Содержание

Фолиевая кислота стимулирует овуляцию

Фолиевая кислота для планирования беременности

Родители, которые готовятся к зачатию малыша, не должны испытывать недостатка в каких либо витаминах. Однако почти всегда будущим папе и маме недостает фолиевой кислоты. А ведь именно этот элемент оказывает серьезное влияние на течение беременности с первых ее дней.

Значение фолиевой кислоты при планировании беременности

Именно фолиевая кислота способна предотвратить возникновение очень серьезных пороков развития будущего ребенка, как:

  • мозговая грыжа;
  • отсутствие головного мозга;
  • волчье небо;
  • расщепление позвоночника;
  • заячья губа.

Принимаемая еще до зачатия обоими родителями фолиевая кислота поможет предотвратить многие негативные изменения формирующегося малыша, которые происходят в основном еще тогда, когда женщина не догадывается о своем положении: в первые четыре недели беременности. Принимая фолиевую кислоту на этапе планирования к зачатию, будущая мама заботится и о своем организме.

К чему приводит нехватка фолиевой кислоты

Нехватка этого элемента может вызвать специфическое заболевание беременной – фолиеводефицитную анемию. Оно сопровождается быстрым утомлением женщины, раздражительностью, депрессией, снижением аппетита. Если при этом у будущей мамы будет отмечаться повышенное давление, возникнет вероятность развития инсульта.

Нехватка фолиевой кислоты может привести:

  • к потере волос;
  • сильной диарее;
  • проблемами с иммунной системой;
  • появлению язв во рту женщины.

В некоторых случаях острый дефицит этого элемента приводит к отслойке плаценты, замиранию беременности и даже к выкидышу.

Влияние фолиевой кислоты на овуляцию

Исследования американских ученых показали, что в парах, имеющих трудности с зачатием, женщины часто страдают проблемами с овуляцией. Прием фолиевой кислоты такими женщинами 6 раз в неделю на 40% улучшил показатели. Те, кто принимал фолиевую кислоту 3-4 раза в неделю, улучшили первоначальные цифры на 30%. Женщины принимавшие препарат 1-2 раза в неделю, ничем не отличались от тех, кто фолиевую кислоту не употреблял вообще.

Ученые считают, что решить проблемы с овуляцией помогает именно достаточное получение организмом фолиевой кислоты. Причем они советуют женщинам, мечтавшим забеременеть, употреблять фолиевую кислоту в таблетках, так как получить необходимую дозу этого элемента только из продуктов питания очень сложно.

Когда начинать прием фолиевой кислоты будущим родителям?

Если мужчина и женщина сознательно подошли к планированию зачатия ребенка, они должны обследовать свои организмы у врача, вылечить имеющиеся инфекции (См. «Анализы и обследования перед беременностью»).

Обычно будущим родителям назначают принимать фолиевую кислоту за 2 месяца до предполагаемой беременности.

Специалист должен объяснить, в какой дозировке следует принимать препарат мужчине и женщине. Заблаговременно начатый прием фолиевой кислоты приведет к увеличению двигательной активности сперматозоидов, а значит повысит шансы успешного зачатия. Фолиевая кислота способна влиять на сам момент зачатия, а также нормально развития ребенка и правильное функционирование организма мамы на протяжении счастливого периода беременности.

Будущие родители должны бросить курить, если имеют такую вредную привычку, так как этот элемент разрушается под действием никотина.

В какой дозировке принимать фолиевую кислоту будущим родителям?

То, в какой дозировке принимать фолиевую кислоту, зависит от многих факторов:

  • злоупотребляют ли будущие родители алкогольными напитками;
  • какое количество продуктов, богатых фолиевой кислотой, они употребляют;
  • имеются ли у них заболевания желудка или кишечника;
  • принимают ли они гормональные препараты.

Здоровому человеку, планирующему беременность, в сутки необходимо 400 мгк. Мужчине может быть назначена более низкая доза, так как он является ответственным лишь за процесс зачатия, а доза для женщины бывает увеличена до 800 мгк в день. Если в анамнезе у пары имеются патологии: заячья губа, выкидыши и т.д., дозировка препарата повышается до двух грамм в сутки.

Следует помнить, что таблетки фолиевой кислоты нужно принимать после еды, чтобы защитить слизистую желудка от раздражения.

Передозировка препарата, конечно, не нужна, однако слишком сильно опасаться ее не стоит. Чтобы достичь переизбытка фолиевой кислоты в организме, нужно употреблять ежедневно 2 десятка таблеток.

Стимуляция овуляции витаминами

Время чтения: мин.

Зачем нужна стимуляция овуляции и как она проходит? Стимуляция овуляции – это метод планируемого зачатия в рамках проведенной ранее прегравидарной подготовки. Проводят ее женщинам, у которых зачатие не произошло самостоятельно в течение 6 месяцев. При помощи комплекса из медикаментов, изменения качества питания, физической активности и ритма половой жизни женский организм подготавливается к овуляции и в «нужный» момент поступающие извне агенты стимулируют и «сопровождают» выход зрелой полноценной яйцеклетки из фолликула с дальнейшим формированием полноценного желтого тела.

Стимуляция яичников витаминами имеет место и как вспомогательная линия при стимуляции овуляции согласно медицинским протоколам.

Показания для стимуляции

  • Ановуляция у женщины – в том случае, если исключен синдром поликистозных яичников и капсула яичников нормальной толщины (по УЗИ);
  • Неправильное развитие яйцеклетки – в этом случае витаминная терапия должна быть как сопутствующая линия терапии;
  • Бесплодие эндокринного происхождения либо бесплодие с невыясненным генезом – витаминная терапия должна иметь метаболический характер.

Любая женщина ожидает наступления беременности как эффекта от стимуляции овуляции, витаминная стимуляция овуляции (витамины для стимуляции овуляции рассмотрим ниже) должна иметь длительный характер и начинаться на этапе планирования беременности. Смысл в том, что витамины важны для построения тканей и органов плода, для правильного функционирования организма матери в тяжелых условиях беременности и родов.

Природа устроена так, что новая жизнь – плод, возьмет из материнского организма максимум требуемых веществ.

Если до наступления беременности у будущей матери не наблюдалось признаков гиповитаминоза – можно ожидать рождение здорового ребенка и выход матери из беременности «с минимальными потерями». Если же гиповитаминоз был до наступления беременности, то с ее наступлением только усилится дефицит витаминов.

Читать еще:  Селезенка лечение народными средствами

Это чревато патологическим течением беременности, пороками развития плода, осложнениями для матери такими как:

  • выпадение волос, слоистость и ломкость ногтей,
  • анемия,
  • патология свертывающей системы крови,
  • патологиями пищеварительной системы,
  • хронической усталостью, апатией.

Исходя из этого, понимаем, что витаминная стимуляция овуляции должна начинаться минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а лучше за 6 месяцев.

В целом аптечные комплексные витамины неплохи, но всегда стоит задержаться у прилавка и изучить полностью состав препарата, количество необходимых Вам витаминов и микроэлементов. Часто бывает, что комплекс витамин не содержит 1-2 необходимых для поддержания нормальной регуляции менструального цикла. В этом случае можно взять комплекс и отдельно необходимый элемент.

Но бывают случаи, когда лучше витамины для стимуляции овуляции принимать отдельно. Например, если у женщины выявлен дефицит конкретного витамина. Или же она живет в эндемичной зоне по витаминдефицитным заболеваниям.

При таком приеме не стоит беспокоиться о передозировке калия йодида. 200 мкг настолько малая доза, что она не способна достичь критического накопления в организме. А вот для регуляции цикла и для правильного развития головного мозга будущего ребенка важна.

Так же эргокальциферол важен для удержания кальция в костной ткани, стабилизации и поддержании целостности мышечных волокон.

  1. Йодид калия, который в большом количестве содержится в йодированной поваренной соли. Если в рационе женщины присутствует достаточное количество морской рыбы, морепродуктов, то можно ограничиться употреблением йодированной соли. Если женщина морепродукты не жалует – обязателен прием 200 мкг калия йодида (Йодомарин) ежедневно весь период планирования, всю беременность и весь период кормления грудью.
  2. Витамин D, иначе называемый эргокальциферолом. Витамин D имеет много важных свойств для человека. Основная его роль в гинекологии – витамин D является строительным материалом для гормонов. Основная роль в акушерстве – поддерживает иммунную систему, перестройка и адаптация которой очень важны во время беременности.
  3. Фолиевую кислоту – основной витамин для женщин. Помимо предотвращения развития порока нервной трубки у плода, фолиевая кислота предотвращает развитие фолликулярных кист, облегчает симптомы ПМС, снижает вероятность и интенсивность токсикоза в первом триместре.
  4. Витамин B6, иначе называемый пиридоксином, и Витамин В1, тиамин, играют важную роль в нейрорегуляции менструального цикла, в стабильности нервной системы, что немаловажно для будущей мамы. Они показаны при нарушениях сна, повышенной нервозности, при наличии неврологических заболеваний.
  5. Аскорбиновая кислота или Витамин С, важен как фактор, поддерживающий целостность клеточной стенки и внутренней выстилки сосудов всех калибров. Так же витамин С играет большую роль в поддержании иммунитета, перестройке иммунитета при беременности.
  6. Витамин E. Является важным составляющим всех стероидных гормонов человека, в том числе и прогестерона.

Препараты и схемы их применения

Стимуляция яичников витаминами проводится по общей схеме с небольшими дополнениями в индивидуальном порядке.

  1. С 1 по 14й дни цикла применяются:
    • Фолиевая кислота 400 мкг 1 раз в сутки;
    • Глутаминовая кислота 1 г 2 раза в день;
  2. С 5 по 15й день цикла применяются:
    • Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
    • Тиамин 25 мг 1 раз в день.
    • Пиридоксин и тиамин принимаются поочередно через день!
  3. С 16 по 29й день цикла принимаются:
    • Токоферол 200 мг 1 раз в день;
    • Витамин С 500 мг 1 раз в день;
  4. На протяжении всего цикла подготовки и стимуляции овуляции ежедневно применяются:
    • Калия йодид 200 мг в сутки;
    • Витамин D 400 МЕ в сутки.

Метаболическая витаминотерапия немного отличается по составу и объему рекомендуемых препаратов:

  1. С 1 по 15й день МЦ применяется:
    • Липоевая кислота 0,25 мг 3 раза в сутки;
  2. С 8 по 15й день МЦ применяется:
    • Кокарбоксилаза в/м 2 мл 1 раз в день.
  3. С 16 по 29й день МЦ применяется:
    • Рибоксин 0,2 мг 3 раза в день;
    • Оротат калия 0,5 мг 1 раз в день;
    • Пиридоксин 5 мг 1 раз в день;
    • Токоферол 300 мг в сутки;
  4. Фолиевая кислота принимается по 1 мг в сутки на протяжении всего цикла подготовки и до 12 недель беременности.

Нелишним будет разнообразить свой рацион продуктами растительного и животного происхождения, богатыми на витамины и микроэлементы.

Витамин Е называют витамином красоты и молодости за его уникальную способность омолаживать оргазм. В чем же она заключается?

Эффект омолаживания тканей заключается в сильнейшем насыщении клеток кислородом. Кислород в свою очередь удаляет из клеток продукты распада и их же жизнедеятельности.

Витамин Е для стимуляции должен приниматься и на этапе подготовки к самой стимуляции.

На самом деле планирование беременности должно начинаться далеко задолго до медикаментозной поддержки…

Протокол стимуляции яичников – что это? Это процедура, целью которой можно считать получение как можно…

Большую роль играет рацион и режим питания женщины, так как не исключив «вредные продукты», а так же…

Влияет ли фолиевая кислота на овуляцию?

Когда у женщины длительное время не получается забеременеть, гинеколог назначает фолацин в виде монопрепарата или в составе комплексных средств. Так как фолиевая кислота влияет на овуляцию, нередко такое лечение оказывается эффективным в отношении функционального бесплодия.

Свойства фолиевой кислоты

При планировании беременности фолиевая кислота является обязательной к применению, так как ее недостаток чреват развитием у ребенка:

  • мозговых грыж;
  • волчьего нёба;
  • расщепления позвоночника;
  • заячьей губы;
  • энцефалопатии.

Фолиевая кислота – витамин В9 – эффективен не только до зачатия, но и в первые 4 недели беременности. Он влияет на развитие центральной нервной системы ребенка и предотвращает патологии нервной трубки.

В лечебных целях фолиевая кислота назначается для лечения анемии и других патологий кроветворной системы, поскольку принимает участие в образовании кровяных клеток. Также она эффективна при нарушениях метаболизма, поскольку принимает участие в расщеплении белков до аминокислот.

Влияние на овуляцию

Фолиевая кислота для овуляции имеет важное значение, если у женщины нарушен менструальный цикл и лидирующий фолликул, образующий яйцеклетку, не развивается. Американские ученые, проводившие исследования влияния фолиевой кислоты на овуляцию, показали, что прием фолацина увеличил шансы оплодотворения на 30-40% .

Если проблема зачатия заключалась в недостаточности овуляторной фазы цикла, фолиевая кислота помогала нормализовать цикл, процесс созревания яйцеклетки и ее выход из фолликула. В эксперименте ученых женщины пили фолиевую кислоту от 3 до 6 раз в неделю. Прием препарата один-два раза в неделю никак не влиял на овуляцию. Этим было доказано влияние фолиевой кислоты на овуляцию.

Читать еще:  Яблочный уксус ощелачивает или окисляет организм

Когда начинается прием фолацина

Фолиевую кислоту для продления овуляции и ее стимуляции назначают за два месяца до предполагаемого зачатия. Причем принимать ее рекомендуется обоим супругам. Заблаговременное применение препарата приведет к повышению подвижности сперматозоидов у мужчины и стимуляции овуляции у женщины.

Прежде чем пить фолиевую кислоту, необходимо отказаться от вредных привычек, так как витамин В9 разрушается под действием никотина и этилового спирта.

Инструкция по применению

Здоровой женщине с функциональными патологиями яичников необходимо 400 мкг фолиевой кислоты в день, чтобы вызвать стабильную полноценную овуляцию. Мужчинам назначают меньшие дозировки.

При наличии органических патологий матки или придатков, фолиевая кислота не решит проблему и потребуется предварительное устранение органических заболеваний: кист, гиперплазии, эндометриоза.

Если имеются заболевания кроветворной системы или ЦНС, фолиевая кислота может быть назначена в дозировке до 1 г в день. Принимать ее нужно именно во время еды, чтобы защитить слизистые оболочки желудка. Такая же дозировка назначается, если в семейном анамнезе имеются случаи самопроизвольного прерывания беременности, заячьей губы, рождения детей с задержкой развития.

Недостаток фолацина у женщины

Фолиевая кислота помогает подготовить организм к зачатию: улучшает процессы образования кровяных клеток, повышает иммунитет, ускоряет метаболические процессы и нормализует гормональный фон. Фолиевая кислота продлевает овуляцию в случаях, когда она проходит у женщины быстрее положенного срока или не проходит вовсе.

Недостаток фолацина у женщины проявляется:

  • нестабильным менструальным циклом;
  • потерей волос;
  • сильной диареей;
  • низким иммунитетом;
  • образованием язв на слизистых оболочках рта.

Прием фолиевой кислоты позволит вызвать полноценную овуляцию или продлить ее, повышая шансы на здоровое зачатие ребенка. В первом триместре беременности прием препарата продолжится для предотвращения патологий ЦНС у ребенка.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Витамины для овуляции

Жирорастворимые витамины занимают центральное место в улучшении способности забеременеть, и главным из них является витамин А.

Мишель, Вы не правы. Вит А оказывает тератогенное действие на плод, и после приема курса витамина А — рекомендуют предохраняться около полугода после его окончания.

При планировании беременности врачи обычно назначают вит Е и фолиевую кислоту.

Да мне бы тоже очень это хотелось знать! Ждем ответа.

«1 день задержка. Что витамин А вызывает несколько овуляций. «

не знаю о чём вы! не бывает нескольких овуляций! вит. А вреден для плода, пругуглите!

дуры. речь идёт о ПЛАНИРОВАНИИ беременности. А не о самом факте беременности. Фолиевая кислота бывает в разных дозах. У одного препарата FOLIO есть три вида и везде разные дозы мг.

Фолиевую конечно принимать нужно, а для улучшения фертильности (кто тут из тупиц не знает что такое фертильность — это НЕ беременность, а способность к зачатию)

Здрасте -витамин Е без витамина С очень плохо засваивается.нужно принимать вместе.

Не уродств а пороков. Внешне он может родиться абсолютно нормально, но могут быть психические отклонения, как пример.

Каждому назначают препараты, дозировки и длительность приема исходя из его анамнеза, у кого какие проблемы, все зависит от этого. Мне назначили фольку пила по 1 мг в сутки в первую фазу+актовегин, во вторую дюфастон (с 15 по 25 день) + витамин С 1 грамм в сутки (с16 по 25)+витамин Е 400 мг в сутки (с 17 дня цикла через день до начала месячных, накануне бросить)

Девчёнки, всем привет! у меня такая проблема: На левом яичнике киста жёлтого тела, то есть как я поняла по всем своим УЗИ, что фолликул не лопается во время и не переходит в овуляцию, а перерастает в кисту и соответственно оплодотворение не происходит и мне назначила гинеколог вот такую схему для планирования и зачатия: Вит.***** по 400 мг в 1 фазу цикла с 5 по 15 день цикла и Вит.***** по 800 мг во 2 фазу цикла с 16 по 28 день цикла и плюс ко всему Циклодинон по 1 таблетке в течении 1 месяца и вот думаю не слишком ли это большая дозировка витамина *****? И получится ли у меня увидеть заветные 2 полосочки?

Если бы это было так просто! Годами люди не могут даже после контрацептивов забеременеть, в том числе и я

Правильно. НЕЛЬЗЯ ни в коем случае витамин А. Непонятно, почему эти витаминные комплексы рекламируют по телевизору. *** на людей, все ради денег. Ростят поколение уродов. Тем, кто пил в первом триместре и родил здорового ребенка просто повезло. Можете проверить инфу, есть исследования ученых, у крыс принимавших витамин А, потомство было с энцефалией. Пришлось изучить почему в моей жизни случилось так. Пишу, чтобы уберечь родителей, которые планируют долгожданную беременность от роковой ошибки.

Как раз витрум этот пренаталь и элевит и пила. О потологии плода узнала на скрининге. Генетики так и сказали, что это не генетика. Эти комплексы для тех, кто в блокадном Ленинграде жил и не ел ничего. Реально всю жизнь назначали е и фольку, иногда йодомарин. Витамины группы В просто блокируют друг друга, как и многие другие, в комплексах не усваиваются

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Влияние фолиевой кислоты на овуляцию и беременность

На стадии планирования беременности употребляется фолиевая кислота для овуляции. При этом препарат рекомендуется пить не только будущим мамам, но и отцам. Фолиевая кислота помогает нормализовать все женские процессы в организме, наладить процесс овуляции, улучшить качество яйцеклетки.

Читать еще:  Рак шейки матки народные методы лечения

Что такое фолиевая кислота?

Препарат является аналогом В9. Организм человека способен вырабатывать его самостоятельно, но дозы очень маленькие.

Полезное вещество содержится и в пище.

В то же время результаты проведенных исследований показали, что не все люди имеют правильный рацион питания, поэтому лучше принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Вещество необходимо для многих процессов, протекающих в организме.

Оно отвечает за сохранение целостности ДНК и рост клеток, препятствует развитию злокачественных опухолей. Благоприятное воздействие оказывается на кроветворение.

Фолиевая кислота для планирования беременности действительно нужна. Ее нехватка увеличивает риск преждевременных родов, выкидыша, появления патологий у плода. Она помогает нормализовать менструальный цикл и общее самочувствие.

Роль фолиевой кислоты в овуляции и зачатии

Пара, планирующая стать родителями, не должна испытывать недостатка в витаминах. Очень часто им не хватает ключевого элемента.

А именно фолиевая кислота с первых дней влияет на протекание беременности.

Вещество способно предотвратить серьезные патологии будущего малыша, среди них следующие:

  • заячья губа;
  • волчье небо;
  • мозговая грыжа;
  • расщепление позвоночника;
  • отсутствие головного мозга.

До зачатия принятие обоими будущими родителями В9 поможет предотвратить негативные факторы, появляющиеся на этапе, когда женщина еще не знает о своем интересном положении.

Оказывается воздействие и на возможность зачатия, а именно на оплодотворение сперматозоидом вышедшей яйцеклетки. В частности, в шейке матки снижается вязкость секреции, а это способствует продвижению мужских клеток. По словам медиков, формируется благоприятная среда для сохранения подвижности и жизнеспособностей сперматозоидов.

Влияет ли фолиевая кислота на овуляцию? Научно доказано, что дамы, которые регулярно принимают В9, реже страдают ановуляторными циклами, также у них своевременно наступают месячные. Также ученые определили, что фолиевая кислота способствует овуляции.

Фолликулы растут в соответствии с нормой, впоследствии один из них становится доминантным, он во время лопается и выпускает из оболочки ЯЦ. Клетка является качественной и готовой встретиться со сперматозоидами. К слову, в этом процессе необходимо еще и витамин Е.

Если говорить об имплантации, то здесь витамин играет немаловажную роль. В течение первых 5-7 дней клетка по фаллопиевой трубе двигается в матку. Этот период является одним из самых ключевых, ведь дама даже не догадывается о скором материнстве.

Справка: Научные сотрудники из США доказали, что женщинам, имеющим проблемы с зачатием, необходимо принимать фолиевую кислоту в таблетках не менее 6 раз в неделю. Тогда ее шансы вырастут почти в половину, 4 раза улучшают ситуацию на 30%. Те, кто употреблял препарат 1-2 раза в день, сравнялись с участницами, которые и вовсе забыли о нем.

Многие интересуются, когда начинать уделять внимание вопросу приема В9 на стадии планирования. Обычно перед зачатием медики рекомендуют употреблять его за 2 месяца.

К слову, пара должна бросить купить и употреблять крепкие спиртные напитки.

Будущие родители должны бросить курить, если имеют такую вредную привычку, так как фолиевая кислота разрушается под действием никотина.

Недостаток фолиевой кислоты в организме

Нехватка этой кислоты приводит к фолиеводефицитной анемии. Характеристиками патологии являются:

  • депрессии;
  • чувство усталости;
  • постоянная раздражительность;
  • снижение аппетита.

Когда фиксируется повышенное артериальное давление, не исключен и инсульт. Нередко появляется диарея, развиваются проблемы с иммунитетом, сильная диарея, язвы во рту.

Иногда происходит отслойка плаценты, а это говорит о замирании плода.

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

График приема определяет врач, у которого пара наблюдается по вопросам планирования семьи.

Дозировка зависит от ряда факторов:

  • есть ли заболевания ЖКТ;
  • выпивают ли будущие мама и папа спиртные напитки;
  • существует ли необходимость в гормональных препаратах;
  • какое количество полезных продуктов употребляется.

Когда человек здоров, то может быть назначено в сутки до 400 мгк. Мужчина не должен принимать маленькую дозу, а это отражается на качестве его спермы. Это необходимо делать после принятия пищи, чтобы не раздражилась желудочная слизистая.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Для поддержания в крови нормального уровня В9, нужно обеспечить ежедневное его поступление. Повышение средней дозировки, равной 400 мкг, необходимо при травмах и после проведения операций. Сюда же относятся активные занятия спортом. В витамине нуждаются и пожилые люди.

Элемент содержится и в еде. Прежде всего, его источником является зелень. Речь идет о салате, шпинате, капусте. Также в данный перечень входит брокколи, зеленый лук и темно-зеленые овощи. Достаточное количество В9 содержится в грецких орехах, гречневой каше, бобовых, куриной и говяжьей печени, помидорах, арахисе, свеклы.

Для того чтобы женщина, страдающая ановуляцией, забеременела, она должна пить 0,4-0,5 мг в сутки. Порой назначается и двойная доза.

Где купить?

Фолиевая кислота в таблетках доступна в любой аптеке. Она отпускается без рецепта. Все, что нужно сказать фармацевту, так это дозирвку, которую назначил лечащий доктор.

Кроме этого, доступен заказ В9 в интернете.

Что касается украинского рынка, то цена зависит от фармацевтической компании-производителя и дозировки. Стоит помнить, что иностранные аналоги всегда стоят дороже. В Украине за пачку витаминов придется заплатить в среднем от 8 до 20 гривен.

В России стоимость лекарства в чистом виде составляет от 20 до 60 рублей за упаковку.

Отзывы врачей

Медики считают, что принятие фолиевой кислоты будет способствовать лучшей деятельности организма. В мире проводилось множество исследований на эту тему.

Однако среди них есть и негативные результаты. Так, материалы ученых из США говорят, что добавки повышают шанс развития рака молочной железы, в 26% фиксируется риск возникновения астмы у ребенка. Другие эксперименты говорят, что вещество положительно сказывается на обменных процессах и женском цикле.

Стоит не забывать о продуктах, где содержится B9. Кроме вышеназванного, важно упомянуть об апельсинах, киви и дыне. Но у беременных в большом количество они могут вызвать изжогу и аллергические реакции. Включить в рацион стоит свинину, говядину и баранину.

Фолиевая кислота для овуляции употребляется на стадии планирования беременности. Дозировка назначается исключительно врачом на основе предварительных результатов обследования. Помимо таблеток фолиевой кислоты, стоит не забывать о правильном питании и отказе от вредных привычек. Все это благоприятно скажется на овуляции и качестве ЯЦ. Мнения о средстве являются преимущественно положительными, но есть и негативные результаты исследований.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector