Как увеличить грудь с 0 размера

Можно ли увеличить грудь нулевого размера?

Для того, чтобы разместить имплант незаметно, нужна своя ткань

А как же мода?

Мода на тощих андрогинных моделей меня не спасает. Я не могу себя с ними сопоставлять, потому что я маленького роста. В итоге, я прихожу к выводу, что надо увеличить грудь. Но, если в большинстве случаев пациентки не заморачиваются с этим вопросом, потому что у них есть своя ткань, способная скрыть импланты, то у меня такой ткани нет вообще. Поэтому я решила разобраться, что можно сделать в моем случае. Собранной информацией делюсь с такими же несчастными, как я.

В чем проблема?

Увеличение очень маленькой груди всегда является трудной задачей, поскольку для того, чтобы разместить имплант незаметно, нужна своя ткань, перекрывающая его. У худеньких девушек с нулевым размером груди такой ткани попросту нет. Если же устанавливать слишком маленькие импланты, которые нельзя будет обнаружить визуально или прощупать, никаких изменений не произойдет. Как правило, девушки с нулевым размером груди рассчитывают хотя бы на «двоечку».

Какие методы установки имплантов существуют?

При работе с пациентками, имеющими нулевой размер груди, хирурги часто устанавливают имплант под мышцей или молочной железой. Однако такие способы не срабатывают, если девушка очень худая. В первом случае имплант приносит пациентке существенный дискомфорт, так как смещается при сокращении грудной мышцы. Во втором случае имплант можно прощупать там, где он перекрыт молочной железой. Следовательно, такие способы не соответствуют одному из важнейших правил пластики груди — незаметности хирургического вмешательства.

Что делать?

Однако на сегодняшний день существует, так называемое, биполярное перекрытие имплантов. Заключается этот способ в комбинированном использовании вышеописанных методов. При таком подходе края импланта скрываются под грудной мышцей, что позволяет добиться максимально естественного результата. Искусственное происхождение груди в таком случае обнаружить невозможно. Преимуществом данного метода является и то, что при такой установке импланта грудь в меньшей степени подвергается птозу.

Как увеличить размер груди на 1 или 2 размера?

Каждая вторая женщина втайне или явно не довольная внешним видом или размером своего бюста. К счастью, ученые уже научили современных леди справляться с такой проблемой. На сегодняшний день существуют различные способы увеличения груди, начиная от гормональных, которые необходимо принимать внутрь, и заканчивая кремами и приборами. Вопрос как увеличить размер груди на несколько размеров вполне разрешим. На что обратить внимание перед тем, как использовать тот или иной способ:

  • если вам менее 21 года, обязательно консультируйтесь со взрослыми и врачом;
  • в любом случае непременно посоветуйтесь со своим доктором на предмет противопоказаний. Пусть врач обследует ваш бюст и одобрит тот метод, который вы выбрали.

Итак, мы рассмотрим несколько методов увеличения бюста — с помощью специальной диеты, упражнений, гормональных препаратов и кремов.

Правильные продукты, с помощью которых можно увеличить размер груди, объем и упругость

Для увеличения молочных желез диетологи рекомендуют регулярно добавлять в свой привычный рацион блюда, приготовленные из бобовых культур: фасоли, чечевицы, сои или гороха. В своем составе такие продукты содержат достаточно большое количество фитоэстрогенов и целый перечень полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые способны повлиять размер бюста. С такими продуктами можно готовить не только первые блюда (супы), но и гарниры, рагу и питательные овощные салаты. Однако из-за высокой калорийности они не подходят для употребления в рацион во второй половине дня, так как велик риск образования лишних килограммов.

Популярным продуктом для увеличения размера груди являются различные виды чая или травяные сборы (комбинация душицы и листьев земляники), которые были заварены на молоке с низким процентом жирности. Такой напиток для увеличения размеров груди рекомендуют употреблять 1 раз в день перед завтраком, на голодный желудок, а после должен следовать «плотный» прием пищи.

Увеличить грудь на размер больше поможет смесь из орехов с медом, которая содержит огромное количество микроэлементов, ценнейших масел и поликислот Омега 3, влияющих на женское здоровье и размер Вашего бюста, в частности. Для приготовления правильной ореховой смеси нужно взять банку чищенных ядер грецкого ореха, залить их небольшим количеством лимонного сока и жидким, свежим медом. После все составляющие тщательно перемешиваются и хранятся в темном прохладном месте. Употреблять рекомендуется по столовой ложки медово-ореховой смеси в дважды день.

Достаточно распространенным и популярным питательным продуктом для увеличения бюста являются разнообразные цельнозерновые каши: рисовая, овсяная, рисовая, пшеничная и гречневая. Для данной цели оптимально использовать именно натуральные каши, которые включают цельные волокна и способствуют нормализации гормонального баланса в организме женщины, завтраки быстрого приготовления для этих целей совершенно не подходят.

Увеличить грудь на 1-2 размера помогут натуральные растительные масла: оливковое, кукурузное и кунжутное. Высокое содержание Омега 3 делают их незаменимым элементом в рационе женщин, желающих увеличить размеры собственного бюста на 1 или 2 пункта и улучшить его общее состояние в целом.

Как увеличить грудь на 1 размер с помощью упражнений?

  1. для выполнения первого упражнения необходимо руки сложить прямо перед своей грудью (будто для молитвы) и начать постепенно прижимать ладони друг к другу как можно сильнее, со временем увеличивая интенсивность нажима. Это упражнение относится к разряду элементарных, так как не требует особых приспособлений, инвентаря и спортивных навыков — однако, эффект от такого простого упражнения очевиден. Кратность повторений следует постепенно увеличивать по мере привыкания к тренировкам — 10-20 раз с короткими периодами расслабления (важным во время фазы отдыха является правильное дыхания: глубокий вдох через нос, и медленный, плавный выдох через рот);
  2. для следующего упражнения необходимо опереться руками об стену и пытаться с усилием как-будто отталкивать ее от себя. Это упражнение является статичным: вы толкаете не свое тело от стены, а саму стену — движения, естественно, от такого нажима не происходит, но наблюдается сильное напряжение мышц в грудном отделе, которое способно значительно укрепить мышцы груди;
  3. Легко увеличить размер груди упражнениями можно при помощи жима гантелей от груди — в данном случае потребуются спортивные гантели весом 1, 5 кг (за неимением таковых можно взять пластиковые бутылки, наполненные водой, или тяжелые книги). Исходное положение для выполнения упражнения — лежа на спине (расположиться можно как на скамье, так и на поверхности пола). Вытягивайте обе руки с гантелями вверх, обязательно сохраняйте синхронность подъёма обеих рук во время всего процесса выполнения;
  4. противоположным по принципу, но аналогичным по воздействию на грудные мышцы являются хорошо знакомые всем отжимания. Для начала тренировок подойдет вариант с отжиманиями от лавки: следует принять упор на лавку, руки поставить немного шире груди, а ногами упереться в пол. При выполнении отжиманий следует особенно внимательно следить за всем телом — не прогибаться в поясничном отделе, держать туловище одной линией. Кратность выполнения данного упражнения 5-10 раз. Постепенно следует увеличивать количество отжиманий, чтобы росла нагрузка на мышцы. При наличии опыта тренировок можно постепенно заменять отжимания от лавки (более легкий вариант упражнения) на отжимания от поверхности пола (усложненный вариант).
Читать еще:  Как ставят банки на спину видео

Главным фактором достижения успеха при выполнении тренировок является регулярность. И уже через несколько недель можно увидеть результат.

К неблагоприятным факторам, которые отрицательно сказываются на росте груди и ее объемах, относят:

  • дисбаланс половых гормонов в женском организме;
  • злоупотребление алкогольными напитками, курение;
  • постоянные стрессовые состояния, которые не только останавливают рост груди, но и способствуют общему истощению организма и нервной системы;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов (противозачаточных таблеток или средств экстренной контрацепции);
  • неправильное и плохо сбалансированное питание, увлеченность жесткими диетами или голоданием.

Прием растительных эстрогенов

Как увеличить размер груди в домашних условиях? Конечно же, с помощью народных средств. Постепенное увеличение и развитие молочных желез напрямую зависит от баланса женских гормонов, одним из главных является эстроген. Именно по этой причине употребление в пищу продуктов с высоким содержанием эстрогена способно увеличить размер бюста:

  1. льняное семя. Для лучшего усвоения фитоэстрогенов рекомендовано употреблять семена льна в измельченном виде (с помощью кофемолки) ежедневно. Помимо эстрогенов они богаты ценными растительными маслами и полезными жирами;
  2. различные специи (гвоздика, тимьян, имбирь, куркума и красный перец чили). Специи не только придают пикантный вкус привычной пище, но и ускоряют процессы метаболизма и кровоснабжения в тканях, способны активизировать рост молочных желез;
  3. фасоль и горох. Эти продукты являются наиболее доступными из всех бобовых, а также содержат максимальное количество эстрогенов растительного происхождения. Для достижения желаемого результата блюда из бобовых следует употреблять ежедневно;
  4. семечки и орехи. Поскольку женская грудь в большей степени состоит из жировой ткани, то ее объем можно без особого труда увеличить при помощи употребления полезных жиров, которые содержатся во всех орехах и семечках;
  5. травы. С давних времен отдельные травы, так и целые растительные сборы использовались на решения тех или иных проблем, укрепления здоровья и избавления от болезней;
  6. шишки хмеля и такое растение как пажитник широко известны нашим бабушкам как средства для увеличения груди. Для данных целей необходимо использовать настои из свежих или засушенных растений, употреблять полученный напиток ежедневно на голодный желудок;
  7. фрукты и овощи. Они занимают достаточно важное место в диетическом питании для увеличения груди, хоть и не содержат в своем составе эстрогенов. Эти продукты могут похвастаться способностью регулировать уровень тестостерона в женском организме (именно он сдерживает природное увеличение и рост молочных желез у женщин). Также фрукты и овощи являются источником ценной клетчатки. Наиболее полезными признаны: клубника, брокколи, брюссельская и белокочанная капуста, черника и малина.

Косметические средства для увеличения бюста

Благодаря высоким темпам развития современной сферы косметологии стала возможной разработка эффективных кремов, способствующих увеличению размера молочных желез, упругости и тонуса. Они отлично справляются с вопросом как увеличить грудь на 2 размера и более. Большинство известных и рекламируемых косметических средств для увеличения бюста содержат в качестве основного компонента растительный аналог гормона эстрогена. За счет локального нанесения такого крема увеличивается жировая прослойка исключительно в области груди, формы округляются и увеличиваются.

Массажные движения, которые сопровождают нанесение крема, только усиливают и ускоряют процесс воздействия. Главным преимуществом использования косметических средств для увеличения груди является их полная безопасность и отсутствие негативных побочных явлений для женского организма. Кроме того:

  • косметические продукты оказывают локальное воздействие на зону декольте;
  • не требуется предварительная консультация с врачом; отсутствуют болевые или неприятные ощущения, как при пластической коррекции;
  • нет длительного периода восстановления (как при хирургическом вмешательстве);
  • косметические средства могут применяться без изменения привычного образа жизни и распорядка дня;
  • эффект после применения является постоянным и не исчезает после окончания курса.

Если вы еще не определились с маркой такого крема, советуем начать с Bust Salon Spa — широко используемого во всем мире препарата на основе натуральных составляющих.

Отличный способ ненадолго визуально увеличить бюст — бюстгальтер увеличивающий размер груди. Он имеет специальную форму и подушечки, приподнимающие небольшой бюст. Зрительно получается эффект полной груди больше на 1-2 размера. Самым доступным считается бюстгальтер пуш-ап. Но есть и другие способы. Вот несколько лайфхаков:

В среднем, с помощью специально разработанных кремов можно увеличить грудь на 1 размер, а также «поднять» обвислую грудь, улучшить эластичность кожи в зоне декольте, убрать пигментные пятна, выровнять тон кожи и забыть о мелких возрастных морщинах. Грудь становится более округлой, корректируется не только ее размер, но общий эстетический вид: косметические средства способны устранить небольшую асимметрию (различия размеров и формы молочных желез), сделать грудь более пышной и молодой. Можно ли увеличить размер груди? Безусловно, да! Для этого потребуется лишь немного поработать над собой.

Как увеличить грудь на 1-2 размера за месяц

я так с 2 размера набрала 4

Тут мне кажется что не только сиськи увиличатся

Я знаю хороший метод! Это делать зарядку, кушать много фруктов, овощей! Пить квас или пиво! Делать утром и вечером массаж груди.

я тож так думаю с 05 до полного 1 вырастет

Девчонки, вырастут аши сиски еще) зарядку делайте и молоко пейте

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Читать еще:  Как я вылечила межпозвоночную грыжу

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как увеличить размер груди

Идеальный образ женственности и привлекательности представительницы слабого пола создают в своем воображении не один год. Именно женская грудь, как показатель явного превосходства над сильным полом, и делает современных красавиц уверенными независимыми и такими непревзойденными. И все же как увеличить размер груди?

Немногие согласятся на большую грудь, которую предлагают сотворить хирурги пластики. Неизвестность полученного результата и болезненная адаптация отпугивают от такого кардинального шага. Вот и приходится долго трудиться, проявлять усердие и старания, чтобы в итоге осуществить заветную мечту и получить пышную красивую несравненную грудь.

Большая пышная грудь в домашних условиях

Как же отчаянно домохозяйки пытаются увеличить размер груди, а в домашних условиях, они считают, что это невозможно. Неправда. Большую часть времени, проведенную на кухне, можно использовать с умом. Переходим к перечню важных продуктов, а рецепты легко найти или придумать самостоятельно:

  • луковица фенхеля;
  • мед, грецкие орехи и лимон;
  • куркума с молоком, чай из земляничных листьев;
  • филе морской рыбы;
  • капуста и соя.

От кулинарии переходим к действиям. Немного спортивной разминки не повредит. Как только появилось пару свободных от домашних дела минут, приступаем к упражнениям, чтобы увеличить размер груди.

Согнутые в локтях руки помещаем на плечи и делаем вращающие движения вперед и назад. Начинайте с 20 раз, увеличивая ежедневно количество на 5.

Поставьте руки на уровень груди, согните в локтях, ладони соедините вместе перпендикулярно уровню молочных желез. Надавливайте и отпускайте руки в течение 15 минут.

Отжимания. Постарайтесь как можно больше сделать таких упражнений, и Вы увидите, что увеличить размер груди – это совершенно просто.

Как увеличить грудь на 1 размер и больше

Вспомним о «зеленой аптеке» и хорошо знакомых народных средствах, которые выручали не одно поколение прекрасного пола.

Чай отменных лечебных трав: полыни, липы и крапивы.

Каждый отвар настаивается и употребляется в течение 3 месяцев, а потом сменяется другим. Готовить его необходимо, залив кипятком, а потом на водяной бане 20 минут. Настойки принимать по 1 стакану в сутки, разделяя его на три раза.

Липовый чай.

Привычные ароматные лепестки заливаются кипятком и настаиваются 7 минут. В день можно побаловать себя 3 чашками.

Семена льна.

Продаются в аптеке. Добавлять следует в любые кисломолочные продукты по столовой ложке. Оцените, как через 2 месяца, если выпивать по 2 стакана в день этого коктейля, Вы сумеете все-таки увеличить размер груди.

Как пользоваться косметическими средствами, чтобы увеличить размер груди

Изучим внимательно состав и рекомендации средств, которые обещают без труда помочь Вам дышать большой пышной и упругой грудью.

Что предлагает «LeBustier», и как его компоненты помогут увеличить размер груди? Внимательно разберем состав и опишем возможный эффект от процедуры:

  • фитоэстроген. Часто путают с «эстрогеном», который находится в организме женщины и, действительно, способствует росту молочных желез;
  • корень Пуэрария Мирифика. Как экстракт, элементами которого являются заменители женских гормонов, способен придавать эластичность коже и обладает действенным омолаживающим эффектом, но как корнеплод или в виде перорального препарата;
  • эфирное масло розы успокаивает;
  • как гормон, способствующий увеличению и росту «женских прелестей», диоксимироэстрол обещает это сделать.

Производители рекомендуют втирать данный гель в кожу и делать массаж груди.

Еще одна косметическая сыворотка — «Phytobuste». Как такой дорогой способ обещает увеличить грудь на 1 размер и всего лишь за месяц? Основа «волшебного» крема:

  • тысячелистник употребляется как седативное средство, от ожирения и многих проблем. Даже при импотенции. Но о влиянии на молочные железы информации, к сожалению, нет;
  • красный виноград. Кроме антиоксидантов, способных улучшить внешний вид кожи, тоже не особо эффективен;
  • фикус отлично справляется с лечением;
  • плющ применяют при целлюлите;
  • лапчатка полезна содержанием йода и микроэлементами.

Продавцы же гарантируют, что маленькая грудь женщины превратится в идеальный бюст.

Способов много, а поэтому достигнуть желаемого будет несложно. Делайте выбор обдуманно и рассчитывайте свои силы.

8 способов, как увеличить грудь без операции

Одной из наиболее востребованных операций в сфере пластической хирургии во всем мире является увеличение груди. Самый эффективный и быстрый способ – операционный, но он подходит не для всех.

Вопрос, как увеличить грудные железы и желательно без операции, интересует многих женщин.

Сегодня существует достаточно надежных и безопасных методик, позволяющих добиться желаемого результата без вреда здоровью.

Факторы, влияющие на размер груди

Прежде чем понять, как можно увеличить грудные железы без операции, стоит разобраться, что влияет на ее размер:

  • Гормоны. Еще начиная с периода полового созревания, в организме девушек начинает увеличиваться уровень эстрогена, что способствует активному развитию молочной железы. Эта же причина влияет на увеличение груди во время менструального цикла, беременности и употребления противозачаточных препаратов.
  • Вес женщины. Молочные железы имеют уникальное строение и состоят из железистой, соединительной и жировой ткани. Поэтому при значительной потере или прибавке в весе размер бюста увеличивается/уменьшается.
  • Наследственность. Этот фактор является одним из основных, и с этим ничего не поделаешь. Вероятнее всего, у дочери будет такая же грудь, как и у матери.
  • Осанка. Немаловажный фактор, но на него можно легко повлиять. Осанку исправить достаточно просто, поскольку если девушка сутулится, даже большая грудь будет выглядеть незаметно.

Строение молочной железы

Учитывая эти факторы и физиологические особенности строения молочных желез, нужно подобрать для себя наиболее эффективный метод безоперационного увеличения груди.

Какие есть способы увеличения груди без операции?

Сегодня в пластической хирургии процедура по изменению молочной железы – наиболее частая просьба, с которой обращаются женщины.

Пластика грудных желез – это быстрое увеличение размера бюста за короткий промежуток времени.

Однако медицина развивается стремительными темпами и предлагает множество новых методов безоперационной подтяжки груди без оперативного вмешательства.

Предлагаем самые популярные методы, которые дают хорошие результаты по увеличению грудных желез без операции.

Гормональные таблетки

Наиболее действенный способ – увеличение женской груди с помощью гормонов, но в то же время он является и самым опасным, поскольку, нарушив гормональный фон в организме, можно нанести большой вред здоровью.

Прежде чем принимать такие препараты, стоит изучить их воздействие на организм женщины:

  • Эстроген. Данный гормон отвечает за строение женской фигуры. Его недостаток выражается в формировании мужеподобного телосложения, а также недостаточном развитии грудных желез. Излишек эстрогена, как правило, несет за собой заболевания сердца и ожирение, при этом замедляется рост мышечных волокон груди.
  • Ксеноэстроген. Блокирует работу эстрогена, приостанавливает развитие железистой ткани. Нормализовать рост грудных желез можно, только скорректировав выделение секреции гормона.
  • Пролактин. Значительно усиливает формирование жировой прослойки груди. При беременности и в период менструального цикла его концентрация увеличивается.
  • Тестостерон. Мужской гормон, способствует уменьшению объема бюста, соответственно грудь женщины больше походит на мужской торс.
Читать еще:  Код по мкб 10 бурсит локтевого сустава

Самостоятельно подбирать гормональный препарат запрещено.

Таблетки можно пить только с разрешения врача!

Неправильно подобранная дозировка может привести к серьезным последствиям, как минимум, к сбою менструального цикла.

Крайне важно пройти обследование и получить консультацию грамотного специалиста перед приемом таблеток!

С помощью гормонов можно реально увеличить размер грудных желез и обойтись без операции, но такую терапию должен назначать только врач-эндокринолог, изучив гормональный фон и особенности организма.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Увеличить грудь без операции можно с помощью филлеров. Это современный безоперационный способ увеличит грудь на 1 размер.

Гиалуроновая кислота имеет гелевую текстуру различной степени вязкости и плотно заполняет клетки кожи, благодаря чему грудь приобретает красивую округлую форму.

  • Плюсом этого способа увеличения грудных желез является дополнительное глубокое увлажнение и разглаживание кожи.
  • Недостатком – рассасывание геля через 6-7 месяцев.

Процедура не требует предварительной подготовки. Косметолог применяет местную анестезию и в небольшой прокол под субмаммарной складкой вводит гиалурон (в виде геля). После чего кожа массируется для распределения состава.

Процесс занимает не больше 30 минут, а через час пациент может заниматься привычными делами.

Увеличение груди гелем, как и любые процедуры, имеет противопоказания:

  • Нарушенная свертываемость крови.
  • Период менструального цикла.
  • Инфекционные и вирусные заболевания.
  • Непереносимость компонента.

Важно! Есть недобросовестные медицинские работники, которые вместо безопасных препаратов могут применять запрещенный во всем мире – био-гель, который имеет свойство оставаться в организме и извлечь его невозможно.

Увеличение груди инъекциями гиалурона стоит меньше, чем пластическая операция по увеличению грудных желез, но цена на процедуру все равно остается высокой.

Стоимость в Москве в среднем составляет 10-12 тыс. рублей за одну инъекцию, таких инъекций нужно несколько + стоимость самой услуги. Но, несмотря на это, данная процедура примерно в 2 раза дешевле стоимости эндопротезирования.

В зарубежных клиниках такое безоперационное увеличение груди обойдется значительно дороже, в пределах 200 тысяч рублей.

Аппаратная косметология

Сделать размер груди больше без хирургического вмешательства можно при помощи вакуумного воздействия.

Современная косметология предлагает несколько эффективных способов воздействия на молочную железу:

1) Вакуумная система. Процедура происходит с помощью специальных массажеров в виде банки, наноса и воронки. Массажер устанавливается на грудь, в процессе сеанса регулируется надувание и откачивание воздух вакуумом. Результат увеличения молочной железы проявляется благодаря отечности и наполнению тканей груди кислородом. В среднем применение этой процедуры увеличивает размер бюста на один размер.

Результаты до и спустя 2 месяца

Первый баночный вакуумный массаж занимает не более 5 минут, последующие процедуры постепенно увеличиваются до 20 минут. Рекомендованный курс – 10-15 сеансов.

Важно! Следует знать, что воздух, сжатый вакуумом, провоцирует ломкость сосудов, вызывает посинение, развитие птоза.

2) Специальный лиф. Специальный прибор в виде бюстгальтера устанавливается на грудь. Воздух, который поступает в аппарат, постепенно сжимается, создавая отрицательную среду. Создается низкое давление, которое усиливает кровоток, в результате чего создается эффект небольшого отека тканей. Для получения длительного результата потребуется не менее 600 часов такого воздействия (сеанс равняется 10-ти часам).

Компрессионный бюстгалтер

Существует лиф для салонного использования и домашнего, преимуществом последнего является возможность ношения в ночное время.

Стоимость таких процедур аппаратного воздействия в РФ находится в пределах 6-8 тысяч руб. за сеанс, в зарубежных клиниках аналогичные процедуры обойдутся в разы дороже. Побочные эффекты после увеличения груди такими способами практически отсутствуют.

Липолифтинг

Еще одна методика, позволяющая увеличить грудь без пластических операций. Ее суть заключается в трансплантации собственных жировых отложений в ткани молочных желез.

Результаты липолифтинга — подтяжки груди собственным жиром

Реально ли это?

Процедура позволяет прибавить как минимум один размер груди. Материал собирается с ягодиц, живота и внутренней поверхности бедра, после чего обрабатывается в специальном аппарате.

Жир вводится канюлями через небольшие проколы и грудь увеличивается.

Преимуществом данного способа является отсутствие шрамов и минимальный риск осложнений.

Как можно увеличить грудь в домашних условиях?

Теперь рассмотрим те способы увеличения грудных желез, которые подойдут для самостоятельного применения.

Для этого можно подойдут такие меры:

  • Массаж,
  • Упражнения,
  • Контрастный душ,
  • Крем для увеличения груди,
  • Питание специальными продуктами,
  • Народные способы.

Каждый пункт разберем максимально подробно, с рецептами, инструкциями и видео.

Можно ли увеличить грудь массажем?

С помощью грамотного массажа можно скорректировать форму грудных желез, придать им больший объем и улучить их внешний вид, зрительно немного увеличить.

Массаж – хороший метод коррекции формы груди без хирургических вмешательств, который может выполняться дома и в салоне.

На картинке: наглядная техника массажа груди

В домашних условиях массаж проводится после горячей ванны или бани, предварительно для лучшего скольжения на кожу декольте наносится обильный слой масла или жирного крема.

Физические упражнения для груди

Существует много упражнений, которые укрепляют мышцы груди и улучшают форму бюста естественным способом:

  • Самые эффективные – отжимания. Необходимо выполнять 3 подхода. Количество повторений рекомендуется постепенно увеличивать до 30 раз.
  • Занятия с гантелями. Упражнение нужно выполнять, лежа на спине. Гантели взять в руки, оттолкнуть от себя вверх и в стороны развести руки. Изначально лучше использовать легкий вес, но постепенно нагрузку можно увеличивать. Рекомендуется выполнять по 20 повторений упражнения.
  • Перетягивание. Нужно сесть на стул. Ладони соединить и надавливать ими одной на другую, перетягивая их то в левую, то в правую сторону. Руки необходимо удерживать в таком положении 10-15 секунд.

Стоит ли увеличивать форму груди без операции, личное дело пациента. Современные методы достаточно эффективны и позволяют без хирургии скорректировать любую форму бюста без вреда для здоровья.

Примеры упражнений (нажмите на фото для увеличения)

Контрастный душ

Каждая грудь под мощным напором воды обрабатывается круговыми движениями 2-3 минуты.

Душ должен быть контрастный, для этого нужно попеременно переключать воду ( горячую на холодную), это создаст условия для частого сокращения мышц, что позволит поддерживать тонус мышц груди.

Струю нельзя направлять на соски!

ТОП-5 кремов для увеличения груди

Сегодня разные производители предлагают свою продукцию для увеличения груди без операции дома.

К самым популярным среди них относят:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector