Почему при вич нельзя загорать

Загар и ВИЧ-инфекция: за и против

Очень часто можно услышать, что людям с ВИЧ нельзя загорать. Тем не менее, в отпуске трудно воздержаться от искушения полежать под солнышком. О том, вреден ли загар, и как можно сделать его безопасным, говорится в этой статье.

Почему говорят, что нельзя загорать?

В свое время было проведено исследование, которое показало, что «в пробирке» ультрафиолетовые лучи приводят к повышению активности ВИЧ. Некоторые ученые пришли к выводу, что ультрафиолетовые лучи, которые поступают к нам вместе с солнечным светом, могут подавлять иммунную систему людей с ВИЧ. Это действительно может быть правдой, тем не менее, важно подчеркнуть, что речь идет именно о лабораторных исследованиях. Нет данных, полученных на людях «в реальной жизни», которые бы свидетельствовали в пользу этой теории. Например, не было замечено значительной разницы в развитии ВИЧ между людьми, которые живут в жарких и солнечных странах, и теми, кто живет в менее солнечных регионах.

Стоит ли отказываться от загара?

На этот вопрос ответ может оказаться очень индивидуальным. Избыточный загар может быть вреден по многим причинам, не связанным с ВИЧ, при этом отдельным людям он вообще не рекомендован. Некоторые ВИЧ-положительные могут решить избегать длительного пребывания на солнце, естественного, либо в соляриях.

Тем не менее, это не значит, что так же должны поступать все. Для многих людей с ВИЧ солнечные ванны не принесут ни малейшего вреда, при этом они помогут им расслабиться и справиться со стрессом. Для многих людей загар очень важен — он поддерживает их уверенность в себе, другие чувствуют, что солнце приносит большую пользу их здоровью.

Без сомнения, полностью отказавшись от загара, любители позагорать значительно снизят качество своей жизни, при этом неизвестно, нужно ли это для здоровья. К тому же стресс, от которого их может избавлять пребывание на солнце, сам подавляет иммунную систему, так что неизвестно, какое из двух зол хуже.

Как бы там ни было, вполне логично, если люди с ВИЧ, наслаждаясь солнцем, будут принимать специальные меры предосторожности, для того, чтобы обезопасить себя. Для этого рекомендуется следующее:

Пить как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.

Находиться на солнце и загорать ранним утром или поздним днем, ограничить время пребывания на солнце с 10.00 до 15.00.

Отправляясь на отдых в жаркие страны, лучше позагорать на родине. Слишком жаркое солнце может легко вызвать ожоги на бледной коже.

Носить хорошие солнечные очки с покрытием против ультрафиолета и что-нибудь, чтобы защитить голову.

На кожу лучше наносить крем с фильтром ультрафиолета. Его нужно наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, и затем наносить вновь каждые 2 часа, особенно если вы плавали.

Лучше проконсультироваться с врачом, возможно, какие-нибудь заболевания или прием лекарств делают загар более рискованным для вас.

Почему при вич нельзя загорать

Горячая линия по вопросам ВИЧ-СПИДа

Территориальный орган Росздравнадзора по Иркутской области

г. Иркутск, ул. Горького, 36

Управление Роспотребнадзора по Иркутской области

г. Иркутск,
ул. Карла-Маркса, 8

Министерство здравоохранения Иркутской области

664003, г .Иркутск,

ул. Карла-Маркса , 29


Образ жизни при ВИЧ-инфекции

С начала эпидемии ВИЧ-инфекции в Иркутской области общее число зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции – 26454. Из них часть обследованных – жители других регионов или иностранные жители. Число ВИЧ-инфицированных жителей Иркутской области – 18192 человек (показатель на 100 тыс. населения – 723,7). Люди с ВИЧ-инфекцией вынужденно живут с ослабленной иммунной системой. Это делает каждого из них более восприимчивым к различным инфекциям. Очень часто здоровье ВИЧ-инфицированного человека зависит от возможности восстанавливать затраченную на борьбу с инфекциями энергию. Хорошее, продуманное питание является одним из способов жить дольше и с хорошим самочувствием.

Съеденная пища каждый раз оказывает влияние на работу иммунной системы. Хорошее питание должно строиться на балансе белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ. Правильный выбор пищи даст иммунной системе питательные вещества, которые пригодятся в борьбе с инфекцией. Так как очень важно не допустить большой потери веса (что случается на поздних стадиях ВИЧ-инфекции), Вы можете заранее набрать несколько лишних килограммов.

В режиме питания после диагностирования ВИЧ-инфекции (или на более поздних стадиях ВИЧ-инфекции) также должны наступить некоторые изменения. Принимайте пищу как можно чаще – не 2 – 3 раза в день, как Вы привыкли, а 5 или 6 раз в течение дня. Ешьте умеренными порциями, избегайте переедания. После заражения Вам необходимо потреблять больше белков. Белки содержатся в следующих продуктах – мясо, яйца, фасоль, рыба, сыр, творог, горох, птица, орехи, бобы. Кроме белков, Ваш организм нуждается в достаточном количестве калорий. Если есть выбор, покупайте калорийные продукты вместо низкокалорийных. Не отказывайте себе в сладостях, шоколаде, сливочном мороженом. Добавляйте масло, сметану, майонез, тёртый сыр во вторые блюда — это придаст им дополнительный вкус и одновременно снабдит Вас необходимыми калориями. Всегда перед употреблением обращайте особое внимание на чистоту сырых фруктов и овощей, безжалостно выбрасывайте те, на которых заметили следы гнили или плесени. Еда и напитки комнатной температуры лучше холодных и горячих. Мясо, рыбу, птицу подвергайте кулинарной обработке такой степени, чтобы они не попадали на Ваш стол «с кровью». Для Вас могут быть опасны сырые яйца и яйца с надтреснутой скорлупой.

Наблюдайте за состоянием своего здоровья. При возникновении диареи пейте не менее 8 стаканов жидкости в день, чтобы избежать обезвоживания организма. Возмещайте потерю калорий – ешьте бананы, картофель, рыбу и мясо, а также постарайтесь восстановить функции желудочно-кишечного тракта с помощью риса, манной каши, сваренных вкрутую яиц, сухарей и т.д., сократите жиры и откажитесь на время от жареного и острого. Если Вас беспокоит другая проблема: Вам не хочется есть и Вы худеете, — не ждите восстановления аппетита. Ешьте понемногу через каждые два – три часа, просто стараясь получить побольше калорий.

Читать еще:  Фитотерапия при цистите у женщин

Важно помнить, что имеет большое значение не только контроль за продуктами, которые Вы употребляете, но культура приёма пищи. Расчёт здесь простой – Ваши кухонные приборы не должны стать для Вас источником опасности. Используйте разные разделочные доски для сырых и готовых продуктов, тщательно мойте посуду – микробы, оставшиеся на плохо вымытой тарелке до следующей еды, могут стать причиной болезни.
Выбрасывайте старую посуду, на которой есть трещины и царапины.
Вирус иммунодефицита не передаётся через еду, напитки и посуду, поэтому инфицированные ВИЧ «не опасны» в плане заражения для людей, с которыми совместно принимают пищу. Единственно, о чём стоит задуматься ВИЧ-положительному человеку – не причинит ли вред его здоровью обед в случайно выбранном месте. Если Вы уверены в качестве используемых продуктов и уровне санитарной обработке приборов какого-либо учреждения общественного питания, Вы, безусловно, можете там питаться.

Регулярные физические упражнения необходимы для нормального функционирования организма в первую очередь потому, что упражнения – это единственный способ нарастить мускулы и тем самым запастись белком на будущее. Если Вы хотите набрать вес или нуждаетесь в этом, тогда наряду с употреблением достаточного количества калорийной пищи задавайте организму физическую нагрузку. В противном случае избыточные калории превратятся в жировую прослойку, а это никак не может Вас удовлетворить (для оказания сопротивления возможным инфекциям Вам надо накапливать именно белковую массу). Изменение в состоянии Вашего здоровья может потребовать внесения корректив в программу Ваших занятий. Физические нагрузки могут быть опасны при неконтролируемой потере веса или обезвоживании. Физические упражнения допускаются при умеренной потере веса, а это не более 5 кг. за последние полгода. При потере веса, большей, чем 5 кг., предварите занятия физкультурой, спортом или фитнесом заботой о восстановлении своего здоровья. Нарушения менструального цикла (для женщин), тошнота или рвота, ночное потоотделение, отёки, жар, головокружение и т.д. также могут стать противопоказанием к началу тренировок. Соотнесите свои занятия спортом с погодными условиями и микроклиматом в помещении. Любое состояние, при котором Вы не в состоянии трезво мыслить – например, воздействие алкоголя или наркотиков, — должно стать отсрочкой для занятий спортом.
Суммируя сказанное, надо помнить, что физические упражнения очень важны для Вашего здоровья, но только в сочетании с регулярным и достаточным питанием и питьём. Употребляйте только чистую кипячёную воду. Молоко в Вашем меню должно быть пастеризованное и кипячёное. Если есть непереносимость, молоко можно заменить кисломолочными напитками с фруктово-ягодными наполнителями. Полезны при ВИЧ-инфекции также соки и фруктовые отвары. Человеку после выявления у него ВИЧ-инфекции также очень важно знать следующее: Вашему организму нужен отдых, чтобы заданная Вами физическая нагрузка приносила пользу. Дайте возможность организму заботиться о себе – отдыхайте.

Вредные привычки – до заражения ВИЧ-инфекцией и после

Употребление наркотиков или алкоголя (любого вещества, изменяющего состояние сознания и ведущего к изменению поведения) повышает риск заражения ВИЧ-инфекцией. Под их влиянием человек становится менее осторожным и перестаёт адекватно оценивать свои поступки. В этой ситуации заражение может произойти при незащищённых половых контактах с ВИЧ-инфицированным партнёром и при немедицинском введении инъекционных наркотиков.
Но даже диагноз ВИЧ-инфекции никак не является приговором, обязательным для исполнения в ближайшее время. После того, как заражение произошло, Вам предоставляется очередной шанс задуматься о своём здоровье. Используйте его. Один из вопросов, который Вы должны решить — вопрос об отношении к инъекционным наркотикам и алкоголю. Дальнейшее употребление наркотиков в такой ситуации способно значительно изменить клиническую картину развития ВИЧ-инфекции в нежелательную для Вас сторону. Если Вы можете отказаться от наркотиков, употребляемых внутривенно, сделайте это. Если нет, то задумайтесь о вариантах снижения вреда от употребления наркотиков.

Инъекционные наркотики всегда фактор дополнительного ослабления организма для ВИЧ-инфицированного человека. Алкоголь не в каждой ситуации действует как катализатор болезни. Небольшое количество алкоголя (бокал) способно уменьшить стресс. В то же время, злоупотребление алкоголем пагубно сказывается на различных системах организма и влияет на иммунную систему. Ослабленный алкоголем организм в самый ответственный момент может подвести Вас, он не окажется способен на борьбу с инфекциями. Важно знать, что алкоголь относится к наркотикам, вызывающим как психологическую, так и физическую зависимость, с каждой из которых очень трудно бороться. Особенно опасен алкоголь для людей, у которых ВИЧ-инфекция диагностируется при наличии гепатита С. Исследования убедительно показывают, что употребление алкоголя при гепатите С — один из главных факторов риска развития цирроза. Поэтому при хроническом гепатите С рекомендуется по возможности полное воздержание от алкоголя, в крайнем случае – его употребление в минимальных дозах.

Алкоголь также может быть несовместим с некоторыми лекарственными препаратами. Именно поэтому вопрос, можно ли употреблять алкогольные напитки в период приёма лекарства, должен стать предметом обсуждения с Вашим врачом при каждом изменении курса лечения.
Курение считается вредным для здоровья независимо от ВИЧ-инфекции. Например, курение может повлиять на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Курение во время приёма противовирусной терапии при ВИЧ-инфекции повышает нагрузку на Ваш организм. Негативным последствием курения при ВИЧ-инфекции может быть повышенный риск некоторых заболеваний на стадии СПИДа.
Кроме того, курение во время беременности может повышать риск передачи ВИЧ ребёнку. Предполагается, что никотин способствует повреждениям оболочек плода, что увеличивает контакт с кровью во время родов.

Впереди три солнечных летних месяца. Загорать или не загорать?

Избыточный загар может быть вреден по многим причинам, на которые не оказывает влияние ВИЧ-инфекция. В то же время, если Вы чувствуете себя несчастным при отсутствии солнечных ванн, рассмотрите вопрос о возможности избавить себя от стресса «отказа».
Снизить риск от «чрезмерного» общения с солнцем можно, если пить больше жидкости, что поможет избежать обезвоживания организма. Также придерживайтесь некоторых правил: находитесь на солнце только ранним утром или поздним днём, время с 10.00 до 15.00 лучше провести в тени или в помещении. Носите солнечные очки с покрытием против ультрафиолета и не забывайте про пользу различных головных уборов (кепка, платок и т.д.). На кожу за 15-30 минут до выхода на солнце нанесите крем с фильтром ультрафиолета. Каждые 2 часа повторяйте эту процедуру. Проконсультируйтесь с врачом. Возможно, какие-нибудь заболевания или приём лекарств делают загар рискованным для вашего здоровья.
Какое бы решение Вы ни приняли — в пользу загара или против него, Вы должны помнить, что у людей, живущих с ВИЧ, может возникнуть светочувствительность. Это состояние, при котором даже небольшое количество солнца может спровоцировать кожную реакцию.

Читать еще:  Растяжение связок голеностопа лечение отзывы

Тяжёлый стресс может ускорить течение ВИЧ-инфекции. Таким испытанием может стать, например, стресс диагноза, разрыв отношений с близким человеком, увольнение и т.д. В этой ситуации постарайтесь получить помощь от специалистов СПИД-сервисных организаций и поддержку близких Вам людей – друзей, родственников, супруга (детей). Для того, чтобы оставаться здоровым максимально возможное время, ВИЧ-инфицированный человек должен научиться контролировать стрессовую ситуацию. В то же время «повседневные стрессы» настолько привычны для организма любого человека, что не окажут существенного влияния на состояние Вашего здоровья. Общие рекомендации в отношении психологического самочувствия ВИЧ-положительного человека можно выразить в следующей фразе – Ваше здоровье в Ваших руках.

При рекомендованном внимательном отношении к собственному здоровью человек с ВИЧ-инфекцией может долго и плодотворно жить. Не забывайте и о весьма существенной составляющей медицины – лекарствах. Во всём, что касается выбора и приёма лекарственных препаратов, лучше всего следовать рекомендациям Вашего лечащего врача. Конечно, Ваш лечащий врач должен быть ориентирован на текущее состояние Вашего здоровья.

Автор: журналист Иркутского областного центра СПИД Татьяна Сушкевич

© 2018 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Иркутский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах

664035, г. Иркутск, ул. Cпартаковская, 11

Телефон регистратуры: +7 (3952)48-73-41 (для пациентов, стоящих на учете в ГБУЗ «ИОЦ СПИД»); телефон: +7(3952)48-73-14, 77-79-42 (факс)

Загорать или нет?

Загорать или нет?

Сообщение ВИЧ.РФ » 13 дек 2005 02:39 pm

Светочувствительность – это состояние при котором небольшое количество солнца может спровоцировать кожную реакцию. Эта проблема может быть результатом нахождения под ультрафиолетовыми лучами класса А (далее УФА) или приема некоторых медицинских препаратов. При нахождении под ультрафиолетовыми лучами класса Б (далее УФБ) светочувствительность не возникает. Светочувствительность также может быть вызвана искусственными источниками ультрафиолета, например, такими как солярии.

Виды светочувствительности

Существует два вида светочувствительной реакции, вызванной медицинскими препаратами: фототоксичная и фотоаллергическая.
Фототоксичная реакция происходит следующим образом: медицинский препарат впитывает энергию из ультрафиолетовых лучей, затем выпускает ее под кожу. Фототоксичная реакция похожа на слишком сильный загар. Она обычно проявляется в течении двух часов после нахождения под ультрафиолетовыми лучами и продолжается от 2 до 4 дней.
Фотоаллергическая реакция встречается реже и обычно возникает тогда, когда свет изменяет химическую структуру медицинского препарата, превращая его в соединение, которое организм считает инородным (антигеном). Иммунная система атакует антиген, что проявляется в появлении кожной сыпи, которая возникает в течении 5–10 дней после нахождения под ультрафиолетовыми лучами. Большинство медицинских препаратов вызывают одну из этих реакций, хотя некоторые могут стать причиной обоих видов светочувствительности.

Вещества, вызывающие светочувствительность

Масла, содержащие бергамот, лимон, лайм, сок сандалового дерева и кедра также могут вызвать светочувствительность. Использование 6-метилкумарина в одеколонах, лосьонах для бритья и в кремах от загара тоже может стать причиной этой проблемы.
Был случай, полностью подтвержденный результатами тестов, когда асикловир (зовиракс) вызвал фотоаллергическую реакцию у 26-летней женщины, которая проявилась в виде сыпи в области губ. Подобная реакция на асикловир весьма редкое явление.

Антиретровирусные препараты

Хотя давно известно, что ритонавир и сагиновир могут вызвать светочувствительность, было зарегистрировано только два таких случая у людей, принимавших антиретровирусные препараты. В одном случае человек, живущий со СПИДом (количество СD4

Сообщение Ириска » 26 ноя 2006 04:16 am

Загар с диагнозом ВИЧ

Многие утверждают, что ВИЧ-положительным нельзя загорать. Однако, на отдыхе сложно отказать себе в радости понежиться на солнце и приобрести бронзовый загар.

Утверждение, что при ВИЧ загар противопоказан.

Исследования, проведенные американскими учеными, говорят о том, что ультрафиолетовые лучи способствуют увеличению репликации ВИЧ и подавлению иммуной системы людей, живущих с ВИЧ.

Вероятно, так оно и есть, однако, стоит поставить акцент на том, что эти данные основаны лишь на лабораторных исследованиях подопытных грызунов.

В пользу этого предположения не было проведено ни одного исследования на людях, живущих с ВИЧ. К примеру, до сих пор не отмечено существенного отличия в развитии ВИЧ у людей, живущих в южных странах, и людей, которые проживают севернее.

Загорать или не загорать при ВИЧ?

На подобный вопрос ответ всегда окажется индивидуальным. Чрезмерный загар зачастую вреден людям вне зависимости от ВИЧ-статуса, некоторым людям загар категорически не рекомендован. Многие ВИЧ-позитивные отказываются от длительного пребывания на солнце и загара в соляриях.

Однако, это не аксиома. Многим ВИЧ-положительным людям солнечный загар не причиняет ни малейшего вреда, плюс к этому солнечные ванны способствуют релаксации и борьбе со стрессами. Загар важен многим людям — он вселяет и поддерживает уверенность в себе, многие уверены, что солнечные ванны дарят несомненную пользу здоровью.

Можно лишь с уверенностью сказать, что стопроцентный отказ от солнечных ванн, внушительно уменьшит качество жизни любителей позагорать. А стрессы, которые успешно «лечит» пребывание на солнце, угнетают иммунную систему, поэтому неизвестно, что хуже и какое из двух зол выбрать.

Безопасный загар

Как людям с ВИЧ обезопасить себя в процессе принятия солнечных ванн?

  • Для предотвращения обезвоживания организма нужно пить как можно больше жидкости.
  • Пребывать на солнце и загорать утром или во второй половине дня, не находиться на солнце с 12.00 до 15.00.
  • Прежде чем отправиться на южный солнечный отдых, рекомендуется позагорать в солярии или на пляжах своего региона. Южное солнце запросто вызовет ожоги на бледной коже.
  • Рекомендуется использовать качественные солнцезащитные очки с защитным покрытием от ультрафиолета и головной убор от солнечных ударов.
  • Для защиты кожи от ожогов рекомендуется использовать солнцезащитный крем.

Антиретровирусная терапия online

Калькуляторы

Сайт предназначен для медицинских и фармацевтических работников 18+

ВИЧ и загар

Здравствуйте, уважаемые доктора! Правда ли, что людям с ВИЧ противопоказанно солнце? У мужу последние два года на отдыхе в жарких странах появлялась аллергия на солнце в виде сыпи на груди и спине . В августе едим в Египет, стоит ли заранее пропить антигистаминные препараты, избегаем прямых солнечных лучей и все подобное. Действительно ли Солнце снижает ис . Или это миф. Спасибо заранее )

Читать еще:  Покраснение на коже головы и зуд

Здраствуйте, можно ли ехать на море со 108 клетками, вирусная нагрузка менее 26 копий,в январе перенесла токсоплазменный энцефалит, как говорит врач -его мы вылечили. Очень хочется съездить в Турцию,но как то страшновато. хотя два инфекциониста(включая глав врача стационара сказали,что можно..)хотела бы узнать еще ваше мнение. Спасибо.

Нет, я бы не советовал однозначно. Очень низкий ИС пока для таких поездок, тем более на юга, где и риски инфекций выше среднего, где инсоляция, и прощай немного CD4, где нужно акклиматизироваться, а это тоже нагрузка, и все такое.

Уважаемые доктора, снова я к Вам. Вот сейчас лето. Так или иначе еа солнце все одно будешь находиться, планирую на месяцок в деревню. Там речка, огород. В общем вопрос вот в чем, загорать то понятно, не буду, но вот искупаться то хочется. Если например зонт пляжный, искупнулась, после минут 5 на солнышке, обсохнуть, а потом под зонт. Так нормально?

И снова нанесла крем с УФ-фильтром. Так правильнее.

Важно, чтобы загара интенсивного не было. Ощущение, что лето было 2 дня. Как-то так должно быть на коже. Хотя, при высоком ИС это не столь принципиально – отскочет.

А как же море солнце пляж? шучу конечно сейчас совсем бы не завернуться))) Илья я конечно не доктор, но похоже на тепловую крапивницу, не только на солнце, но и в бане, горячей ванне выступают волдыри как только тело остывает все проходит, даже после физических нагрузок. От этого вообще ни как не избавиться, да?
и начались эти проблемы до регаста. Посоветуйте что нибудь пожалуйста. С ребенком даже днем не могу гулять. Спасибо.

От этого вообще ни как не избавиться, да? Я не очень в теме. Heat hives вероятно следует погуглить. Подумать насчет монтелукаста 10 мг в сутки.
и начались эти проблемы до регаста.

Илья добрый день! ИС 410 (клетки стоят на месте уже 2года на терапии) 29% ВН н/о, арвт тенофовир ламивудин регаст. После инфицирования появились кожные проблемы, при высокой температуре в летнее время на улице меня всю обсыпает красными волдырями даже на закрытых участках тела, стоит постоять 5 минут даже в тени вся в красных пятнах. Антигистаминные не помогают. Может у вас есть ответ как от этого избавиться? Спасибо.

Длинный рукав, блокирующие солнцезащитные крема, или сменить эфавиренз. Такая фоточувствительность скорее всего связана с ним, редко, но бывает.

Скажите пожалуйста,можно ли посещать солярий с высокой нагрузкой и низким имунным статусом,и что будет!и вообще можно ли посещать солярий человеку употребляешему терапию без нагрузки и с 300 клеток ис?

Использование кремов от загара поможет снизить иммуносупрессивный эффект солнца?

Поможет, но лучше использовать т.н. блокирующий крем.

Спасибо!
Тогда наверное просто 5 мая сдам.
Я обычно осторожен, просто по собственной дурости — раньше бокс был специальной эмалью покрыт, она матовая, а тут поставили чудо отечественного производства— у него «пол»из зеркальной нержавейки. Дезинфицировать удобней и вообще не хуже, но я как-то на автомате забыл (дурак) что от отражения зеркалом УФ тоже загар ничего себе. Сам виноват))

Подскажите, пожалуйста, а насколько сильно влияние загара на анализы ИС и ВН и насколько продолжительно?
Я на работе немного не расчитал— в результате руки до локтя сейчас красные. Не в смысле что «сгорели», а так, хороший локальный загар. Собирался сдавать в СЦ очередные анализы на ИС и ВН. Вот теперь думаю— отложить на пару недель или это не на столько критично?

В любом случае не нужно ИС воспринимать буквально и драматизировать колебания даже в 10% скажем. Мог влиять на ИС несколько, не драматически, загар напрямую не убивает. ВН — никак. На терапии можно вообще игнорировать, впрочем, все равно относиться к избыточной инсоляции осторожнее.

При каком ИС можно смело отдыхать в теплых странах?

Нет такой четкой цифры, но ниж 200 клеток точно лучше дома сидеть.

С нашими турфирамими — вообще всем лучше дома сидеть.

Имею ИС менее 200 ВН не определяемая. По работе нужно поехать в жаркую страну на 20-30 дней. Подскажите все за и против. Можно ли вообще ехать?

В принципе, АРВТ и бисептол принимать и ехать. Ходить в светлых рубашках с длинным рукавом и брюках. Много пить воды.

Ну и особое внимание к гигиене. Мыть руки, антибактериальные салфеточки, гели и т.п. Кушать что-то термически обработанное. Вода только из бутылок. Обычная настороженность, которая и здесь в жаркие деньки не повредить никогда никому.

Спасибо, будем следовать Вашим советам )

Не успеваем отвечать оперативно. Все же лето, тоже волнует загар 🙂 На самом деле нет 🙂

Итак: загар может представлять некоторую угрозу для людей с низким и очень низким ИС, т.е. если клеток менее 500, то только естественная инсоляция открытых участков, и то — стоит все же носить футболки и шортики подлиннее.

Если ИС не вызывает опасений, человек на терапии, то умеренный и естественный загар не навредит, более того, загар это витамин D, а это штука важная для ВИЧ+.

Да, солнышко иммуносупрессант, но относительно мягкий, основные процессы происходят в коже, и обще воздействие и мимолетно и не столь значимое, чтобы совсем бояться и избегать. В любом случае, явно не стоит загорать интенсивно, следует это делать с кремами с небольшим фактором защиты, чтобы избежать солнечных ожогов.

Если были какие-то реакции на солнце, то естественно стоит как-то еще более аккуратно с солнцем быть. Но я не вижу причин совсем себя загонять в тень, впрочем, точно так же не считаю необходимым специально вылеживать и поджариваться на солнце.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector