя 2 недели вы заметите, как отличается структура кожи, насколько легче вы себя чувствуете.

Не стоит расстраиваться, если вы заметили, что с боков, бедер уходит по 4 см, а в весе потеряно только 2 кг. Антицеллюлитный массаж помогает убрать поверхностный жир, а он очень легкий. Не забывайте о режиме питания и физнагрузках. Откажитесь от алкоголя, газированных напитков, кофеина. Отдайте предпочтение жиросжигающим продуктам: цитрусы, капуста, огурцы, сельдерей, сладкий перец, кабачки, авокадо, ананас, папайя, яблоки. Курс массажа нужно проводить с периодичность 1 раз в 1-2 месяца.

Домашний массаж от целлюлита на ногах и попе: раскрываем секреты

Женщины в наше время отдают много времени и сил на борьбу с целлюлитом. «Апельсиновая корочка» появляется из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, гормональных нарушений. И чтобы от нее избавиться, приходится потрудиться.

Справиться с целлюлитом самостоятельно поможет самомассаж. Это очень эффективный метод, который разгладит кожу, уберет накопившийся подкожный жир. Важно при этом изменить к лучшему свой рацион, регулярно делать физические упражнения, включая в тренировки комплекс кардионагрузок.

Все, что нужно для массажа, найдется практически в любом доме. Мы расскажем вам, как делать специальные смеси, скрабы. Как с пользой применять массажные кремы. В результате вы надолго избавитесь от излишков подкожного жира, сделаете кожу на бедрах, попе и животе гладкой и бархатной.

Баночный массаж

Прекрасного эффекта в борьбе с целлюлитом вы добьетесь, используя эластичные банки. Это более современная и удобная разновидность. У них невысокая цена, зато эффект после применения впечатляет.

Для того чтобы зафиксировать силиконовую банку на коже, сожмите ее слегка пальцами и приложите к проблемным местам. После расслабьте руку. Банка должна прочно приклеиться к телу, благодаря эффекту вакуума.

Банка располагается чуть выше коленей, а затем передвигается по направлению к ягодицам. Массажные движения могут осуществляться несколькими способами — по продольным линиям, по спирали, по кругу.

Не стоит слишком сильно давить на кожу. Это очень неприятно, и ноги будут болеть. Постарайтесь, чтобы процедура переносилась вами легко. Постепенно усиливайте «всасывающий» эффект.

Массаж кофейной смесью

Избавиться от целлюлита поможет и самый обычный кофе. Кофеин положительно влияет на кожу и является одним из самых лучших средств в борьбе с жиром. Он активизирует кровообращение, способствует сжиганию целлюлита.

Чтобы приготовить антицеллюлитную смесь, возьмите немного молотого кофе и смешайте его с кремом или лосьоном для тела. Эту пасту массажными движениями нанесите на проблемные участки. После чего оставьте на 30 мин. Завершив массаж, смойте остатки средства теплой водой.

Массаж в домашних условиях с медом

Одно из самых лучших средств от «апельсиновой корки» – мед. Наносите его на проблемные зоны тонким слоем. Спустя 15 мин, прижмите к коже чистые, сухие ладони и уберите мед резкими движениями.

Сначала будет казаться, что сделать это несложно. После будет уже труднее. Возникнут болезненные ощущения. Это нужно перетерпеть. Зато результат процедуры порадует вас.

Антицеллюлитный массаж ягодиц и ног с медом длится обычно 5–10 мин. Пока мед, который остается на ваших ладонях, не станет белым. Завершив массаж, смойте остатки средства теплой водой и обязательно нанесите на кожу успокаивающий крем.

Народные рецепты

Эффективным будет антицеллюлитный массаж ног с использованием масла можжевельника и розмарина. Для процедуры вам нужно будет смешать по 25 капель этих средств. Следом добавьте примерно 150 г масла оливы. Антицеллюлитной смесью массируйте бедра, ягодицы и живот примерно 5–10 мин.

Еще одно прекрасное средство – смесь из клубники и имбиря. Ягода обладает укрепляющим и очищающим воздействием, имбирь сжигает жир, улучшает кровообращение.

Для массажа вам понадобится:

  • 2 имбирных корня длиной по 10 см;
  • 4 ст. л. белой глины;
  • 15 спелых и больших ягод клубники.

Все ингредиенты соедините в блендере. В результате у вас должна получиться густая кашица. В том случае, если массажная смесь жидковата, в нее нужно добавить еще одну ложку глины.

Готовая смесь наносится при помощи массажной кисти на тело. После проблемные участки накрываются тонкой фольгой. Спустя 30 мин, уберите фольгу и тщательно смойте смесь теплой водой. После можете побаловать себя контрастным душем и вытереться насухо.

Массаж против целлюлита с морской солью

Есть и еще один эффективный ингредиент против «апельсиновой корочки». Это морская соль. Для домашнего массажа вам понадобится:

  • Соль морская – 1 стакан.
  • Ароматическое масло (лаванда, лемонграсс, персик, или розмарин) – 1 ст. л.
  • Оливковое масло – 3 ст. л.

Вначале смешайте все ингредиенты до однородной массы. Пусть эта смесь постоит примерно 20 мин. После этого массу нужно еще раз перемешать, и можно приступать к массажу. Начинайте при этом с верхней части бедра и двигайтесь ниже.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж – очень мощная процедура. И конечно, она имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя выполнять его при варикозном расширении вен;
  • стоит воздержаться от массажа во время беременности, в период грудного вскармливания;
  • не нужно делать процедуру, если есть аллергия на любой из ингредиентов массажного средства.

Идеальный вариант – перед тем как осуществлять антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, сходите на консультацию к специалисту. Тогда вам будут не страшны аллергические реакции и другие неприятные последствия.

Видео по теме

Антицеллюлитный массаж ног в Москве, массаж ног от целлюлита

Массаж для избавления от целлюлита на ногах

Целлюлит – это проблема, с которой пытаются справиться тысячи женщин в надежде сохранить стройность своей фигуры. Он появляется из-за множества факторов, и в первую очередь это генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и вредные привычки. К тому же, наличие целлюлита у женщин запрограммировано природой, поэтому избавиться от него сложно. Но существуют методы, которые способны справиться с апельсиновой коркой.

Читать еще:  Как ускорить месячные в домашних условиях

Показания к процедуре лечения

Антицеллюлитный массаж ног необходим при появлении в области бедер и ягодиц признаков целлюлита. Кроме этого, массаж рекомендован женщинам, которые хотят избавиться от лишнего веса и для профилактики апельсиновой корки. И если прислушиваться ко всем рекомендациям специалиста, который проводит массаж, то эффект от процедуры может продержаться довольно долго.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж ног является довольно безопасной косметической процедурой, но все равно имеет свои противопоказания. Среди них находятся:

Беременность. Массаж оказывает нагрузку на весь организм, что очень вредно для женщин, ждущих детей.

Высокая температура. Во время антицеллюлитного массажа происходит естественное повышение температуры тела, что в этом случае вредно для сердца.

Тромбофлебит и другие болезни кровеносной системы. Процедура усиливает кровообращение, что для людей со слабыми сосудами противопоказано. Также нельзя делать антицеллюлитный массаж ног при варикозе.

Кожная аллергия и высыпания. Массаж в этом случае может спровоцировать их распространение по всему телу.

Онкология. Антицеллюлитный массаж может серьезно навредить в данном случае.

Преимущества процедуры

Массаж помогает не только избавиться от апельсиновой корки, но и оздоровить организм. Дело в том, что с его помощью начинается быстрое выведение шлаков и токсинов, что само по себе полезно. Кожа на бедрах и ягодицах разглаживается, а лишние килограммы уходят. Для того чтобы результат действительно был ошеломляющим, необходимо пройти весь курс антицеллюлитного массажа. В среднем это 7–10 процедур с интервалом 2–3 дня, которые необходимы для восстановления.

Процесс проведения процедуры

О том, как делают антицеллюлитный массаж ног в домашних условиях, знают многие женщины. Но эта процедура, проведенная самостоятельно, не всегда оказывает необходимо действие. Другое дело, когда массаж проводит опытный специалист, знающий, как воздействовать на проблемные места.

Антицеллюлитный массаж ног состоит из нескольких этапов. Сначала массажист разогревает кожу ног поглаживанием и растиранием. А затем начинает разминать и как бы «выжимать» кожу бедер и ягодиц. Как только кожа разогреется и покраснеет, на нее наносят антицеллюлитное средство. Это может быть как профессиональная косметика, так и натуральные составы на основе меда и горчицы.

Это необходимо для того, чтобы ускорить выведение жидкости, жиров и шлаков, которые образуют апельсиновую корку. Массаж заканчивается поглаживанием, после чего пациенту необходимо принять душ. В целом, сеанс массажа занимает до получаса, в зависимости от стадии целлюлита.

Предложение от нашей клиники

В нашей клинике антицеллюлитный массаж проводят только опытные специалисты, которые знают, как бороться с такими отложениями. А стоимость процедуры доступна практически всем.

Цены на антицеллюлитный массаж ног смотрите в нашем прайс листе.

Как сделать эффективный антицеллюлитный массаж

Появление целлюлита практически неизбежно, поэтому каждая женщина старается оттянуть этот момент как можно дольше или начать бороться с проблемой при первых признаках ее появления. Сегодня существует множество методик борьбы с апельсиновой коркой как дома, так и в салонах красоты, поэтому справиться с задачей будет не так сложно.

Первое и основное условие эффективной борьбы с целлюлитом – это правильный образ жизни. Без умеренного и полезного питания и физической активности невозможно достичь идеального результата. Даже поняв, как делать профессиональный антицеллюлитный массаж самостоятельно, усилия и потраченное время не окупится.

Если первое условие выполняется с завидной регулярностью, то стоит переходить к более решительным действиям. Как правильно выполнять массаж против целлюлита в домашних условиях, и какая техника станет наиболее эффективной, покажет только опыт. Основная задача – это проявить терпение и тренироваться в выполнении специальных движений для определенны частей тела: ягодиц, бедер, живота и т.д.

Как сделать правильно массаж руками или щеткой, можно увидеть на видео в интернете, посетить специальные курсы или попросить о мастер классе своего массажиста. Всего нескольких недель будет достаточно, чтобы узнать все недостатки своего тела и методы их устранения в домашних условиях.

С чего начинать массаж от целлюлита в домашних условиях

Первое и основное правило, с которого стоит начать дома антицеллюлитный массаж, заключается в очищении кожи и расслаблении мышц. Если вы не удалили ороговевшие клетки кожи, грязь и сальный жир, то все усилия в борьбе против целлюлита ничего не дадут. Кожа будет не готова к воздействию ни руками, ни специальным массажером.

Выполнение второго условия потребует применения специальных средств для проведения процедуры. Они должны быть натуральными и органическими, это залог безопасности вашей кожи и организма в целом. Можно использовать для массажа фитокосметику или косметику с натуральными добавками. Отличной альтернативой для названных продуктов станет мед или эфирное цитрусовое масло. Единственным случаем, когда не требуется применение специальных средств можно назвать массаж с банками.

Массаж банкой от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками или вакуумный пользуется сегодня большой популярность. Делать его достаточно просто, тем более, что не нужно тратить много средств для его проведения. Чаще всего его используют для борьбы с глубокими целлюлитными тяжами, с которыми не справятся другие процедуры.

Баночный массаж в домашних условиях займет примерно 1-2 часа в зависимости от состояния кожи. Нужно тщательно подготовить свое тело к процедуре, мышцы должны быть полностью расслаблены, а кожа очищена. Процедура не терпит спешки, и подготовить все приспособления для его проведения следует заранее.

Вакуумный массаж выполняется специальными баночками. Они могут быть сделаны, из стекла, пластика и силикона. Стоит отдавать предпочтение последним, так как они не могут разбиться и оказывают эффективное, но мягкое действие на кожу. Вакуумными банками не стоит покрывать тело в местах, где есть родинки и венозная сетка.

Перед началом массажа помойте и просушите банки, подготовьте мыло или масло для обработки кожи. Так как данная техника основана на эффекте всасывания, понадобятся материалы для удаления кислорода из-под банок. Для этой цели могут служить обычные спички и горючие средства в виде спирта.

Общее время такого массажа не должно занимать более 15-20 минут. В противном случае это может навредить коже и оставить на ней покраснения. В отдельных случаях возможно даже появление ожогов. После применения банок необходимо нанести на кожу антицеллюлитный или легкий косметический крем.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Второе место по популярности среди процедур салонного ухода занимает массаж медом против целлюлита. Такой метод борьбы с апельсиновой коркой известен многие годы и имеет поразительный эффект. Массаж медом можно легко провести дома. Для этого достаточно иметь жидкий мед, а для усиления эффекта можно добавить цитрусовое эфирное масло.

Читать еще:  Как ставить клизму новорожденному в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж медом требует выносливости и терпения. Начинать его следует легкими похлопывающими движениями и заканчивать резкими хлопками. Занять такая процедура может более получаса. Массаж ног от целлюлита в домашних условиях потребует около 40 грамм меда высокого качества. Если мед будет ненатуральным, то процедуру будет достаточно сложно провести и эффект от ее проведения будет не особо заметен даже через время.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа на бедрах и ногах стоит удалить все волосы с обрабатываемых областей. В противном случае волоски будут вырываться по мере впитывания меда. В будущем это может спровоцировать их врастание в кожу или заметное повреждение.

Целлюлит на ногах после массажа дома начнет пропадать после проведения минимум 2-3 сеансов. Если заметного эффекта нет, значит процедура проводится недостаточно интенсивно или используемое средство не эффективно. Заменить мед можно на эфирные масла или даже оливковое масло.

Для покупки средств, которые могут сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, рекомендуется прочитать отзывы потребителей. Это поможет составить непредвзятое мнение в отношении торговых марок, стоимости и реального эффекта от их применения дома. Перед использованием новых продуктов обязательно убедитесь, что в их составе нет аллергенов, которые могут навредить вашему здоровью.

Как самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж дома: основные правила

При выполнении массажа против целлюлита стоит придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, это касается процедур, которые выполняются руками. Если используются банки или массажеры, ими также не стоит пренебрегать:

  • если массаж делается самой себе, то стоит правильно распределять темп массажных движений. Начинать следует с плавных и мягких движений, постепенно ускоряя темп. Это необходимо сделать для разогрева кожи и дальнейшего впитывания антицеллюлитных средств. Пренебрежение этим правилом может травмировать кожу, привести к появлению сильных болевых ощущений;
  • для выполнения движений нужно разогреть руки. Так как сеанс выполняется без перчаток, руки моются в теплой воде с использованием нежирного мыла или других очищающих средств. Далее их нужно вытереть. Для выполнения массажа они должны быть теплыми и сухими;
  • основными противопоказаниями для антицеллюлитного массажа случат онкологические заболевания, дерматит и нарушения работы сердца;
  • в домашних условиях антицеллюлитный массаж длится не менее 30 минут. В первое время достичь этого минимального времени будет сложно, так как руки еще не приспособлены к такого рода нагрузкам;
  • техника массажа с применением средств любого рода требует выполнения движений снизу-вверх. Нарушать это правило категорически запрещено, так как это может негативно отразиться на здоровье;
  • основными движениями при массаже будут поглаживание, растирание и похлопывание. Их сила и интенсивность рассчитывается, исходя из состояния кожи, особенностей применения антицеллюлитных средств и этапа процедуры;
  • при массаже живота следует выполнять движения мягко, без сильного нажатия. В случае беременности такой вид массажа противопоказан;
  • как правильно делается массаж можно понять после личного посещения салонной процедуры. Если запомнить последовательность выполнения движений не удалось, то можно воспользоваться информацией из видео и специальных статей;
  • руками или массажером не следует затрагивать такие области тела, как внутренняя часть бедер вокруг лобка, подколенная впадина или область паха. Это требование продиктовано медицинскими противопоказаниями.

В случаях, когда проблема апельсиновой корки не поддается домашним процедурам, стоит обратиться к профессиональной косметике или пройти курс салонных процедур. В любом случае, используемые средства должны включать натуральные компоненты и быть безопасны для здоровья. Во избежание аллергических реакций, обязательно уточняйте информацию о составе применяемых продуктов и сроке их годности.

Антицеллюлитный массаж ног в Москве, массаж ног от целлюлита

Массаж для избавления от целлюлита на ногах

Целлюлит – это проблема, с которой пытаются справиться тысячи женщин в надежде сохранить стройность своей фигуры. Он появляется из-за множества факторов, и в первую очередь это генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и вредные привычки. К тому же, наличие целлюлита у женщин запрограммировано природой, поэтому избавиться от него сложно. Но существуют методы, которые способны справиться с апельсиновой коркой.

Показания к процедуре лечения

Антицеллюлитный массаж ног необходим при появлении в области бедер и ягодиц признаков целлюлита. Кроме этого, массаж рекомендован женщинам, которые хотят избавиться от лишнего веса и для профилактики апельсиновой корки. И если прислушиваться ко всем рекомендациям специалиста, который проводит массаж, то эффект от процедуры может продержаться довольно долго.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж ног является довольно безопасной косметической процедурой, но все равно имеет свои противопоказания. Среди них находятся:

Беременность. Массаж оказывает нагрузку на весь организм, что очень вредно для женщин, ждущих детей.

Высокая температура. Во время антицеллюлитного массажа происходит естественное повышение температуры тела, что в этом случае вредно для сердца.

Тромбофлебит и другие болезни кровеносной системы. Процедура усиливает кровообращение, что для людей со слабыми сосудами противопоказано. Также нельзя делать антицеллюлитный массаж ног при варикозе.

Кожная аллергия и высыпания. Массаж в этом случае может спровоцировать их распространение по всему телу.

Онкология. Антицеллюлитный массаж может серьезно навредить в данном случае.

Преимущества процедуры

Массаж помогает не только избавиться от апельсиновой корки, но и оздоровить организм. Дело в том, что с его помощью начинается быстрое выведение шлаков и токсинов, что само по себе полезно. Кожа на бедрах и ягодицах разглаживается, а лишние килограммы уходят. Для того чтобы результат действительно был ошеломляющим, необходимо пройти весь курс антицеллюлитного массажа. В среднем это 7–10 процедур с интервалом 2–3 дня, которые необходимы для восстановления.

Процесс проведения процедуры

О том, как делают антицеллюлитный массаж ног в домашних условиях, знают многие женщины. Но эта процедура, проведенная самостоятельно, не всегда оказывает необходимо действие. Другое дело, когда массаж проводит опытный специалист, знающий, как воздействовать на проблемные места.

Антицеллюлитный массаж ног состоит из нескольких этапов. Сначала массажист разогревает кожу ног поглаживанием и растиранием. А затем начинает разминать и как бы «выжимать» кожу бедер и ягодиц. Как только кожа разогреется и покраснеет, на нее наносят антицеллюлитное средство. Это может быть как профессиональная косметика, так и натуральные составы на основе меда и горчицы.

Это необходимо для того, чтобы ускорить выведение жидкости, жиров и шлаков, которые образуют апельсиновую корку. Массаж заканчивается поглаживанием, после чего пациенту необходимо принять душ. В целом, сеанс массажа занимает до получаса, в зависимости от стадии целлюлита.

Предложение от нашей клиники

В нашей клинике антицеллюлитный массаж проводят только опытные специалисты, которые знают, как бороться с такими отложениями. А стоимость процедуры доступна практически всем.

Цены на антицеллюлитный массаж ног смотрите в нашем прайс листе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector