Чистка капилляров народными средствами

Восстановление капиллярного кровообращения (статья 1).

От здоровья капилляров, их чистоты, тонуса зависит здоровье всего организма, его органов, ведь доставка питательных веществ, кислорода к каждой клетке, а затем вывод продуктов метаболизма зависит именно от капиллярной системы, мельчайших сосудиков нашего организма.

Следовательно, понимать это, и заботится о чистоте, их работоспособности, их здоровье мы должны всю сознательную жизнь.
Провоцирующие факторы заболевания капиллярной системы, следующие факторы: гиподинамия, Нарушение углеводного обмена (сахарный диабет), Ожирение. избыточное потребление животных жиров, Курение, Гипертензия, Недостаточная выработка разрушающих холестерин жиров, Наличие подагры и псориаза. И, конечно, стресс, хронический стресс очень пагубно влияет на тонус сосудов. Напряженное состояние влияет не только на мелкие капилляры, а на крупные артерии, вообще на всю жизнедеятельность организма.

Если мы видим невооруженным взглядом поражение микрососудистой системы в виде небольших синяков, синих прожилок, или долго не заживающих язв на ногах, на поверхности кожи, значит наша микрососудистая система далеко не здорова. Или зябкость рук или ног, или наоборот когда руки или ноги горят, (в данном случае сопровождается воспалением тканей) и такое бывает. Это проблемы капиллярного кровообращения. Это могут быть тромбированные капилляры, когда они просто не раскрыты, или забиты отходами жизнедеятельности клеток. Поэтому задача, как можно раньше прийти к сознанию, чтобы поддержать эти сосудики в работоспособном состоянии.
Конечно тромбированные « спящие» сосудики не заполнены кровью, не несут питательные вещества клеткам, и не выводят отходы обмена веществ из клеток. То есть, не задействованы все основные функции организма, органа, не говоря о дополнительных резервах, то есть несостоятельность капилляров — это ключ к пониманию многих заболеваний. И на вопрос, почему мы болеем? Один из ответов – слабое капиллярное кровообращение!
Есть и другие ответы- все болезни от нервов — так то оно так, именно нервы как раз и дают спазмы всем сосудам — крупным, мелким, то есть нарушается вся система кровообращения. Конечно, есть и другие причины, правильное, сбалансированное питание и.т.д. Но в этой статье моя задача, раскрыть, как усилить работу капиллярного кровообращения. Больше того, старость определяется как высыхание организма вследствие постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.

Доктора при многих заболеваниях назначают сосудорасширяющие препараты, например, никотиновую кислоту по схеме в уколах, когда прибавляют по 1 кубику на каждый укол. После этого укола на некоторое время сосуды на некоторое время расширяются, тело разогревается, без повышения температуры. Цель, как раз задействовать мельчайшие сосуды организма.

К сожалению, у многих из нас, страдающих гиподинамией, две трети капилляров бездействуют, они находятся в очень обедненном суженном состоянии. Кровь по ним практически не проходит.
Как же оздоровить кровообращение и очистить капилляры? Народная медицина, здоровый образ жизни. традиционная медицина по крупицам накопила мудрость здорового бытия. Прежде всего:

Исключите гиподинамию из своей жизни. Это очень опасное состояние для здоровья человека! Известно, что одним из проявлений атрофии любого органа является уменьшение емкости сосудистой системы, снижение капилляров в сердце, с мышцах, в органах. Все это приводит к тому, что человек не может справиться даже с незначительной нагрузкой, при которой требуется увеличить снабжение мышц кровью и кислородом. А представьте себе больной орган, обедненный капиллярной системой.

• В условиях ограничения двигательной активности процесс распада тканей усиливается, а процесс их восстановления ослабляется. Мышечная ткань при гипокинезии атрофируется.

Замечено: когда человек интенсивно работает, эти мельчайшие сосудики расширяются, наполняются кровью, в них усиливается и ускоряется ее поток. При физической нагрузке возрастает и объем циркулирующей в организме крови в среднем на 1 -1,5 л, достигая в целом 5-6 л, пополнение поступает из кровяных депо — своеобразных резервных емкостей, находящихся главным образом в печени, селезенке и легких.

Соответственно увеличивается количество движущихся эритроцитов, в результате чего возрастает способность крови транспортировать кислород. С усилением кровотока в действующих мышцах многократно увеличивается и число работающих капилляров. Интенсивность обмена веществ с использованием кислорода увеличивается в десятки раз.
Для хорошего капиллярного кровообращения нужно выполнять систематическую гимнастику для капилляров.

Японский профессор Кацудзо Ниши в 1926 году предложил совершенно другой взгляд на кровообращение в организме. По мнению Ниши главным двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, К. Ниши разработал методику, направленную на восстановление, очищение, обновление капилляров. Для этого нужно выполнять вибрационные движения руками, ногами, при этом занять положение, лежа на спине, а руки и ноги поднять вверх и вибрировать. Количество вибрационных движений нужно постепенно довести до 350-400 ежедневно утром и вечером. За счет вибрации идет очищение эндотелия (внутренней стенки сосудов) от холестериновых, солевых отложений, раскрываются и очищаются капилляры.

За счет вибрации клеток в одном участке тела усиливается кровообращение и в других частях тела. Восстанавливаются капилляры, а восстановление капиллярного кровообращения ведет к излечению всего организма. Поэтому тот, кто озабочен восстановление здоровья, какого либо органа, нужно включить в программу своего оздоровления это упражнение. Конечно, это произойдет не за один день, даже не за один месяц, а может быть на это потребуются многие месяцы, но при этом вы знаете, что вы на пути к такой нужной и заветной цели — здоровью. А потом, когда вы почувствуете улучшение – путем этих же упражнений будете поддерживать свое здоровье.

Российский ученый и доктор А.Залманов (в 20-ых годах прошлого века) сделал вывод, что действенным методом восстановления и очищение капилляров являются скипидарные ванны (по Залманову). Именно они являются эффективным средством профилактики заболеваний сосудов и борьбы со старением. Скипидарные ванны — они бывают белые и желтые — можно применять круглый год. Скипидар, как известно, добывают из кедровой или сосновой смолы, живицы, путем перегонки. Содержащий эфирное и терпентинное масла, он и является основным ингредиентом в рецептуре ванн. Сама живица обладает выраженной биологической активностью, лечит раны-трещины коры кедра и сосны. Видимо, отсюда и пошло ее название. Скипидар оказывает местное раздражающее и антисептическое действие. Он обладает способностью (так же, как и другие эфирные масла’ проникать через кожу и вызывать в организме благотворные биохимические реакции.) Одновременно происходит раскрытие капилляров и оживление кровообращения во всем теле.
• Для восстановления нарушенных функций капилляров, стимуляции сосудов кожи наиболее подходят белые ванны. В домашних условиях приготовить необходимый состав довольно сложно. Но можно купить в аптеках готовый — «Белые скипидарные ванны «Живи-Тон».

• Начальная доза — 10-15 мл (1 ст. ложка) эмульсии на ванну объемом 175-200 л. Перед употреблением тщательно взболтайте флакон с эмульсией. Вылейте 10-15 мл в отдельную емкость объемом 3-5 л. Долейте сюда же горячей воды, тщательно перемешайте.
• Исходная температура воды в ваннедолжнабытьЗ6-37 градусов. Добавьте ра¬створ в ванну, разлив его по всей поверхности воды. Хорошо размешайте.

• Перед тем как принять ванну, во избежание жжения необходимо смазать кожу половых органов вазелиновым маслом. Общая продолжительность приема ванны — 10 минут. Каждые 3 минуты добавляйте в нее горячую воду и в течение 10 минут доведите температуру воды в ванне до 39 градусов.
• По окончании процедуры, не вытираясь и особо не укутываясь, завернитесь в мах¬ровое полотенце и ложитесь в постель. Расслабьтесь и отдохните 1,5-2 часа. Курс приема ванн — 10-20 дней.
Не рекомендуется принимать белые ванны во второй половине беременности, при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких.
Кроме вышеуказанных уход за сосудами организма будет применение:

Массажа всех видов. Особенно полезен массаж проблемных участков с помощью иппликатора Кузнецова (кнопки с пластмассовыми иголками смонтированы на прямоугольном куске ткани). Рекомендую делать его регулярно, начиная с позвоночника (от пояснично-крестцового отдела до шейного), далее идут пальцы рук и ног, кожа лба, лица, подбородка. Тем самым повсеместно активизируется капиллярное кровообращение. Процедура приема массажа иппликатором проводиться так: через 10 минут ощущение игл должно перейти в ощущение тепла . Если такого эффекта не достигается, то на иголки нужно положить легкую ткань, или уменьшить степень надавливания. Принимать процедуру нужно начиная с 30 минут , добавлять ежедневно до 10 минут, довести до 1 часа .

• Не следует пренебрегать массажных процедур профессионалами массажистами. Периодически проводить курсы массажа необходимо, учитывая противопоказания.
• Есть очень хороший метод восстановить капиллярное кровообращение. Его рекомендует делать простой массаж пальцев рук по методу профессора Аллы Уманской.
Большим и указательным пальцами правой руки начинаем «перетирать» все пальцы левой руки от кончиков до основания. Затем левой рукой точно так же массируем все пальцы правой руки. Кисти рук при этом согреваются, капиллярное кровообращение усиливается. Этот массаж к тому же эффективен при многих заболеваниях, в частности при ОРЗ, так как проекция руки в головном мозге занимает большую площадь и рефлекторными дугами связана с проекциями всех внутренних органов.

Читать еще:  Почему болит поджелудочная железа причины как лечить

• Вообще самомассаж всех доступных участков тела, я считаю, наряду с физическими упражнениями очень важны для восстановления и поддержания здоровья. Во время утренних водных процедур проведите небольшой ( в пределах 5 минут ) массаж рук. ног, спины, шеи. И так каждый день, после таких процедур вы будете чувствовать себя как будто вы вымыты не только снаружи , но и внутри. Ощущение спокойствия, уверенности.

• Очень действенны обливания: контрастные и просто холодные. Рекомендуется проводить контрастный душ ежедневно. При чем, в утреннее время заканчивать его на холодной процедуре, в вечернее же время – на умеренно теплой.
• И, конечно, баня, если можете с веничком. Веничный массаж — хорошая гимнастика для капилляров, и не просто гимнастика, она раскрывает все капилляры, не даром человек чувствует себя после бани возрожденным. Многие люди после бани любят окунуться в прорубь, бассейн, принять прохладный душ. Это сокращает расширенные капилляры, а их расширение-сужение — необходимый элемент сосудистой гимнастики.

Смотрите также:

  • КУЛЬТУРА ТЕЛА, ПОЛЬЗА ВОДЫ
  • Весь мир принимает Гинкго Билоба.
  • Простые рецепты серьезных проблем
  • Варикозное расширение вен, их профилактика.
  • Лечение сосудов ног и сосудов рук
  • Психологические аспекты здоровья
  • Лечение и восстановление сосудов организма
  • В КОТОРЫЙ ДЕНЬ ПАРИШЬСЯ, В ТОТ ДЕНЬ НЕ СТАРИШЬСЯ
  • Чем опасна Гипокинезия
  • КИСЛОРОД — лучший стимулятор

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

  • уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
  • укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
  • улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

  1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
  2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

  • нормализация липидного профиля;
  • контроль уровня глюкозы;
  • систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

  1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
  2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
  3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

  1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
  2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
  3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
  4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Как делается чистка сосудов в домашних условиях

Плохое самочувствие, расстройство пищеварения, постоянная усталость могут появиться, когда в организме засоряется сосудистая система. В такой ситуации поможет чистка сосудов, которую можно провести самостоятельно несколькими способами.

Причины засорения сосудов

Медики выделяют несколько причин, почему происходит засорение сосудов. Прежде всего это возрастные изменения. Чем старше становится организм, тем выше риск образования тромбов и бляшек на стенках кровеносных путей. Кроме того, к факторам риска относятся:

  • неправильное и нерациональное питание с преобладанием жирной, слишком сладкой и соленой пищи;
  • невысокая двигательная активность, приводящая к гиподинамии;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • нарушение целостности сосудов;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • плохая экологическая обстановка в месте проживания;
  • неправильное применение лекарственных средств.

Даже 1 фактор риска провоцирует загрязнение кровеносной системы, а комплекс причин быстро приводит к старению и засорению сосудов. Поэтому людям, стремящимся к здоровью и долголетию, жизненно необходимо знать, как почистить сосуды с помощью медикаментов или доступных продуктов.

при неправильном образе жизни и питании происходит загрязнение сосудов и нарастание на их стенках посторонних накоплений

Чем засоряются сосуды

Засорять систему крови могут различные образования, которые появляются в результате влияния негативных факторов.

Холестериновые бляшки

Неправильное питание способствует накоплению в кровеносном русле холестерина и других липидов, что способствует постепенному образованию холестериновых бляшек. Они укрепляются на стенках сосудов, разрастаются, мешают нормальному току крови и, если не проводится регулярная очистка сосудов, могут привести к тромбозу.

Кроме того, бляшки из холестерина со временем приводят к развитию такого тяжелого заболевания, как атеросклероз, а также провоцируют возникновение инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

Тромбы, кровяные сгустки

К загрязнению артерий могут привести тромбы и сгустки крови, которые возникают при варикозном расширении вен и распаде холестериновых бляшек.

Такие сгустки, скапливаясь на стенках сосудов, мешают правильному току крови, приводят к развитию тромбофлебита, лечить который в некоторых случаях приходится оперативным путем.

Поэтому, если человек страдает варикозом или аритмией, если у него слишком густая кровь, очищение сосудов ему необходимо проводить на регулярной основе.

Паразиты, патогенные микроорганизмы

В некоторых случаях к засорению сосудистых стенок приводят паразиты, которых могут передавать от больных людей к здоровым насекомые, например, комары.

После заражения патогенные микрофилярии быстро размножаются и сплетаются между собой, образуя прочную сетку, которая приводит к закупорке вен. Когда забиты сосуды, возникает риск тромбоза, который в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Читать еще:  Что вызывает вздутие живота у взрослых

Пузырьки воздуха, которые могут загрязнить чистые сосуды, нередко возникают в кровеносной системе водолазов и дайверов, когда они слишком резко поднимаются с глубины к поверхности водоема.

В такой ситуации сосуды повреждаются, что приводит к их закупорке и тяжелому тромбозу, который может вызвать быструю смерть.

существует множество методов чистки сосудов, как народными средствами, так и медикаментозными

Методы чистки сосудов

Чтобы предотвратить засорение кровеносной системы, можно почистить сосуды от холестерина народными средствами или использовать специальные препараты, которые должен назначить врач.

Специалисты рекомендуют заниматься очищением крови только после того, как будет очищен весь организм, поскольку без выполнения этого условия все процедуры будут бесполезны.

Очищение сосудов при помощи медикаментозных препаратов

Прежде всего нужно знать, что препараты для очищения сосудов принимать без рекомендации специалиста небезопасно для здоровья. Самостоятельное применение лекарств может привести к ухудшению состояния вплоть до инсульта или инфаркта.

К популярным препаратам для чистки сосудов от холестерина относятся в первую очередь статины. Они способствуют снижению уровня липопротеидов низкой плотности в крови, предотвращают развитие атеросклероза, обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Длительность приема статинов зависит от возраста и состояния организма.

Эффективное лекарственное средство для очищения сосудов — секвестранты желчных кислот, которые появляются в крови в результате холестеринового обмена. Благодаря этим таблеткам кислоты связываются и быстро выводятся из организма.

хорошее очищающее действие оказывают лекарственные травы

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Популярна и эффективна чистка сосудов травами. Для приготовления настоя необходимо взять в равных частях листья мяты, бессмертника и сухое семя укропа. 30 г смеси залить 0,5 л кипящей воды и дать постоять 30 минут. Процедить и принимать в течение 30 дней по 100 мл 4 раза в сутки. Специалисты рекомендуют каждый день готовить свежий настой, поскольку при хранении он теряет свои целебные свойства.

Травами можно почистить и сосуды нижних конечностей. Взять по 20 г высушенных листьев мать-и-мачехи, зверобоя и ягод шиповника, добавить по 10 г листьев и ягод земляники, укропного семени пустырника. Все компоненты измельчить и тщательно перемешать.

30 г травяной смеси необходимо залить 300 мл горячей воды и оставить для настаивания на полчаса. Процедить и принимать по 50 мл натощак 3 раза в день в течение 1 месяца. При необходимости лечение можно повторить после недельного перерыва.

эффективным очищающим средством является лимон с чесноком

Избавиться от холестериновых бляшек помогает лимон. Он богат витамином С и содержит антиоксиданты, снижающие уровень холестерина и укрепляющие сосудистые стенки. Целебное средство можно приготовить по простому рецепту. 1 крупный плод разрезать, удалить косточки, но от кожуры не освобождать. Измельчить его любым удобным способом и залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Выдержать в темном месте 3 дня и пить по 3/4 стакана 3 раза в сутки натощак, предварительно добавив в напиток 0,5 ч. л. свежего жидкого меда. Курс лечения — не менее 30 дней.

Большую пользу приносит чистка сосудов лавровым листом. Сырье должно быть свежим, иначе желаемого эффекта будет добиться достаточно сложно.

6 г сухих листьев необходимо залить 300 мл кипятка и поставить на средний огонь. Довести до кипения, убавить температуру и томить сырье в течение 5-7 минут. Дать настояться не менее 8 часов.

Отвар необходимо процедить и выпивать по 50 мл после каждого приема пищи. Чтобы не навредить зубной эмали, рекомендуется пить средство через соломинку. Курс лечения — 3 дня, при необходимости его можно повторить, сделав перерыв на 1 неделю.

свекольный сок и квас поможет освободить сосуды от скопившихся наслоений и холестериновых бляшек

Полезен для сосудов свекольный квас, который легко приготовить в домашних условиях. Нужно взять 3 л кипяченой, чуть теплой воды и 1 кусок ржаного хлеба. Измельчить на терке или в блендере 1 кг очищенной от кожуры молодой свеклы, добавить щепотку соли и 0,5 стакана сахара. Настаивать в темном теплом месте 3-4 дня, профильтровать и поставить на хранение в холодильник. Выпивать в течение 2-3 месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Можно почистить сосуды обыкновенной содой. Специалисты считают, что с ее помощью можно улучшить состав крови. Необходимо растворить в 1 стакане горячей воды 1 ч. л. пищевой соды. Этот раствор следует добавлять в каждый выпиваемый за сутки стакан воды по 15-20 капель. Курс лечения — до улучшения состояния.

обычная питьевая сода способна очисть сосуды и улучшить состав крови

Кому показана чистка сосудов

Для процедур, связанных с обновлением кровеносной системы, есть несколько показаний:

  • высокий уровень холестерина (определяется при общем анализе крови);
  • появление синдрома хронической усталости;
  • постоянные и сильные головные боли;
  • снижение уровня слуха и зрения;
  • варикозная болезнь, в том числе геморрой.

Дополнительные показания к процедуре может выявить обследование у терапевта.

Противопоказания для чистки

Перед тем как очистить сосуды тем или иным способом, рекомендуется обязательно посоветоваться с врачом, поскольку для этой процедуры могут быть противопоказания. К ним относятся:

  • тяжелое органическое заболевание в стадии обострения;
  • болезни почек;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • периоды беременности и кормления грудью.

С осторожностью нужно проводить чистку сосудистых стенок при высоком давлении.

для здоровья сосудов хорошо принимать натуральные фруктовые и овощные соки

Как подготовить организм

Прежде чем приступать к очищению сосудов, необходимо тщательно подготовиться.

Сначала требуется почистить кишечник. Для этого можно использовать различные слабительные средства, которые несложно купить в аптеке. Хороший эффект оказывают клизмы с соленой водой или настоями лекарственных трав. Для этой процедуры необходимо приобрести кружку Эсмарха и научиться ею пользоваться.

После очищения кишечника необходимо заняться чисткой печени. Делать процедуру нужно только после консультации врача. Для приготовления целебного средства понадобятся кукурузные рыльца или трава бессмертника. 2 ст. л. сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 5 минут, процедить и выпить в теплом виде. Сразу прилечь правым боком на в меру горячую грелку и подождать, пока она остынет.

После чистки печени необходимо приступить к очищению почек. Для этого применяют мочегонные лекарственные средства, минеральную воду без газа, травяные настои.

Однако, если человек знает, что у него в почках камни, к процедуре требуется приступать с осторожностью. Желательно предварительно избавиться от камней, обратившись в лечебное учреждение, и только после приступать к приему мочегонных средств.

здоровый образ жизни и правильное питание помогут поддержать здоровье и чистоту сосудов, что в свою очередь окажет благотворное влияние на самочувствие и настроение

Рекомендации по питанию во время и после процедур

Во время чистки сосудов в домашних условиях важно правильно питаться, иначе пользы от процедур не будет.

Прежде всего необходимо исключить из повседневного рациона слишком жирные, жареные, излишне соленые или сладкие продукты, которые неблагоприятно влияют на состав крови, повышая уровень холестерина.

Желательно в этот период составлять меню из простых блюд и употреблять в пищу продукты, чистящие сосуды.

Рекомендуется отказаться от еды, сдобренной перцем, консервантами, пищевыми добавками. Не стоит пить сладкую газированную воду и кофе — лучше заменить их простой водой. Ее нужно выпивать не менее 2-2,5 л в день. Вода способствует разжижению крови и освобождению ее от накопившейся грязи.

Желательно в период, когда будут проводиться очищающие процедуры, не употреблять в пищу полуфабрикаты, колбасу, консервацию, фастфуд.

Нужно отдать предпочтение кашам, овощам, несладким фруктам, черному хлебу. Жарить продукты нежелательно, лучше есть их в отварном или запеченном виде.

Сахар на период очищения необходимо заменить на мед или полностью отказаться от сладостей.

Нередко люди не знают, какие продукты чистят сосуды. В их число входят: яблоки, зелень шпината, свежие помидоры, белокочанная капуста, чеснок, цельные злаки, гранаты, свекла. Желательно включать их в повседневное меню как можно чаще.

лучшей профилактикой является правильное питание и употребление большого количества овощей и фруктов

Меры профилактики

Чтобы содержать кровеносную систему в чистоте, необходимо постоянно принимать превентивные меры.

В первую очередь нужно правильно организовать питание. Следует употреблять в пищу как можно меньше жиров, особенно животного происхождения. Еда должна быть преимущественно растительная, ежедневно нужно съедать салат из сырых овощей. Нельзя пренебрегать свеклой, которая благотворно влияет на кроветворение. Желательно исключить из рациона сладости, заменив их медом и сухофруктами.

По минимуму следует употреблять спиртное, но выпивать ежедневно больше воды и натуральных соков.

Желательно больше двигаться, не допуская застоя крови в организме. Специалисты считают, что простая ходьба со сменой ритма способствует улучшению кровообращения.

Важно отказаться от вредных привычек, поскольку они являются сильным фактором риска развития тромбоза.

При возникновении варикозной болезни важно сразу же проконсультироваться с врачом и принимать назначенные им препараты.

Важно следить за артериальным давлением и уровнем холестерина. При высоких показателях требуется пройти обследование в поликлинике и следовать советам врачей, чтобы не допустить развития тяжелых заболеваний.

Очищаем сосуды: 5 народных способов

Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду.

Простые рецепты помогут облегчить ваше состояние при разных заболеваниях — шейном остеохондрозе, мигрени, гипертонии, хроническом стрессе и даже атеросклерозе. Народные снадобья избавят от бессонницы и повышенной тревожности, головных болей, плохого настроения, потемнения в глазах, провалах в памяти.

Но! Не нужно забывать, что народные средства работают в комплексе с основной лекарственной терапией, ежедневной лечебной гимнастикой и другими пунктами здорового образа жизни.

Читать еще:  Судороги после инсульта что делать

Первый способ почистить сосуды головного мозга — смесь меда и лукового сока

Из репчатых луковиц отжать сок — 1/2 стакана. Смешать со стаканом хорошего меда. Съедать по десертной ложке перед каждым приемом еды, примерно за четверть часа. Запивать можно небольшим количеством простой воды. Эта целебная и приятная на вкус смесь — отличная «чистка» всех сосудов, высвобождение лишнего холестерина, укрепление иммунитета.

Второй рецепт: липовый мед, имбирь и грецкие орехи

Сразу оговоримся, что в этом способе имбирь можно заменить корицей или паприкой (красный перец). Подготовить стеклянную банку. Измельчить 10 ядер грецкого ореха, пересыпать в банку. Залить 2-мя ст. ложками липового меда (желательно свежий урожай), добавить 2 щепотки имбиря или корицы, перемешать и хранить в холодильнике. Курс — 21 день, по десертной ложке натощак, 3 раза в сутки.

Третий народный способ: настой корней лопуха

Корни приобрести у травников или выкопать самостоятельно. Растение искать подальше от пыльных трасс, сливов сточных вод, загрязненной почвы. На 1 ст. ложку измельченного сырья взять стакан кипятка. Лопух заварить на ночь в термосе. Потом процедить в стеклянную тару и хранить при комнатной температуре, но подальше от солнечного света. Пить целебный настой в течение месяца — по 50 мл за полчаса до первого приема пищи.

Рецепт четвертый: свежевыжатые соки

На состояние сосудов благоприятно влияют морковный, свекольный, гранатовый, яблочный, сельдерейный соки. Речь идет исключительно о натуральных напитках. Рекомендуется чередовать и совмещать разные соки. Например, яблоко с морковкой сегодня, на другой день — сельдерей со свеклой, на третий — гранат и яблоко и так далее. Употреблять ежедневно за полчаса до завтрака и обеда, по половине стандартного стакана.

Пятый способ — употребление полезных продуктов

Чрезвычайно полезным продуктом для очищения сосудов является чеснок. Ежедневный прием 1 зубчика чеснока натощак или же настойки из чеснока удивительным образом влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако есть небольшой общеизвестный минус — конечно же, запах.

В качестве альтернативы чесноку для очищения сосудов, повышения иммунитета и общего оздоровления надо каждый день до завтрака съедать:
• 1 ст. л. грецких орехов;
• 1 ст. л. кураги и изюма;
• 1 мандарин или половинку грейпфрута.

Через 15 минут выпить стакан простой воды или негазированной минералки, а еще через 15 минут можно полноценно позавтракать.

Ежедневное добавление в утренний рацион указанных продуктов не только оздоровит сосуды, но и зарядит энергией на весь день.

Чистка капилляров народными средствами

Очищение сосудов народными средствами

Сосуды являются полыми трубками, по которым движется кровь и лимфа. В принципе, сосуды – это та же емкость, которая вмещает необходимые жидкости. В организме есть кровеносные сосуды – по ним движется кровь и лимфатические – несут лимфу.

Сосуды могут засориться, как уже говорилось, вследствие неправильного питания. Злоупотребление жирностями, жареными яствами, мясом, салом, молочной продукцией — все это только провоцирует образование холестериновых бляшек. А они являются препятствием свободной циркуляции крови.

Существует немалое количество методик, способствующих расширению сосудистого просвета, улучшению кровотока, уменьшению размера бляшек, а также очищению сосудов. Лекарственные растения, фрукты, овощи помогут в растворении подобных образований.

Очищение сосудов чесноком и лимоном

Измельчить 300 грамм чеснока, залить соком 24 лимонов и настоять 24 дня в прохладном темном месте. Каждый раз перед употреблением взбалтывать. Принимать перед сном, растворяя 1 чайную ложку в 100 мл воды.

Очищение сосудов грецким орехом

1 стакан порошка из перегородок грецкого ореха залить водкой 0,5 литра и поставить в прохладное место на 14 дней. Готовое лекарство принимают на протяжении полумесяца трижды за сутки, смешивая до 20 капель с ложкой теплой воды. При желании перегородки можно заменить скорлупой.

Артерии со временем накапливают бляшки, которые образуются из-за скопившегося холестерина и других липидных соединений. Такая патология приводит к изменению ее формы и сужению.

В крайних случаях возможна полная закупорка, что очень опасно для жизни человека. Как почистить сосуды народными либо медикаментозными средствами в домашних условиях полезно знать каждому.

Растения для очистки сосудов

  • лавровый лист;
  • чеснок;
  • настойка подсолнуха;
  • лимон, грейпфрут;
  • облепиха;
  • малина (листья);
  • шиповник.

Комплексный подход: правильная чистка сосудов должна быть комплексной, нужно соблюдать все вышеперечисленные стадии на пути к чистке сосудов в домашних условиях, иначе можно получить обратный результат и отравить организм собственными шлаками.

во время чистки не употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, не употреблять острую пищу;

больше пребывать на свежем воздухе, подключить лёгкую разминку, заручиться поддержкой близких, по желанию можно заняться йогой, водными процедурами, все это будет способствовать достижению нужного результата.

Очищение сосудов от бляшек и тромбов

Первый шаг в ответе на вопрос, как почистить сосуды от бляшек и тромбов – это уменьшение продуктов, которые способствуют выработке холестерина (жирная сметана, сливочное жирное масло, сало свинины, мясо свинина, жирный творог и подсолнечное масло), и наоборот, увеличение потребления свежих овощей и фруктов, воды до 2.5 л в течение суток, можно минеральную воду, но без газа.

Приготовление вкусного приятного напитка: небольшую часть корня имбиря почистить от шкурки, нарезать тонкими кольцами, положить в чайную чашку. Из половины лимона выдавить сок, все это залить кипятком и пить с мёдом до 3 чашек в день, ежедневно, на протяжение 1 месяца, потом месяц перерыв и снова можно повторить;

Простой, но действенный рецепт: взять 4 крупных лимона или 6 мелких, кожуру не убирать, 2 головки чеснока. Чеснок почистить, оба ингредиента перемолоть на мясорубке или пропустить через блендер. Выложить в чистую сухую 2-х литровую банку, до краёв заполнить тёплой кипячёной водой, дать настоятся в холодильнике в течение 3 суток, процедить и принимать перед употреблением пищи по трети стакана, пока вся настойка не будет израсходована.

Методы очищения сосудов головного мозга

Сосуды мозга, накопившие в себе холестерин, сужены, что приводит к его кислородному голоданию, снижению памяти, повышенной утомляемости.

  • Ежедневное употребление киви, лимона, грейпфрута, болгарского перца – секрет обогащения организма витамином (С), растворяющим холестериновые бляшки в сосудах головного мозга;
  • Приготовление чая с крупноплодной рябиной и его прием по полстакана свежезаваренного 3-4 раза в день. Чай так же богат содержанием витамина (С) и антиоксидантами;
  • Домашнее изготовление свекольного кваса. Взять 3 литра предварительно прокипячённой тёплой воды, 1 кусок ржаного хлеба, измельчить на тёрке 1 кг сахарной свёклы, добавить соль щепотку и 0,5 стакана сахара, лучше коричневого. Настоять 3-4 дня при комнатной температуре, процедить, хранить в холодильнике, принимать длительно 2-3 месяца по 0.5 стакана перед каждым приёмом пищи.

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Как почистить сосуды ног

Если вдруг к вечеру, на фоне общей усталости, есть чувство тянущей боли, судороги, отёчность в нижних конечностях, назрела необходимость уделить им внимание. Видны сосудистые сеточки на ногах, утолщения сосудов, видимые или ощущаемые на ощупь? Это все признаки сосудистого атеросклероза ног. Как почистить сосуды в домашних условиях?

Народные способы предлагают несколько безопасных, но эффективных рецептов, их лучше применять уже после того, как тромбы были расщеплены медикаментозными препаратами:

  • Лавровый лист. Изготовить из него отвар: взять 10 шт. листьев и 500 мл. воды, вскипятить листья в этой воде в течении 10 мин. Дать отвару остыть, через 2 часа процедить, разделить на три части и выпить за три дня равными частями;
  • «Лесная настойка». Нужны иголки и зелёные шишки сосны, лучше собирать весной, тогда наверняка видны молодые отростки. 0.5 кг залить водкой 0.75 л, настаивать в течение 10 дней в тёмном месте. Процеженный настой принимать 3 раза в день, начиная с 5 капель на 0.5 стакана воды, постепенно увеличивая до 30 капель, но не более. Принимать пока не кончится настой.

Розенкрейцеры — древнее тайное общество, вокруг которого сложено немало легенд. Согласно некоторым документам Д.М.О.Р.К. является мировым философским традиционным, посвященческим движением. Русскоязычная юрисдикция ДМОРК официально зарегистрирована в Министерстве Юстиции РФ.

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» — это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей.

Одна из простейших мантр на очищение звучит так: «Синхих Канальхих», которую можно перевести, как: «я чист» Некоторые благодаря этой молитве смогли раскрыть дар ясновидения в себе.

Скандинавские богини и существа имеют огромное количеств черт, присущих только людям. Эти сходства встречаются как во внешности. Главная из богинь — Фригг, супруга Одина. Ей ведомы судьбы всех людей и богов, не исключая и судьбы, уготованной её сыну Бальдру.

Специалисты цыганского психологического гипноза знают, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает По своей сути техника цыганского гипноза является самой распространенной разновидностью «обработки» выбранной жертвы.

До начала практики стоит изучить мантры для процветания и богатства, выбрать текст. Для упрощения запоминания слов надо найти перевод, аудиозапись исполненной мастером молитвы. У мантры процветания, богатства есть мгновенный и накопительный эффект.

Азелта Санктум. Портал об эзотерических секретах

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector