Метод голодания для улучшения психического здоровья: как временное ограничение пищи влияет на настроение и когнитивные функции.
В последнее десятилетие метод голодания, или временного ограничения пищи, приобрел значительную популярность не только среди тех, кто стремится к снижению веса, но и среди специалистов в области психического здоровья. Воздействие ограниченного приема пищи на...