Содержание

Как увеличить губы упражнениями

Упражнения для увеличения губ

Каждая девушка стремится к превосходному внешнему виду. Для этого они пытаются скорректировать абсолютно все части своего тела, в том числе губы. Это является одной из самых заметных и пикантных частей, однако далеко не каждая решится на хирургическое вмешательство. Тогда встает другой вопрос: существуют ли упражнения для губ? Ответ утвердительный, и мы детальнее расскажем об этом в нашей статье.

Как увеличить губы упражнениями

Пухлые губы уже давно стали эталоном женской привлекательности и сексуальности. Такому примеру служит множество голливудских звезд. Однако многие девушки ошибочно считают, что этого можно добиться только при помощи уколов красоты. На самом деле существует ряд упражнений для губ, которые дадут удивительный эффект. Если выполнять их регулярно, можно увидеть следующие результаты:

  • улучшается общий внешний вид;
  • эластичность и упругость нежной кожи становятся лучше;
  • предотвращается образование мимических морщинок;
  • возвращаются формы;
  • предотвращается опущение уголков губ.

Чтобы добиться всех этих результатов, необходимо выполнять следующие упражнения для губ в домашних условиях:

Широкая улыбка

Старайтесь максимально улыбнуться, но при этом указательный палец положить на подбородок. После этого опрокиньте голову, только делайте это не спеша, чтобы не навредить шее. Начинайте медленно двигать челюстью в разные стороны, при этом поочередно открывайте и закрывайте рот. Изначально вам эта разминка будет казаться сложной, но только пока вы не освоите технику, а затем у вас все будет происходить на автоматическом уровне.

Когда закончите это упражнение, сделайте небольшой перерыв на 1 мин. и повторите тренировку 2-3 раза. Во время занятий активно работают мышцы губ и челюсти. Для видимых результатов выполняйте эту тренировку 7 мин. каждый день.

Авторы техники утверждают, что такая разминка дает следующие плюсы:

  • увеличивается объем;
  • уменьшаются морщинки вокруг губ;
  • снижается отчетность лица.

Поднять уголки губ упражнениями

Такая тренировка пригодится женщинам, у которых уголки губ сильно опущены. Зачастую это происходит после 35 лет, кожа в теле падает уровень коллагена и кожа теряет упругость. Нужно положить пальцы на уголки и поднять их, будет возникать ощущение, что вы заставляете себя улыбаться. Удерживайте эту позу 5-10 секунд, выполните всего 5 подходов.

Как уже можно было понять из названия, для тренировки нужно сложить губы трубочкой, как бы стараясь произнести букву «О». После этого старайтесь сделать улыбку, то есть растянуть губы в разные стороны, следите за тем, чтобы зубы при этом не открывались. Такая гимнастика улучшает кровообращение в этих тканях, придает упругость и немного увеличивает объем.

Массаж – упражнения для лица губы

Массаж – дело приятное, но так как это тема упражнений для губ, то массаж будет касаться исключительно этой области, точнее, внутренней части. Для этого надо водить языком по слизистой из стороны в сторону, проделать это 5 раз. После одного подхода постарайтесь максимально расслабиться, затем снова все повторить несколько раз. Такая разминка подойдет для тех, у кого есть небольшие полоски возле уголков. Описанная техника поможет от них избавиться, помимо этого, это положительно отразится и на объеме.

Работаем щеками

Зря некоторые женщины считают, что широкая улыбка способна навредить их внешнему виду и привести к преждевременному появлению морщинок. На самом деле, если делать все правильно, то результат будет просто удивительный. Разведите щеки в стороны, то есть постарайтесь сделать максимальную улыбку, глаза можно тоже прищурить, чтобы добиться максимального эффекта. Удержите позицию 5 сек., затем вытяните губы вперед, словно хотите кого-то поцеловать, эту позу нужно продержать 5 сек. Сделайте 3 подхода. Такая техника не только улучшает эластичность ткани, но и провоцирует выработку эндорфина, гормона счастья, а это тоже полезно для внешнего вида девушки.

Делаем губы пухлыми

Есть разные упражнения для губ, чтобы они были пухлыми, однако мы расскажем об одном из самых популярных. У него очень простая техника, которая не требует дополнительных усилий. Для этого сомкните губы, словно вы обижены, но только следите за тем, чтобы губы не впячивались внутрь, они должны быть просто плотно прилегать друг к другу.

После этого уложите во вкладку губ указательный палец, словно держите трубочку и карандаш. Плотно удерживайте палец, пока не появится дискомфортное ощущение. Когда это произойдет, начните слегка хлопать пальцем по поверхности примерно полминуты.

Таким образом, существует множество упражнений для губ, причем абсолютно с разным эффектом: возвращение тонуса, увеличение пухлости, поднятие уголков и тому подобное. Если регулярно выполнять все указанные упражнения, то уже через несколько недель можно будет отметить первые результаты.

В завершение дадим несколько полезных советов для поддержания красоты ваших губ:

  • потребляйте достаточное количество воды;
  • следите за состоянием вашей ротовой полости;
  • откажитесь от курения;
  • не находитесь на солнце слишком долго;
  • в зимнее время используйте специальные защитные бальзамы;
  • поддерживайте сбалансирование питание.

Видео: «Упражнения для губ».

Упражнения для увеличения губ – можно ли накачать мышцы рта?

Несмотря на привлекательные предложения салонов подкорректировать очертания рта инъекциями, большинство девушек предпочитают упражнения для увеличения губ, которые способны порадовать не меньшим эффектом. Преимуществ у этого способа исправить ошибки природы немало, одно из них – процедура совершенно бесплатная, результаты зависят только от настойчивости и терпения. Какие же упражнения способны избавить от дефектов губ и как правильно их проделывать, чтобы наслаждаться в зеркале потрясающей сексапильной улыбкой?

Может ли помочь гимнастика увеличить губы?

Мало кто верит, что можно увеличить губы всего лишь с помощью упражнений. Наверное, для многих будет открытием, что в них тоже есть мышечная ткань, которая периодически сжимается и разжимается. Если для пресса можно делать специальные комплексы, то почему для рта не может существовать мимических движений, способных укрепить и придать объем мышечной ткани?

Читать еще:  Как удалить пробку из уха самостоятельно

Не нужно рассчитывать почти на мгновенный результат – придется немало потрудиться, чтобы достичь желаемого. Справедливости ради следует сказать, что эффект сохраняется намного дольше, чем введение филлеров или гиалуроновой кислоты. Если же повторять упражнения регулярно, губки всегда будут выглядеть свежими и сочными.

Упражнения для увеличения губ

Проведение гимнастики для увеличения губ должно происходить несколько раз в день, но без фанатизма. Вполне достаточно нескольких минут перед сном и утром, после пробуждения. Можно даже заниматься днем, не отрываясь от основных занятий – со временем это превратится в привычку и рот начнет тренироваться независимо от своей хозяйки.

Важно! Останавливаться на одном упражнении не стоит – комплексный подход порадует лучшими результатами. Можно выбрать несколько движений для рта, но проводить их лучше хаотично.

На первых порах каждое движение воспроизводить около 10 раз, со временем увеличивая их количество. Если ощущается стянутость или небольшой дискомфорт, прекращать тренировки рта не следует – все в порядке, мышцы просто не привыкли к таким нагрузкам.

Гимнастика для верхней губы

Когда может понадобиться увеличение верхней губы? Обычно это интересует девушек, у которых нижняя губка сочная и пухлая, а вот на верхнюю природа поскупилась. Исправить недочет можно двумя способами – отправиться к косметологу на инъекции гиалуронки или прибегнуть к простому упражнению.

Проведение упражнения для «растягивания» верхней губы:

  1. Разомкнуть зубы.
  2. Пальцами ухватиться за верхню губку, тянуть ее вперед.
  3. Напрягать мышцы рта, стараясь вернуть губу на место.
  4. Повторить не менее 15-20 раз.

Важно! Нужно именно напрягать мышечную ткань, а не просто выворачивать пальцами имеющие неудовлетворительную форму части рта. Если этого не делать, результаты будут незаметными даже через 1-3 месяца.

Упражнения для объема губок

Добиться регулярными упражнениями для увеличения губ можно многого, но понадобится для этого выполнять целый комплекс движений.

  1. Вытянуть губки в длинную ровную трубочку.
  2. Не нарушая созданную форму, пытаться открывать рот.
  3. Движения напоминают «разговор» рыбы.
  4. Повторять 10-12 раз.
  1. Расслабить губки.
  2. Сомкнуть их и попытаться улыбнуться, натягивая кончиками пальцев рот в разные стороны.
  3. Уста плотно прижать к зубкам (получится подобие улыбки, только со спрятанными губами).
  4. Несколько раз подвигать ртом в стороны, не нарушая «улыбку».
  1. Сомкнуть уста, как будто приготовившись нанести на них помаду.
  2. В качестве помады использовать палец, которым и «красить» уста, немного прикладывая силу.
  3. Такое упражнение поможет активировать ток крови, что немаловажно для создания сочных губок.
  1. Вытянуть сжатые уста вперед.
  2. Рисовать идеальный знак бесконечности.
  3. Количество упражнений – не менее 10.
  1. Вытянуть уста, как для свиста.
  2. Выдувать воздух медленно, но с силой, одновременно напрягая мышцы щек.
  3. Повторять 2-4 минуты.

Не обязательно воспроизводить все движения за одно занятие, можно комбинировать.

Упражнения для яркости контура

Нередко случается, что природа не поскупилась, и уста имеют необходимую припухлость, а вот контуры смазанные и невыразительные. Здесь также не обойтись без упражнений, которые не только подкорректируют недочеты, но и заставят уста выделяться, привлекая к себе внимание.

  1. Произносить гласные буквы, стараясь при этом делать выразительные движения ртом.
  2. Каждую букву произносить по 10-15 раз.
  3. Комплекс чередовать с другими упражнениями, но обязательно повторять его не менее трех раз.
  1. Сжать уста короткой, но плотной трубочкой.
  2. Вставить в эту трубочку обычный карандаш.
  3. «Рисовать» стараясь водить карандашом в разные стороны, вперед и назад, воспроизводить разные буквы.

Полезный совет! Не нужно останавливаться только на этих движениях – можно использовать любые упражнения, способные увеличить губы – они одновременно воздействуют и на контуры.

Посмотрите видео об эффективных упражнениях для увеличения губ:

Дополнительные рекомендации для поддержания результата

Если мы решились на интересный и многообещающий эксперимент и увеличиваем губы гимнастикой, для увеличения результатов обязательно проделывать все перед зеркалом, наблюдая за каждым движением. Увеличивать их количество нужно постепенно, сильные нагрузки могут привести к противоположному результату.

С этим читают: лифтинг ресниц.

От чрезмерного напряжения и непривычного движения тонкая кожица на устах может потрескаться. Чтобы не допустить этого, обязательно перед началом тренировки наносить на губки бесцветную помаду, а после занятий удалить ее и увлажнить кожу теплым медом.

Легкий точечный массаж уст поможет мышечной ткани расслабиться, делать его нужно ежедневно перед самым сном.

Конечно же, рассчитывать на результат, как после процедур с инъекциями, не стоит, но, как показывает практика, губки непременно порадуют своим внешним видом. Замечено, что даже старение над ними не властно, если регулярно укреплять мышцы.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Как увеличить губы с помощью упражнений: гимнастика от ведущих тренеров

Многие задаются вопросом, как увеличить губы с помощью упражнений и насколько это эффективно. В домашних условиях увеличить объем своих губок без инъекций, уколов и операций можно, если выполнять гимнастику для их увеличения каждый день. От регулярной практики результат появится уже спустя 3-4 недели.

Гимнастика для красивых и объемных губ

Если вы хотите иметь упругие и пухлые губки, важно каждый день выполнять определенные приемы. Времени на это уйдет совсем немного и результат порадует.

Вот зарядка для губ, благодаря которой можно увеличить их объем в домашних условиях:

  1. Для начала их слегка необходимо помассировать, чтобы разогнать кровь и разогреть.
  2. Далее выполняем простое, но в то же время очень хорошее упражнение для увеличения объема. Набираем в рот воздух и «перекатываем» его с одной щеки в другую. Выполняем 2-3 минуты.
  3. Для мышц вокруг рта будет действенным следующий прием. Изначально необходимо открыть рот, губки поджать к зубам. В таком положении выдерживаем 20-30 секунд.
  4. Хорошее упражнение для пухлых губ: указательный палец ставим на впадинку верхней. Выполняем выдох, рот напрягается. Выдыхаем воздух с приложением усилий. Пальцем продолжаем давить сверху.
  5. Далее прием на вытягивание и растягивание верхней губы: пальцем тянем верхнюю вверх. Ею же оказываем сопротивление движением вниз.
Читать еще:  Когда киста яичника лопается какие симптомы

Для усиления кровообращения в губках, можно выполнять массирование и массажные движения.

Видео с гимнастикой для увеличения губ

Гимнастика для губ от ведущих тренеров поможет сделать их объёмней, слегка изменить форму, а также избавиться от морщин и заломов вокруг рта.

Как сделать губы объемней при помощи вакуумной банки

В последнее время стало популярным увеличение объема губ вакуумной банкой. Купить данное приспособление можно в косметических магазинах, или заказать в интернете. Использование крайне простое: баночка прислоняется ко рту и втягивается. Из-за смены давления меняется кровообращение, губки слегка припухают. Держать баночку в таком положении следует не более 15 секунд. Эффект от процедуры временный.

Стоит быть аккуратным во время работы с банкой, если сосуды на губах лопнут, образуется гематома, в простонародье — синяк, что весьма непривлекательно.

Так же нельзя использовать подручные колпачки, бутылки, рюмки. Вы можете нанести вред своему здоровью.

8 простых упражнений, чтобы сделать губы более пухлыми уже к Новому году

Хирургическое вмешательство — рискованная и редко оправданная попытка изменить свою внешность к лучшему. К счастью, существуют более естественные и, главное, безопасные способы увеличения губ. 10 минут зарядки в день — совсем небольшая плата за то, чтобы сделать губы более пухлыми и заодно поддержать мышцы лица в тонусе.

AdMe.ru собрал несколько несложных упражнений, которые можно выполнять, не отрываясь от домашних дел.

Упражнение 1

Выдувайте воздух изо рта, протягивая любой звук. Указательным пальцем «подкидывайте» верхнюю губу по направлению к носу. По необходимости спокойно делайте вдох и продолжайте упражнение. Затем повторите то же самое для нижней губы, направляя ее пальцем вниз.

Вы должны чувствовать вибрацию в губах и следить за тем, чтобы щеки не раздувались.

Упражнение 2

Откройте рот, как бы произнося букву «О». Мягко нажмите указательными пальцами на краешки губ и стягивайте их в направлении друг к другу. Уголки рта при этом должны пытаться разойтись в улыбку. Давление пальцев должно быть твердым, но не агрессивным.

Упражнение 3

Приподнимите указательным пальцем верхнюю губу. Самой губой старайтесь тянуться вниз. Повторите то же самое, прижав вниз пальцем нижнюю губу и пытаясь поднять ее вверх.

Упражнение 4

Вытяните губы вперед, затем плотно прижмите их друг к другу и расслабьте незадействованные мышцы лица. Не открывая рта, подвигайте губами влево-вправо, затем нарисуйте ими восьмерку.

Упражнение 5

Вытяните губы вперед и резко выдохните так, как будто задуваете свечу. Медленно расслабьте мышцы, вернув их в обычное положение. Повторите упражнение.

Упражнение 6

Сведите губы так, как будто собираетесь чмокнуть. Затем расслабьте их и втяните, прижав как можно ближе к зубам. Удерживайте губы в каждом положении, считая до 10.

Упражнение 7

Прижмите губы к зубам так, как будто стараетесь сдержать крик. Поставьте указательные пальцы в уголки губ и старайтесь растянуть их в улыбку. Считайте до 5 и расслабляйте мышцы.

Упражнение 8

Снова повторим упражнение с поцелуями, только на этот раз будем посылать их самой себе в зеркало. 60 секунд воздушных поцелуев не только сделают губы более пухлыми, но и поднимут настроение в конце зарядки!

Как часто следует выполнять упражнения?

В первый месяц упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, в идеале — дважды в день, выделяя на каждое упражнение 1–2 минуты. Позже можно свести курс упражнений к 2–3 разам в неделю, чтобы поддерживать форму и тонус губ.

Помните, что перед началом выполнения упражнений необходимо помыть руки, очистить лицо и тщательно прополоскать рот сначала теплой, а потом холодной водой.

Можно ли и как увеличить губы в домашних условиях навсегда?

Красивые, пухлые губы как у африканских женщин — мечта любой девушки. Но не все могут похвастаться таким даром. Есть много способов как увеличить губы, в том числе без операции, обеспечивающих пухлость и привлекательность рта. Один из них — упражнения для увеличения губ.

Способы увеличения объёма губ

Существуют разные способы, направленные на коррекцию губ:

Импланты — специальная вставка, основу которой составляет натуральный или искусственный материал. Одним из вариантов искусственного материала является силикон. Он поддерживает естественную форму губ, делая их пышными. Для имплантатов применяется только мягкий силикон, который обеспечивает целостность, не допускает рубцов.

Подтяжка нитями — ещё один способ устранения дефектов губ. Синтетические нити «Гортекс» выравнивают контур, делают его чётче. А также подтягивается верхняя губа.

Липофилинг. В область губ вводится собственный человеческий жир, взятый из разных участков тела. Объём становится больше, при этом выглядит это естественно.

Филлеры — косметическое средство в виде пластического геля. Вводится подкожно в виде инъекции. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты самые эффективные. Вещество является естественной частью мышечной ткани. Препарат хорошо удерживает влагу. Изменяет контур, форму губ и приподнимает уголки.

Ботокс — внутримышечное введение препарата ботулотоксина. Инъекция блокирует сигналы между активными мышцами возле рта и их двигательными нервами. В итоге мимические складки разглаживаются, объём губ увеличивается, меняется контур.

Увеличение губ с использованием гиалуроновой кислоты. Вещество равномерно распределяется между клетками дермы, связывая частицы коллагена. Уколы решают проблемы рубцов, акне и иных кожных дефектов.

Правильное использование декоративной косметики способно внешне увеличить размер губ. Как увеличить губы в домашних условиях при помощи косметики, несколько советов:

  • Использовать карандаш. Небольшой выход за естественный контур придаст объём.
  • Выбор блеска. Не стоит выбирать тёмные матовые оттенки. Они уменьшают губы. Лучше отдавать предпочтение светлым или средней насыщенности тонам. Хороший выбор — жидкая помада с глянцем или средство с добавлением бальзама.
  • Создание блика на нижней губе (по центру). Нарисовать можно более светлого тона помады, карандаша или сияющих светлых теней.
  • Использование сияющей пудры. Она пригодится не только для блика. Ею подсвечивается ямочка над верхней губой, что добавляет немного объёма.

Хорошо подходят эфирные маски:

  • Корица. Стимулирует циркуляцию крови, усиливая её приток к коже.
  • Перечная мята. Улучшает процесс кровообращения.
  • Лимон. Лёгкий массаж лимонной цедрой вызывает покалывание или онемение.
  • Имбирь. Наносится в виде кашеобразной смеси из корня. Затем на протяжении нескольких минут производится сжимание и разжимание мышц рта.
  • Кайенский перец. Всего несколько капель способны разгладить и увеличить поверхность губ.
Читать еще:  Как правильно заваривать чагу березовую

Ещё один из вариантов — бутылка. Как сделать губы пухлее с её помощью? Достаточно приложить горлышко сосуда ко рту и оттянуть его. Для сравнения можно посмотреть на фото до и после манипуляций. Эффект от бутылки впечатлительный, но держится недолго.

Гимнастика для губ

Выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц губ. Если гимнастику выполнять ежедневно, то можно добиться пухлых губ в домашних условиях без хирургических и инъекционных способов.

Специальный массаж — обязательная процедура в домашней программе по увеличению губ. Он избавляет от шелушения и усиливает приток крови. Визуально рот смотрится намного выразительнее.

Скорее всего вам будет интересна статья на facesave.ru о необычном буккальном массаже внутри рта.

Вакуумный тренажёр Fullips

Популярное средство, принцип действия которого основан на увеличении вакуумом при помощи колпачка. Он не оставляет следов и придаёт объём даже очень тонким губам.

Может ли помочь гимнастика увеличить губы

Не все верят, что упражнения для губ способны увеличить их в размере. В губах содержится мышечная ткань. Периодически происходит её сжатие и расслабление. Для рта также предусмотрены мимические движения, укрепляющие и придающие объём губам.

Конечно, мгновенного результата не будет. Придётся хорошо поработать. Регулярное выполнение упражнений сделает губы намного сочнее и моложе.

Противопоказания

Фейсбилдинг для губ, как и любая тренировка, имеет свои ограничения к выполнению:

  1. Нарушение целостности поверхности губ;
  2. Воспалительные высыпания, например, герпес;
  3. Введение филлеров. Перед началом фейс-фитнеса для губ желательно проконсультироваться с врачом;
  4. Гипертония;
  5. Аллергия;
  6. Пластические операции, сделанные менее 2 лет назад.

Продолжительность и частота выполнения

Чтобы губы были пухлыми, тренировку новичкам рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев. Время на гимнастику — 15 минут. В день не менее двух тренировок. Затем количество можно сократить до 3-4 раз в неделю.

Из всего комплекса упражнений нужно выбрать несколько (5-6) и выполнять их на протяжении нескольких дней. Затем заменить новыми. Периодическая смена даёт возможность укреплять разные группы мышц. Количество повторений для начала достаточно 10, затем количество постепенно увеличивать до 20.

Выполняя тренировку, не нужно сильно напрягать губы. Упражнения должны выполняться с лёгкостью.

Подготовка к зарядке

Кожа губ нежная и склонна к микротрещинам, поэтому предварительно её необходимо подготовить.

  1. Очищение;
  2. Проведение массажа (около 2 минут). Можно использовать зубную щётку, махровое полотенце или пальцы рук;
  3. Нанесение маски (15-20 минут). Использовать 1-2 раза в неделю;
  4. Обработка с помощью питательных и увлажняющих средств. Подойдут гигиенические помады, бальзамы косметические и растительные масла (кокосовое, кунжутное, оливковое, льняное, подсолнечное).

Закончив подготовку, можно переходить к тренировке.

Гимнастика для губ

Упражнения для увеличения губ должны выполняться по несколько минут с утра и перед сном. Они должны быть разными, не стоит уделять внимание только одному методу. Комплексный подход поможет добиться скорейших результатов.

Увеличение верхней губы

Как накачать верхние губы упражнениями? Интересующий вопрос для тех девушек, которые могут похвастаться только нижней пухлой губой. Один из способов устранения такого недочёта — гимнастика.

«Растягивание» верхней губы:

  1. Зубы разомкнуть;
  2. Оттягивать кончиками пальцев верхнюю губу;
  3. Мышцы рта напрячь таким образом, как будто верхняя губа пытается вернуться на место. Именно напряжение мышцы даёт результат. Простое выворачивание губы безрезультатно;
  4. Количество повторов — от 15 до 20.

Зарядка для увеличения объёма губ

Пухлых губ можно добиться только регулярной гимнастикой.

  1. Губы вытянуть в ровную длинную трубочку;
  2. В таком положении попытаться открыть рот;
  3. Движения повторять 10-12 раз.
  1. Рот расслабить;
  2. Губы плотно соединить и попробовать улыбнуться. При этом кончики пальцев должны тянуть уголки в противоположные стороны;
  3. Губы плотно прилегают к зубам;
  4. Движение ртом повторить несколько раз.
  1. Губы соединить вместе;
  2. Водить пальцем с небольшим усилением, представив, что наносится помада;
  3. Движения активизируют кровоток, насыщая губы.
  1. Губы сжать, вытянуть вперёд;
  2. Воспроизводить ртом знак бесконечности;
  3. Повторять движения не менее 10 раз.
  1. Вытянуть рот, как для свиста;
  2. Постепенно выпускать воздух с одновременным напряжением мышц щёк на протяжении 2-4 минут.

Все упражнения комбинируются друг с другом.

Упражнения для яркости контура

Чтобы сделать контур губ более выразительным и чётким, подойдёт следующая гимнастика.

  1. Выразительно проговаривать гласные буквы алфавита;
  2. Буквы должны произноситься по 10-15 раз;
  3. В день выполнять по 3 раза.
  1. Сделать изо рта плотную трубочку;
  2. Вставить в него карандаш;
  3. Воспроизводить карандашом разные буквы.

В гимнастике предусмотрены и другие упражнения, увеличивающие губы.

Массаж для губ

Можно ли увеличить губы с помощью массажа? Это возможно. Предусмотрено несколько способов такого массажа:

Зубная щётка. Щетину нужно выбирать мягкой. Перед процедурой предварительно смочить в тёплой воде. Массаж выполняется движениями пальцев по кругу. Для улучшения эффекта, перед процедурой можно нанести небольшой слой мёда. Манипуляции щёткой улучшают кровоток и обмен веществ.

Кубики льда. Воздействие основано на контрастном эффекте. Перед охлаждением льдом, губы слегка смочить горячей водой. После массажа слегка их покусать.

Кстати не пропустите на facesave.ru статью о пользе и вреде льда для лица.

Скраб. Удаление омертвевших кожных частичек придаёт мягкость и объём.

Ментоловое масло. Покрыть поверхность губ, массировать пальцами. Затем нанести смягчающее средство.

Вакуумный колпачок Фуллипс (Fullips)

Увеличение губ достигается использованием вакуумного колпачка. Его нужно расположить на область рта. Образуется пространство со скоплением воздуха. При отрыве происходит приток крови и моментальный рост объёма.

Fullips не вызывает болевых ощущений, безопасен, даёт мгновенный результат в виде естественного объёма. Единственный минус — эффект сохраняется не навсегда.

Заключение

Все приёмы должны выполняться дома перед зеркалом. Нагрузка на мускулатуру должна увеличиваться постепенно. Иначе можно получить обратный результат.
Сильное напряжение способно повредить тонкую поверхность губ. Перед гимнастикой нужно наносить гигиеническую помаду. По завершении, хорошо смазать тёплым мёдом.

Увеличить губы навсегда при помощи домашних средств или упражнений невозможно. Для сохранения объёма придётся обращаться к хирургу или косметологу.

Комплекс, направленный на увеличение объёма губ, можно выполнять где угодно. Постоянная тренировка сохраняет надолго чёткую форму, придаёт объём, повышает тонус мышц, препятствует опущению уголков рта, ускоряет циркуляцию крови. Вдобавок выступает в качестве неплохой профилактикой кисетных морщин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector