-
Спорт и другие физические упражнения имеют бесчисленные преимущества для здоровья, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной системы, костей, увеличение продолжительности жизни. Спорт также может помочь предотвратить различные типы рака и оказывать
-
Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью других высотемпературных методов может привести к развитию диабета второй степени. К таким выводам пришли американские учёные
-
Признаки легочной гипертензии – это повышенное давление в малом (легочном) круге кровотока, во всех без исключения легочных артериях. В подавляющем большинстве случаев это осложнение хронических болезней сердца и легких, то есть вторичная ЛГ. Выделяют также первичную форму, генетически обусловленную, передающуюся по наследству. В этом случае у пациента изначально повышены сосудистое сопротивление и давление внутри легочной артерии. Состояние развивается медленно, но неуклонно, без медицинской помощи может привести к гибели. Это всегда связано с перегрузкой, а затем…
-
В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму и заботится о своем здоровье. Как ничто другое, бег самым лучшим образом может укрепить наш организм. Это обусловлено его
-
Брадикардия – патологическое состояние, когда частота сердечных сокращений (ЧСС) уменьшается и становится ниже нормы. Для взрослых этот показатель после отдыха будет составлять примерно 60 уд/мин. Для детей этот показатель отличается в разном возрасте. Например, если сердце у младенца сокращается с частотой 100–60 уд/мин, это уже считается низкой цифрой. Брадикардия сердца не всегда является заболеванием. Она бывает механизмом приспособления, который особенно сильно развит у атлетов и спортсменов. В других случаях этот тип аритмии требует обязательной консультации…
-
Послеродовая депрессия — это серьезное аффективное нарушение, развивающееся в ответ на приспособление к новой жизненной роли, на появление ребенка. Данная патология связана с гормональными изменениями в организме. Обычно болезнь проявляется в виде подавленности, плаксивости, тревожности, раздражительности, сниженной самооценки, сомнений в правильности воспитания ребенка. Для того чтобы подтвердить диагноз, специалисту требуется провести беседу с больным и провести различные тестирования. Терапия данного заболевания включает назначение антидепрессантов, транквилизаторов, сеансов психотерапии, работу с психологом. Причины Согласно данным, приведенным специалистами,…
-
shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса и особенностей цикла. Попытаемся разобраться, когда нежелание заниматься спортом — это не лень, а любовь и внимание к своему организму. Менструальный цикл отражается на… Попробуйте поставить на место многоточия любой привычный аспект жизнедеятельности, будь то общение с близкими людьми или физическую активность, и найдете множество примеров, доказывающих истинность получившегося утверждения. Исследования, которые стали проводить не так…
-
Признаки отека мозга возникают при неотложном состоянии, угрожающем жизни. При этом состоянии в тканях мозга, особенно глиальных (опорных) и межклеточном пространстве, быстрыми темпами накапливается жидкость. Объем мозга увеличивается, а поскольку череп расшириться не может, то в его полости резко нарастает давление, развивается внутричерепная гипертензия. Особенности отека мозга Отек головного мозга – неполный термин, поскольку одновременно происходят два процесса: отек и набухание мозгового вещества. При отеке клетки раздвигаются и сдавливаются скапливающейся жидкостью, из-за чего нарушаются переноска…
-
Детский церебральный паралич (ДЦП) — это серьезное заболевание неврологического характера, связанное с повреждением головного мозга у плода или у новорожденного ребенка и с последующими нарушениями моторики и позы. Такой патологии свойственны трудности или отсутствие ходьбы, невозможность вертикального положения тела. У детей наблюдаются нарушения речевого аппарата, задержка умственного развития. Патология включает в себя различные формы парезов, патологии мышечного тонуса, гиперкинезы, шаткость походки, частые падения. Болезнь может быть комбинированной с нарушениями слуха и зрения, эпилепсией. Люди, у…
-
Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить, а также привести к возникновению травм. Есть несколько нежелательных моментах, о которых стоит помнить и на тренировках, и в
-
Фото: shutterstock.com Текст: Анна Ратникова Мы уже писали о звуковых медитациях и терапии музыкой. А сейчас — о еще одном методе «музыкальной» терапии, в материале главного врача курорта «Первая линия» Анны Ратниковой. Сложно представить современный мир без интернета и соцсетей — буквально каждую минуту человек получает огромное количество всевозможных сведений, увы, не всегда положительных. В условиях подобного информационного шума крайне важно сохранять здравый смысл и крепкую нервную систему. Это не так просто, ведь со временем наш мозг начинает уставать, снижается работоспособность,…
-
В Московской области запретят продавать вейпы подросткам В Московской области развернули борьбу с продажей вейпов и электронных сигарет. Депутаты Московской областной думы приняли закон, который запрещает продажу подросткам электронных сигарет, вейпов и