Скорая помощь при болях в пояснице

Скорая помощь при болях в спине

Доставляющий немало проблем и неприятных ощущений пояснично-крестцовый радикулит можно легко вылечить в домашних условиях

Всем известно, что самыми слабыми местами каждого человека являются спина, колени и суставы. Кто-то из вас, может быть, уже сталкивался с такой проблемой, когда в один далеко не радостный день в спине появлялась очень сильная боль – так называемый «прострел», не позволявший ни согнуться, ни разогнуться.

О том, что необходимо делать в этом случае делать и как вести себя, столкнувшись с такой проблемой, мы и поговорим.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита хорошо известны. Начинается заболевание с приступа острой боли, или, как говорят в народе, с «прострела», в пояснице. Болевой приступ продолжается обычно несколько дней, а затем боль стихает. Главное – уберечь себя во время пика болевого приступа, чтобы не причинить организму еще больший вред. Самыми эффективными лекарствами станут покой и постельный режим. Не пытайтесь, преодолев боль, резко разогнуться, выпрямиться. Как только вы ощутили сильный «прострел», сразу же ложитесь на жёсткую, непрогибающуюся поверхность. Самый обычный матрас в период обострения пояснично-крестцового радикулита станет ортопедическим, если вы постелите его на деревянный или жёсткий картонный щит. Если возникает необходимость перемещаться по квартире, постарайтесь пользоваться костылями, чтобы максимально разгрузить позвоночник.

Экстренные меры: обезболивающие спешат на помощь

Сразу же примите таблетку любого обезболивающего, которое есть под рукой. Если через 30-40 минут облегчения не наступило, повторите прием медикамента. При необходимости можно прибегнуть и к более сильным лекарственным средствам. Однако не стоит забывать о том, что к помощи анальгетиков повышенной мощности при приступе острой боли желательно прибегать не чаще 2-3 раз в сутки. Так, 2 таблетки «но-шпы» (она хорошо снимает мышечный спазм), таблетка любого диуретика или настои мочегонных трав (почечного чая, толокнянки, хвоща) эффективно уменьшат отёк ущемлённого нервного корешка; 2-3 капсулы комплексного препарата, содержащего витамины (C, B6, B12) и минералы (калий, кальций, магний, марганец, фосфор) позволят улучшить питание тканей в зоне поражённого сегмента.

Найдите позу, в которой боль стихает и спинная мускулатура расслабляется. Комфортнее всего лежать на животе, подложив под него высокую подушку и вытянув ноги вперёд, но можно пережидать «прострелы» и на спине: согните ноги в коленях под прямым углом и переведите бёдра в вертикальное положение, подложив под голени несколько диванных подушек. Если тем же способом приподнимите на 45° верхнюю часть туловища (линия шеи и спины должна быть прямой), почувствуете значительное облегчение. Иногда удобно лежать на боку, пристроив подушку или валик под талию.

Попросите близких нарисовать на вашей пояснице йодную сетку, а затем растереть её камфорным спиртом либо специальной растиркой.

В первые часы приступов острой боли воспользуйтесь средствами наподобие анастезина, ментола, мазями с вольтареном, бутадионом, пироксикамом, а также кремами на основе конского каштана. Уменьшая отёк тканей и другие местные симптомы воспаления, они эффективно борются с болевыми приступами.

Спустя 3-4 часа можно втереть в поясницу мазь на основе пчелиного или змеиного яда, но при этом следует помнить о том, что такое средство противопоказано людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями почек и печени, а также беременным женщинам.

Курс лечения следует проводить 2-3 раза в сутки в течение 5-6 дней, пока боль не исчезнет. Если какое-либо наружное средство вызовет местную аллергическую реакцию (отёк, зуд, сильную красноту и раздражение кожи), смочите кусочек ватки водкой или спиртом и быстро удалите мазь, а затем примите таблетку кларитина или тавегила. Попутно «умащивайте» поясницу народными средствами: соком хрена, смешанным поровну со спиртом, настойкой стручкового перца или корней крапивы жгучей на водке.

Придерживайтесь разгрузочной диеты хотя бы сутки. Специалисты называют голод экстремальным анальгетиком. Съешьте в течение дня килограмм яблок или небольшой арбуз и выпейте 1-1,5 литра кефира. Такая еда способствует выведению жидкости, очищает организм от конечных продуктов обмена – шлаков. Если же вы тяжело переносите подобные «посты», не невольте себя: для скорейшего выздоровления душевный комфорт гораздо важнее.

Массаж крестца и поясницы

Делайте массаж по 5 минут несколько раз в день в комфортном для вас положении – лёжа, стоя или сидя.

Разогрейте руки: соедините ладони вместе, зажмите их между колен и энергично потрите друг о друга. Наложите раскрытые ладони на область поясницы и подождите пока тепло проникнет глубоко внутрь. Повторите 5 раз.

Разогрейте ладони, приложите их к нижней части спины так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены строго вниз, а оставшиеся четыре легли на поясницу немного наискосок. Интенсивно разотрите эту область движениями вверх-вниз.

Помассируйте поясницу сверху вниз подушечками всех пальцев. Положите пальцы перпендикулярно позвоночнику и продвигайте их мелкими движениями (сначала прямолинейными, затем круговыми) на 3-5 смантиметров вбок от позвоночного столба (левую руку влево, правую – вправо).

Сожмите руки в кулаки и пройдитесь тыльной стороной кисти вдоль гребня подвздошной кости.

Приложите к пояснице тыльную сторону левой кисти и плотно прижмите её правой рукой. Разомните кожу круговыми движениями вдоль позвоночника.

Если будете в точности следовать рекомендациям, острая боль в пояснице пройдёт в течение суток или даже быстрее, а ощущение скованности и дискомфорта в пояснице – максимум за неделю.

Первая помощь при острой боли в спине

Так называемый «прострел» (современный термин люмбаго) встречается как у лиц молодого, так и среднего и пожилого возраста. Само слово «прострел» хорошо раскрывает характер проявления болезни в виде внезапной острой боли в области поясничного отдела позвоночника. Обычно она возникает в связи с определенным движением, чаще всего – наклоном вперед одновременно с поворотом в сторону. Одновременно с резкой «простреливающей» болью спина принимает вынужденное согнутое положение. Человек не может разогнуться, застывает в том же положении, в каком его пронзила острая боль. Боль может отдавать в ягодицы или бедра, при этом трудно ходить, стоять и вообще найти безболезненное положение. Ниже вы найдёте несколько советов, которые помогут облегчить острую боль в спине.

При приступе боли:

  1. Примите горизонтальное положение, это снизит нагрузку на позвоночник. Лучшего всего лечь на кровать, но если проблема застала вас не дома, то возможны варианты: например, лечь на диван в офисе.
  2. Найдите позу, в которой вы сможете расслабиться. Некоторым при боли в спине комфортно лечь на бок, другим — согнуть ноги в коленях. Здесь всё индивидуально, вы сами найдёте подходящую позу. Главное, чтобы в этом положении боль не была столь острой, а ваши мышцы находились в состоянии покоя.
  3. Можно накрыть спину одеялом, пледом или курткой (если боль настигла вас вне дома). Но не спешите принимать горячую ванну или использовать грелку для тела – этим вы можете усилить боль.
  4. Алкоголь — под запретом. И нет, он совершенно не поможет вам облегчить боль, а только усугубит её.
  5. Воспользуйтесь противовоспалительной и обезболивающей мазью. Такую мазь всегда необходимо носить с собой, так что лучше заранее подобрать препарат, который вам подходит.
  6. Если боль очень сильная, можно принять внутрь таблетку обезболивающего средства, отпускаемого в аптеке без рецепта врача (до 2-3 раз в день), напр., Миг 400, Нурофен экспресс, Пентальгин и др.
  7. Первые два дня после приступа боли необходимо соблюдать постельный режим, ни в коем случае не поднимать тяжести, избегать резких наклонов, болезненных поз и не нервничать. Как видите, лечение довольно просто. Однако после него почти все случаи люмбаго проходят сами по себе в течение недели.

После того, как боль отпустит:

Острая боль в спине — это «тревожный звоночек». Вероятно, вам необходимо ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики для спины, записаться в бассейн, изменить свой рацион питания, избавиться от лишнего веса. Помните: вполне вероятно, что приступ боли повторится снова. Не ленитесь, не надейтесь на «само пройдёт», а запишитесь на приём к специалисту (неврологу), который поможет выявить причину боли и назначит вам необходимый курс профилактического лечения.

В ваших силах сделать так, чтобы боль в спине больше вас не побеспокоила.

Читать еще:  Сухой кашель народные средства

© AO «Гриндекс» 2006-2019

Регистрационный номер:
Валусал® ЛП-000809
Випросал В® П N015160/01
Капсикам® П N012970/01

Боли в спине: когда начинать бить тревогу

С дискомфортом в области спины рано или поздно сталкивается примерно каждый первый. Но одно дело – когда болевые ощущения сами собой проходят в течение двух-трех дней, и совсем другое – когда боль регулярно возвращается или становится настолько сильной, что терпеть ее нет никакой возможности. В таких случаях не обойтись без помощи профессионалов от медицины.

Ушиб или растяжение

Большая часть случаев болей в спине связаны с повреждением связок или мышечных волокон. «Потянуть спину» можно в результате падения, подъема тяжестей и даже неудачных резких движений. На месте ушиба обычно возникает припухлость, а кожа приобретает синеватый оттенок.

Если боль несильная и жить особенно не мешает, скорее всего, в течение пары дней все пройдет само собой; все, что вам нужно сделать – ограничить по возможности физические нагрузки. Однако если с момента травмы пошел уже третий день, а боль все еще не отпускает, имеет смысл посетить травматолога. Бывает и так, что с самого начала боль настолько сильна, что без анальгетиков ее терпеть невозможно; в таком случае лучше обратиться в травмпункт без промедления.

Остеоартрит

Это заболевание, атакующее хрящевую ткань суставов, обычно выбирает тех, кому больше 45 лет. Начинается все с несильных ноющих болей и скованности движений; со временем симптомы нарастают. Иногда к ним добавляются и другие: суставы во время движений начинают потрескивать, опухает спина в районе позвоночника.

Первый шаг – посетить терапевта или ревматолога. Для уточнения диагноза врач назначит анализы крови и рентгеновское обследование. На начальных стадиях заболевания и при его легких формах помогут диета, грамотно подобранные физические упражнения, теплые ванны и лекарственная терапия. При тяжелых формах и в запущенных случаях может потребоваться протезирование сустава.

Радикулит

Нагнулись зашнуровать ботинки, да так и застыли в неловкой позе, стиснув зубы от боли; так проявляет себя радикулит. Долгое время это заболевание щадило молодых и большей частью выбирало тех, кому за 40. Однако в последние десятилетия радикулит принялся стремительно молодеть. В группе риска как жертвы сидячей работы, так и труженики профессионального спорта.

Причина болезни – воспаление или повреждение корешков спинномозговых нервов. Наиболее распространенная разновидность заболевания – пояснично-крестцовый радикулит, характеризующийся сильными болями в районе поясницы, дающими о себе знать во время наклонов или ходьбы. Реже встречаются грудной радикулит (боль словно опоясывает грудную клетку), шейный и шейно-плечевой радикулит (боли концентрируются в шее, плечах, руках, порой к ним присоединяется головокружение).

Если с вами происходит что-то похожее, не затягивайте с визитом к неврологу. Поставить точный диагноз поможет рентгенологическое обследование. Лечение будет комплексным: противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапия, массаж и ЛФК.

Острый пиелонефрит

Обычно поражает прекрасный пол; виной тому – особенности строения мочеиспускательного канала у женщин. Первый сигнал – сильная боль в спине, в районе поясницы или чуть выше; может отдавать в бока. Температура подскакивает до 40 градусов, начинается озноб, болит голова; возможна тошнота вплоть до рвоты. Частые позывы к мочеиспусканию; моча отходит мутная, резко пахнущая, иногда с кровью.

При первых же симптомах нужно как можно скорее вызвать скорую помощь; с почками не шутят, в данном случае малейшее промедление может привести к их необратимому поражению. Лечат острый пиелонефрит обычно в стационаре – назначают курс антибиотиков в инъекционной форме, при необходимости для обеспечения нормального оттока мочи вводят в мочеточник катетер, а в осложненных случаях, которые, к счастью, бывают нечасто, прибегают к хирургическому вмешательству.

Грыжа межпозвонкового диска

От нее не застрахованы даже молодые люди. Признаки того, что нарушена структура дисков, отделяющих друг от друга позвонки, могут быть самыми разными: от несильной боли в спине и легкого онемения мышц до приступов головокружения, повышенного давления, онемения конечностей во время ходьбы и недержания мочи. Чем сильнее выражены симптомы, тем скорее нужно попасть к врачу – ортопеду или спинальному хирургу. Наиболее информативное обследование – МРТ позвоночника: результаты покажут, можно ли обойтись консервативным лечением, или необходимо оперативное вмешательство.

Перелом позвонка

Обычно является результатом серьезной травмы – такой как падение с высоты или дорожная авария. Однако у людей старше 60 лет, страдающих от остеопороза, к перелому позвонка может привести даже незначительное физическое усилие вроде банального наклона. Мышечный спазм, резкая и сильная боль в спине, выраженная гематома – повод немедленно обратиться за помощью к травматологу. Вам назначат КТ или МРТ, а также измерение плотности костей – денситометрию. В большинстве случаев лечение включает в себя ношение специального корсета и прием местных обезболивающих, но при осложненных переломах – в частности, если поврежден спинномозговой нерв – не обойтись без операции.

Болезнь Бехтерева

Другие названия – анкилозирующий спондилит, анкилозирующий спондилоартрит. Начинается все с того, что в движениях отмечается сильная скованность (трудно, а иногда и вовсе невозможно наклониться), болит спина в области поясницы, побаливают суставы. Боль, что характерно, унимается при небольшой физической активности или после горячего душа. Затем могут присоединиться постоянная слабость, потеря веса и субфебрильная (ниже 37,5 градусов) температура. Как правило, заболевание поражает молодых людей, которым еще нет 30; мужчины страдают от него в девять раз чаще, чем женщины.

С визитом к врачу лучше не затягивать. В противном случае рано или поздно о себе дадут знать такие малоприятные осложнения, как постоянные ноющие боли в спине, сильное искривление позвоночника, нарушение работы все большего количества суставов. Приготовьтесь к регулярному общению с докторами; для правильной постановки диагноза вас должны будут наблюдать не менее трех месяцев. Лечение – кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия.

Травма позвоночника

К серьезным травмам, сопровождающимся повреждением спинного мозга, могут привести автомобильная авария, падение с большой высоты и другие несчастные случаи. Симптомы: острая боль или, напротив, полная потеря чувствительности в спине и конечностях; может быть трудно дышать, нередки случаи недержания кала и мочи. Чем скорее удастся вызвать скорую помощь, тем лучше. А вот передвигать пострадавшего самостоятельно – плохая идея; так можно навредить ему еще больше.

Воспаление седалищного нерва

Другие названия – ишиалгия, ишиас. Если воспален седалищный нерв, боль локализуется в нижней части спины и в ягодицах, отдает в ноги и может усиливаться во время кашля. Иногда к боли присоединяются мышечная слабость и онемение в ногах; возможны отеки ног и излишняя потливость стоп. При подобных симптомах стоит посетить невролога; врач проверит ваши рефлексы, назначит УЗИ и МРТ, порекомендует противовоспалительные средства, а также массаж, ЛФК, физиотерапию и мануальную терапию.

Остеохондроз

Если болит спина в области поясницы и боль отдает в крестец или в ноги, если при физической нагрузке боли усиливаются, если при попытке наклониться или повернуться ощущается явственный дискомфорт, велика вероятность того, что вы столкнулись с проявлениями поясничного остеохондроза. Для него характерно также нарушение чувствительности ног. При остеохондрозе грудного отдела болевые ощущения локализуются между лопатками и в груди; усиливаются во время переохлаждения, глубоком вдохе и выдохе или попытке повернуться, сильнее ощущаются ночью, чем днем. Те, у кого налицо грудной остеохондроз, часто жалуются, что грудь будто бы сдавило со всех сторон, а по коже то и дело бегают мурашки. При первых же тревожных звоночках необходимо посетить невролога; врач назначит рентгенографию и МРТ проблемного отдела позвоночника. Лечение остеохондроза включает в себя мануальную терапию, лечебную физкультуру, массаж.

Мнение редакции

Сейчас огромную популярность приобрели услуги мануальных терапевтов. В поиске подобного специалиста не доверяйте газетным объявлениям – слишком высок риск нарваться на шарлатана. Лучше обратиться в сертифицированную клинику – тогда вами будет заниматься дипломированный врач.

Причины дискомфорта и первая помощь при болях в пояснице

Поясница – самый чувствительный участок спины. Ежедневно данный сегмент позвоночника вынужден справляться с колоссальными нагрузками и, поэтому возникновение дискомфорта сзади справа является скорее нормой для многих людей, чем закономерностью, регулярная болезненность не является чем-либо необычным. Но в некоторых случаях причиной дискомфорта в пояснице может быть не только перенапряжение, но внутреннее заболевание.

Для того, чтобы купировать боль в пояснице, следует определить причины явления. А также подобрать индивидуальный способ обезболивания.

Причины возникновения болей справа

Прежде чем убирать боль в позвоночнике, необходимо понять общие причины ее возникновения. Дискомфорт, который испытывает человек, можно разделить на два типа: внешний и внутренний. В условиях внешнего критерия, у человека болит поясница, когда он сталкивается с чрезмерными нагрузками и раздражением из вне. В основном, дискомфорт, спровоцированный наружными условиями, убирается достаточно быстро. Для этого достаточно устранить ее источник.

Читать еще:  Препараты от алкоголя без ведома пьющего

Внутренние причины связаны с органическими нарушениями. Которые могут развиться, если уровень защитных функций организма очень низкий. Именно эти предпосылки считаются самыми распространенными и, конечно же, самими опасными. К ним принято относить определенный список, состоящий из следующих пунктов:

  • Воспаление внутренних органов, находящихся в районе поясницы. В эту категорию принято относить печень, кишечник, правосторонняя почка и органы малого таза у женщин
  • Нарушение функции опорно-двигательного аппарата, связанного с развитием заболеваний позвоночника. К заболеваниям, провоцирующим нарушения в работе скелета принято относить остеомиелит, спондилит, спондилоартроз и остеохондроз
  • Правостороннее натяжение межпозвонковых связок
  • Воспалительные процессы в области правосторонних поясничных мышц и нервных окончаний (воспаляется задний седалищный нерв)
  • Травмы опорно-двигательной системы. Очень часто боль может возникать после механических или компрессионных повреждений спины. Как правило, сразу после патогенного воздействия пациент начинает ощущать сильную боль в месте травмы и можно визуализировать гематомы
  • Невралгия. К основным причинам принято относить такие невротические заболевания как плексит, правосторонний неврит

Для того, чтобы успешно купировать боль, очень важно распознать, из – за чего возник дискомфорт и может ли быть причиной этому заболевания крестца. К сожалению, сделать это самостоятельно практически невозможно, а неправильное назначение лекарств и их дозировки может привести к усугублению клинической картины.

Во избежание негативных последствий, обратитесь за помощью к врачу-терапевту. Врач этого профиля поможет определить, почему возник болевой синдром, отдающий в правую часть поясницы, и назначит курс лечения.

Боли в пояснице при остеохондрозе

Достаточно часто, причиной, вследствие которой болит поясница, является остеохондроз крестцового отдела. Ввиду этой предпосылки, боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника имеет цикличный характер и имеет тенденцию к нарастанию. В большинстве случаев болевые ощущения провоцируют нервный зажим, переходящий в межпозвоночную грыжу.

Причины остеохондроза крестцового отдела могут быть следующие:

  • истощение внешнего слоя суставов
  • перебои в работе метаболических процессов
  • зажим правостороннего бедренного нерва

Уменьшить боли помогут инъекции обезболивающими препаратами. В таких случаях большинство терапевтов рекомендуют колоть Диклофенак. Применяя данный препарат в ходе терапевтического курса, необходимо быть крайне осторожным. Диклофенак при боли в пояснице и передозировка представленным препаратом может привести к развитию побочных эффектов, которые могут значительно усугубить общую клиническую картину.

Таким образом, перед тем, как колоть Диклофенак, рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу терапевту, и узнать, как колоть Диклофенак при боли в пояснице в вашем случае.

Остеохондроз и сердечные недуги

Проблемы со спиной далеко не всегда свидетельствуют о нарушениях с опорно-двигательным аппаратом. Данный симптом может нести в себе информацию о заболевании и других внутренних органов. Например, сердечно-сосудистой системы.

Как болит сердце при остеохондрозе и что связывает между собой эти симптомы, волнует каждого пациента, который услышал о подобном явлении. Многие врачи-терапевты утверждают, что в данной ситуации имеет место быть феномен, под названием «блуждающая боль». В рамках этого явления, дискомфорт, который сопровождает тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, может локализоваться в других внутренних органах, либо сегментах опорно-двигательной системы. Таким образом, вместо терапии пораженной сердечной мышцы производится лечение вполне здоровых органов.

Для того, чтобы избежать тяжелейших осложнений необходимо узнать, как болит сердце при остеохондрозе и уметь отличать ее от болезней поясницы. Врачи-кардиологи, совместно с терапевтами предложили несколько пунктов, помогающих, разграничить представленные понятия.

Как отличить боль в сердце от остеохондроза:

  • Боли в спине справа имеют постоянную основу. При проблемах с сердцем локализация симптома постоянно меняется
  • Боли в сердце при остеохондрозе и дискомфорт в пояснице отличаются по специфике анестезии. Поясничную боль можно устранить при помощи Диклофенака. А вот колоть Диклофенак при сердечных болях бесполезно, так как симптом не исчезает и только усиливает свою интенсивность
  • Боли в сердце при остеохондрозе имеют нарастающую интенсивность и усиливаются в ночные часы

  • Как правило, боли в спине в положении лежа полностью исчезают. Если мы имеем дело с кардиалгией, в положении лежа на спине дискомфорт может стать более интенсивным
  • Необходимо понаблюдать за ощущениями больного во время сгибаний и разгибаний спины. При остеохондрозе острая боль наблюдается при любых телодвижениях. Если же причиной дискомфорта является боль в сердце, пациент может разогнуть спину без какого-либо изменения самочувствия. Боль может усилиться только в положении лежа на животе

В случае если у вас проявили подобные симптомы, обращение в медицинское учреждение должно быть незамедлительным! В подобной ситуации необходимо идентифицировать боль в правой стороне в пояснице и определить ее взаимосвязь с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Только после подробной диагностики можно начинать терапевтические мероприятия! Также, в рамках консультации, медицинские работники предоставят вам подробную информацию о том, как болит сердце при остеохондрозе и что делать в подобной ситуации.

Боль у женщин при менструации и климаксе

Боль у женщин может возникать, когда у них идет менструация, при климаксе, а также при цистите. В рамках данной причины боль имеет прерывающийся характер, зависит от гормонального цикла женщины. Также по мере того, как длится менструальный период, помимо болей в поясничном отделе, у женщины также тянет низ живота.

Выделяют следующие причины, в виду которых тянет низ живота и спина болит в период менструации, климакса и при цистите у женщин:

  • Боль при месячных может возникать вследствие гормонального дисбаланса. Отдает в пах, живот может очень сильно тянуть внизу, а выделения могут пахнуть кровью
  • В некоторых случаях, задержка менструации и боль — признак беременности. Если у женщины прослеживается задержка месячных, то рекомендуется обратиться за консультацией к гинекологу в экстренном порядке. Уточнить, являются ли эти симптомы признаком беременности
  • При климаксе болит правая часть крестцового отдела из-за обильной потери кальция. Структура костей утончается, что и может приводить к тому, что болит спина справа
  • Во время цистита дискомфорт свидетельствует о развитии воспалительных процессов в почках

Для того, чтобы избавится от боли в спине и пояснице, а также устранить ощущение, что тянет низ живота во время месячных и при климаксе, можно пропить курс анальгетиков. Как вариант, можно использовать Но-Шпу и Тамипул. Во время менструации лечить спину данными препаратами рекомендуется до окончания месячных. При климаксе представленные лекарства рекомендуется пить месяц, так как менее продолжительный курс может не помочь устранить дискомфорт.

При цистите необходимо совместить болеутоляющее мероприятие с физиотерапевтическими процедурами. Важно помнить, что назначать терапевтический курс в таком случае должен только лечащий врач. Специалист сможет корректно сформулировать причины и лечение, которое будет максимально эффективным именно в вашем случае.

Боль при беременности

Беременность – прекрасное состояние! Момент вынашивания ребенка наполнено как приятными моментами, так и всевозможными дискомфортами. Многие будущие мамочки, жалуются болезненность в пояснице. «У меня болит спина, когда долго стою, чувствую дискомфорт при вставании и разгибании спины, постоянно болит низ живота,» – также типичные жалобы женщин на проблемы со спиной во время вынашивания плода.

На ранних сроках выделяют следующие причины патологии:

  • размягчение стенок влагалища для формирования места для развития плода
  • гормональная перестройка организма матери
  • начало процесса расхождения крестцовых костей, которые ранее были неподвижны, для обеспечения плоду необходимого пространства для развития

На более поздних сроках боли в позвоночнике могут иметь следующую природу:

  • перенапряжение поясницы вследствие большого веса живота
  • расхождение костей малого таза (данный процесс начинает развиваться непосредственно перед родоразрешением и необходим для успешного «выхода» ребенка во время родов)
  • чрезмерное растяжение мышц брюшной полости

Как утверждают акушеры-гинекологи, на боль справа в ходе вынашивания жалуется более чем 70% пациенток. Возникающий дискомфорт и его интенсивность прослеживается у будущих мамочек не зависимо от состояния здоровья ее опорно-двигательного аппарата. Существует статистика, что у женщин, у которых были диагностированы такие заболевания как остеохондроз, кифоз и лордоз, боли имеют большую интенсивность и продолжительность.

Облегчить состояние будущей мамочки можно при помощи анальгетиков. Важно помнить, что принимать болеутоляющие препараты во время вынашивания плода необходимо только под чутким контролем акушера-гинеколога, курирующего беременность. Самостоятельное назначение препаратов может пагубно сказаться на самочувствии не только будущей мамочки, но и нанести непоправимый вред малышу!

Боли в поясничном отделе позвоночника – дискомфортное проявление, которое может нести куда большую опасность, чем может показаться на первый взгляд. В случае если у пациента прослеживается острая болезненность, обращение в медицинское учреждение должно быть незамедлительным. Самостоятельное обезболивание без предварительной консультации у лечащего врача может привести к усугублению клинической картины и развитию опасных осложнений. Берегите себя и будьте здоровы!

Неотложная доврачебная помощь при болях в спине: люмбаго, радикулит, ишиас

«Каждый человек настолько молод,

насколько молод его позвоночник.

Каждый мужчина и каждая женщина

могут сбросить тридцать лет,

усиливая и растягивая позвоночник».

Доктор Бернар Макдафен.

В нашей повседневной разговорной речи присутствуют различные термины, которыми мы характеризуем произошедший недуг. Для многих из нас такие слова как радикулит, люмбаго, люмбалгия, ишиас и т.д. это обозначение одного и того же состояния. На самом деле это не совсем так. Чтобы в последующем в беседе с врачом Вы могли точнее описать свою проблему и не вводить доктора в заблуждение давайте для начала поговорим обо всех терминах отдельно.

Читать еще:  Препараты для небулайзера при гайморите

Боли в поясничной области, связанные именно с проблемой неврологического плана, а не возникшие, например, из-за камней или песка в почках могут быть различного характера. Причина возникновения болей связана с защемлением нервных корешков, раздражением нервов самого позвоночного столба, отёком мышц и связок. Проблема это возникает тогда, когда с возрастом студенистое ядро теряет свою упругость и начинает распадаться на части. Находится это самое студенистое ядро в межпозвоночном диске. Фрагменты ядра при чрезмерной нагрузке на себя начинают давить на очень чувствительное к боли фиброзное кольцо. Это служит причиной рефлекторного спазма мышц. Помимо этой проблемы к возникновению приступа болей в спине могут привести ревматические заболевания, некоторые инфекционные заболевания или опухоли, поясничные грыжи, смещение позвонков или же врожденные аномалии позвонков. Конечно же, не стоит забывать о том, что почти все мы имеем лишний вес, вредные привычки, плохое питание, малоподвижный образ жизни и как следствие этого всего слабые мышцы. А раз нет мышц, значит, нет ровного позвоночного столба и нормального полноценного кровообращения.

Самыми известными поясничными синдромами являются люмбаго и ишиас (люмбоишиалгия).

Люмбаго (lumbago; лат. lumbus поясница; синоним прострел) — это приступ внезапной и резкой боли в поясничной области, сопровождающийся напряжением мышц спины. Возникает, как правило, в момент чрезмерной физической нагрузки или сразу после неё, провоцируется перегреванием и последующим резким охлаждением тела. Характер болей описывается больными как рвущие, пульсирующие, прокалывающие, простреливающие. Человек не может свободно пошевелиться. Малейшая попытка к движению сопровождается усилением болей. Как правило, всё время острого периода больной проводит в вынужденном положении. Длиться период болей может от нескольких минут до нескольких суток. Иногда при «правильном» движении у больного возникает ощущение, что «что-то встало на место» и боль уходит так же внезапно, как и появилась.

Ишиас (греч. ischiás, от ischíon — таз, бедро, множественное число ischía — седалище) — заболевание корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга и, главным образом, седалищного нерва. Этот нерв является крупнейшим в нашем организме. Он берет свое начало на пяти различных уровнях спинного мозга в поясничном отделе позвоночника, отделе, несущем на себе основную нагрузку. Затем седалищный нерв спускается вниз по ноге, разделяясь на более мелкие нервы, которые идут в бедро, колено, голень, голеностопный сустав, ступню и пальцы. Из-за большой протяжённости седалищного нерва и его тесной связи со многими органами, заболевания седалищного нерва встречаются очень часто.

Боль при ишиасе бывает самой разнообразной. Среди возможных разновидностей боли и ощущений встречаются стреляющая боль, жжение, покалывание, «мурашки» и онемение одновременно. Боль при ишиасе может быть такой жестокой, что пациент не может спать или выполнять такие необходимые действия, как сидеть, стоять, ходить, наклоняться или поворачиваться.

Причины, вызывающие ишиас, многочисленны. Часто ишиас развивается из-за артрита, травмы, дегенерации межпозвоночного диска, запоров, диабета или нагрузки на позвоночник.

Люмбалгия — появляется постепенно, обычно 1-2 дня спустя после переохлаждения, длительного пребывания в неудобной позе, езды по плохой дороге, простудного заболевания.

Люмбоишиалгия — боли в пояснице, отдающие в ногу.

Корешково-сосудистый синдром (радикулоишемия) – состояние, при котором происходит сдавление сосудов, расположенных непосредственно вблизи нервных корешков. Клинически это проявляется параличами мышц ягодиц и стопы.

В зависимости от того, где произошло ущемление и отёк, могут несколько меняться клинические картины. Кто-то будет жаловаться на боли в спине, отдающие в ягодицу и ногу (а то и в обе ноги) на всём её протяжении, нарушение чувствительности кожи больной ноги. У кого-то возникнут проблемы со стоянием на носках, явно проявиться искривление позвоночника в здоровую сторону. Не исключены случаи нарушения нормальной работы тазовых органов сначала в виде задержки, и затем недержания.

Чем можно помочь самому себе до осмотра врача?

  • В первую очередь надо понять, что Ваша проблема сама собой за пару часов не решиться. Следовательно, надо вызвать врача из поликлиники и тем самым обеспечить себе больничный лист. Геройствовать не стоит! Добирать до рабочего места со слезами и стонами, чтобы там вызвать «Скорую помощь» смысла лишено потому, что кроме рекомендаций и внутримышечного укола Вы ничего не получите. «Скорая помощь» больничных листов и справок не выдаёт, планового лечения не проводит и домой не подвозит.
  • Необходимо заручиться чьей-то помощью. Если Вы не можете положиться на кого-либо из окружения, не забывайте о том, что в некоторых городах можно заказать доставку лекарств на дом. Постарайтесь свести свои телодвижения к минимуму. Не стоит в таком состоянии колесить по всему населённому пункту на социальном транспорте в поисках самого дешёвого лекарства. Отсутствие денег у людей в нашем государстве всем известная проблема, но Вы рискуете значительно ухудшить своё самочувствие и тем самым приобрести дополнительные расходы на лечение.
  • Приготовьте себе жёсткую постель и подставку для ног. В качестве подставки можно использовать детский стул, несколько подушек, край дивана или кресла. Только на жёсткой постели с поднятыми и расслабленными ногами можно достичь полного расслабления мышц спины и свести нагрузку на позвоночник к минимуму.
  • В качестве лекарственных средств на первый, т.е. острый период Вам понадобиться:

— препарат, обладающий обезболивающим и спазмолитическим свойством. Можно рекомендовать в этом качестве «Баралгин» («Спазмалгон», «Брал», «Максиган», «Спазган»). Это всё один и тот же препарат только под разными торговыми названиями. Цены, правда, у этих названий весьма варьируются.

Отсутствие этого лекарства можно заменить «Анальгином» в сочетании с двумя таблетками «Но-шпы» или «Папаверина». Помимо обезболивающего действия «Анальгин» имеет противовоспалительное свойство, а «Но-шпа» или «Папаверин» снимет спазм мышц.

— неплохо иметь под рукой любой антигистаминный препарат. Дело в том, что средства от аллергии предотвращают развитие отёка, успокаивают больного. Можно обойтись всем известными «Супрастином», «Тавегилом» («Клемастином»), «Диазолином». Цены на эти лекарства тоже разбросаны в широком диапазоне. Самый доступный, но не менее эффективный препарат, это «Диазолин».

— обязательно надо попринимать внутрь противовоспалительное негормональное средство. Лучше всего в этом деле зарекомендовал себя «Диклофенак» («Ортофен», «Вольтарен»). Его же в виде мази или геля надо приобрести для втирания в спину местно. Можно, в качестве альтернативы, сделать мазь дома на травяной основе. Для этого понадобятся почки березы и тополя, корень одуванчика и трава мяты. Ингредиенты смешивают, измельчают до порошка, 3 ст.л. сбора заливают 100 мл кипятка, доводят на медленном огне в течение 5 минут, при этом постоянно помешивают. Затем получившийся отвар смешивают с 75 гр. свиного жира (его можно заменить сливочным маслом) и с 75 гр. растительного масла. Мазь остужают в холодильнике. Наносят мазь на болезненные участки, втирают несколько минут, затем хорошо укутывают теплой тканью. Процедуру повторяют несколько раз в день. В качестве отвлекающей терапии можно воспользоваться с не меньшим успехом веником из веток молодой крапивы. Многим нравиться пользоваться перцовым пластырем.

— на первые дни острого периода надо приобрести мочегонное средство. Это поможет предотвратить развитие отёка. В качестве такого средства можно принимать таблетки «Фуросемида» («Лазикс»). Поскольку эти препараты выводят из организма полезные для работы сердца ионы, надо возмещать их потерю приёмом «Аспаркама» («Панангина»). Цены на эти лекарства отличаются друг от друга как небо и земля.

— и последнее лечебное средство это тёплый платок или пояс для спины.

Это, так сказать, самый необходимый минимум. Хотим обратить Ваше внимание на то, что невропатологи не рекомендуют применять согревающие мази и процедуры в острый период заболевания потому, что они вызывают усиленный приток крови к больному месту. Это, в свою очередь, способствует нарастанию отёка а значит и болей через некоторое время после применения мази или активного согревания…

В дальнейшем, после осмотра врача и завершения острого периода болезни, можно будет подумать о массаже, ЛФК, мануальной терапии, иглорефлексотерапии, физиопроцедурах.

Помните:

  • Нельзя в остром периоде заболевания самостоятельно делать массаж и гимнастику.
  • Нельзя в остром периоде заболевания посещать баню и делать контрастные обливания.
  • Нельзя снимать боль приёмом алкоголя вместе с лекарствами.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector