Содержание

Как убрать отеки над глазами быстро

Как снять отек век

С отеками век периодически приходится сталкиваться каждому из нас. Это могут быть последствия тяжелой трудовой недели, стресса и огорчения или же, наоборот, затянувшейся до утра веселой вечеринки с употреблением спиртного. Снять отек век в домашних условиях можно с помощью простых подручных средств. Если же причина припухлостей в каком-либо заболевании, сбое в работе внутренних органов, то лучше не экспериментировать, а обратиться к врачу и воспользоваться профессиональными средствами.

От чего зависит тактика действий

Прежде чем снять отек, следует точно установить, откуда и почему он возник. Сама по себе кожа на веках очень тонкая и чувствительная, почти без жировых клеток и сальных желез. Поэтому если отекло верхнее или нижнее веко, причина в локальном скоплении жидкости или же воспалительном процессе, повлекшем повышение проницаемости стенок капилляров.

Чаще всего отечность век провоцируют такие факторы:

  • недосыпание, хроническое переутомление;
  • употребление соленого накануне, алкоголя или просто большого количества жидкости;
  • после слез;
  • использование некачественной декоративной косметики;
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе внутренних органов – отекшие глаза зачастую являются симптомом сбоя в работе почек, щитовидной железы и т.д.;
  • офтальмологические заболевания – блефарит, конъюнктивит, иридоциклит, абсцесс века и пр.;
  • пониженное содержание белков в крови;
  • инфекционные заболевания, не связанные с органами зрения – грипп, ангина, ОРВИ;
  • повышенное давление, вегето-сосудистая дистония;
  • прием некоторых лекарственных препаратов – антибиотиков, сульфаниламидов, салицилатов).

Также причиной некрасивых припухлостей на лице могут быть некоторые косметические процедуры – например, татуаж. В большинстве случаев это явление хотя и неприятное, но временное. Но если отеки на веках и мешки под глазами стали беспокоить регулярно и стандартные средства их уже не снимают, рекомендуется обратиться к врачу и обследоваться. Косметические рецепты вам не помогут, к решению проблемы потребуется подойти комплексно. В первую очередь стоит посетить офтальмолога и семейного врача. А затем пройти такие процедуры:

  • сдать кровь и мочу;
  • измерить артериальное и внутричерепное давление;
  • выполнить ультразвуковое исследование внутренних органов (как альтернатива – компьютерная томография).

Поскольку чаще всего причина в затрудненном выведении жидкости из организма, в первую очередь врач будет обследовать органы, связанные с этим процессом. Также обязательно нужно обратить внимание, появляются ли отеки на других частях тела, после каких именно действий, в какое время суток. Все это поможет правильно установить причину и подобрать способы ее решения.

Какие методы используются

В первую очередь пациенту, обратившемуся к врачу с подобной проблемой, следует понимать, что убрать отеки с верхних век мало, это всего лишь симптом какого-либо нарушения, аллергии или травмы. Нужно устранить причину, то есть провести полноценное лечение, подбирать которое будет врач после постановки точного диагноза.

  • При аллергии необходимо выявить аллерген-раздражитель и ограничить контакты с ним. Дополнительно могут назначаться антигистаминные средства местного и системного действия.
  • При инфекционных офтальмологических заболеваниях применяются противовоспалительные и антибактериальные мази. Хорошо себя зарекомендовал препарат Флоксал. Его наносят при ячменях, блефаритах на припухлость трижды в день до полного исчезновения симптомов заболевания, как правило, не менее пяти дней. Флоксал не только убирает отеки и покраснения, но и нейтрализует патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие заболевание. При конъюнктивитах, кератитах используются традиционно глазные капли антибактериального и противовоспалительного действия. В острой стадии заболевания капли вводят каждые два часа, на второй-третий день – от двух до четырех раз в сутки.
  • При травмах с гематомой (ушибы, синяки) применяют в первые сутки холодные компрессы, затем мази, стимулирующие кровообращение и снимающие воспаление.
  • При внутренних заболеваниях, связанных с нарушением выведения жидкости из организма, используют диуретики – мочегонные препараты. Другие медикаментозные средства подбираются в зависимости от основного заболевания. Как только оно будет излечено, отеки тоже пройдут.

В любом случае на время лечения не будет лишним соблюдать щадящую диету и вести по возможности здоровый образ жизни. Это означает, что не следует употреблять соленую пищу, алкоголь, жидкость перед сном, правильно распределять время сна и отдыха, избегать стрессов.

Существуют и другие методы, позволяющие быстро и эффективно справиться с отеками век над глазами или под ними. К таким относятся:

  • мезотерапия – подкожное введение препаратов, стимулирующих отток излишней жидкости;
  • физиопроцедуры – микротоковая терапия, ручной или вакуумно-роликовый массаж;
  • блефаропластика – подтяжка кожи век, устранение врожденный дефектов, косметических дефектов после травмы или хирургического вмешательства;
  • косметические средства – кремы, лосьоны, сыворотки, маски.

Основные задачи лечения – остановить воспалительный процесс, стимулировать выведение жидкости из организма, обменные процессы, подтянуть кожу век. Не все физиопроцедуры и косметические мероприятия разрешается проводить при тех или иных патологиях, поэтому консультация врача и профессиональный контроль лечения необходимы. Естественно, наряду с косметическими и медикаментозными используются народные средства.

Народные средства для устранения отеков глаз

Народные рецепты против отечности век предлагают различные маски, примочки для местного использования на основе лекарственных трав, овощей и фруктов или же отвары и настои из них для внутреннего приема.

Быстро снять отек на глазах, появившийся после застолья, к примеру, можно с помощью простой петрушки. Использовать полезно любые части огородного растения – листья, стебли, корни. Зелень оказывает мочегонное и противовоспалительное действие, народная медицина рекомендует заваривать корни и семена растения для употребления внутрь, делать наружные маски из кашицы листьев петрушки. Это проверенное, безопасное и доступное средство.

Что еще из подручных средств можно использовать:

  • Холод. Кубик льда, компресс, смоченный в ледяной воде, охлажденная столовая ложка помогут убрать отечность глаз по утрам.
  • Морковь. При склонности к отекам полезно пить свежеотжатый сок моркови, а из натертого корнеплода делать маски. Но маски потребуют осторожности, так как морковь обладает окрашивающим эффектом.
  • Семена льна. Ложку семян запаривают в термосе стаканом кипятка и оставляют на ночь, полученный отвар процеживают и принимают по трети стакана на протяжении дня или же делают с ним примочки на глаза. Это старинное народное средство от любых отеков и воспалений.
  • Чай с мятой перечной или липой. Эти лекарственные средства оказывают также противовоспалительное, противоотечное и мочегонное действие. Можно заваривать календулу, ромашку, шалфей, кипрей, тимьян.
  • Охлажденное молоко. В молоке смачивают ватные спонжи и прикладывают на четверть часа к отекшим глазам.
  • Пакетики черного или зеленого чая. После чаепития не стоит выливать заварку или выбрасывать пакетики – это отличное, быстрое и действенное средство против мешков под глазами, отеков, темных кругов.
  • Картофель. Используют в качестве масок на глаза кашицу из тертого сырого корнеплода или же теплую отварную картофелину, которую следует очистить и размять. Для усиления эффекта можно добавить в смесь ложку сметаны.
  • Яичный белок. Белок обладает вяжущим и разглаживающим действием, осветляет кожу, разглаживает ее и подтягивает. Белок взбивают немного вилкой и кистью наносят под глаза. Через десять минут маска аккуратно смывается теплой водой.
Читать еще:  Как остановить рвоту у годовалого ребенка

Меры профилактики

Предупредить отеки не так трудно, если придерживаться таких несложных правил:

  • отказ от алкоголя и курения;
  • здоровое питание, соблюдение режима сна и отдыха;
  • занятия спортом, закаливание;
  • ограничение употребления соли;
  • использование качественной косметики, соблюдение правил гигиены;
  • применение защитных средств для глаз на вредных производствах, на море, в солнечное время года;
  • осторожность при играх и занятиях спортом во избежание травм глаз;
  • своевременное лечение любых инфекционных заболеваний.

Заключение. Отечность век – это не такое невинное явление, как полагают многие, и не просто некрасивый косметический дефект. Зачастую это симптом серьезного внутреннего заболевания, которое обязательно нужно лечить. Игнорирование отеков глаз может стать причиной развития отека глазного яблока, слоновой болезни, глаукомы и даже слепоты. Поэтому следует помнить в первую очередь о здоровом образе жизни и о профилактических мерах. А если неприятный симптом все же проявился, то своевременно обращаться за помощью к врачу.

Как убрать припухлости над глазами

  • Как убрать припухлости над глазами
  • Что делать, если опухло верхнее веко глаза
  • Как снять отеки с век после слез

Существует несколько подобных вариантов:

1) Очистите от кожуры одну картофелину средней величины.

2) Помойте и нарежьте кружочками.

3) Прикладывайте эти кружочки к глазам на 20 минут.

1) Сварите несколько картофелин до полной готовности.

2) Сделайте пюре и дайте ему немного остыть.

3) Теплое картофельное пюре прикладывайте на верхние и нижние веки на 20-25 минут.

1) Пропустите сырой картофель через мясорубку

2) Полученную кашицу положите в марлю и тщательно выжмите.

3) Полученным картофельным соком смачивайте веки

1) Протрите сырой картофель на мелкой терке.

3) В полученную кашицу добавьте укроп или петрушку.

Как убрать отеки с век 0+

На возникновение отеков вокруг глаз влияет много факторов. К примеру, обычная усталость и переутомление очень явно отражаются на внешнем виде человека. В этом случае, чтобы избавиться от проблемы, нужно всего лишь хорошо отдохнуть, выспаться и настроить себя на позитивную волну.

На появление отеков также влияет принимаемая пища, курение, моральное истощение, регулярные стрессы, тяжелые эмоциональные ситуации, постоянная работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, большое количество выпиваемого кофе или чая, особенно перед сном.

Если отеки возникли вследствие нарушения диеты или регулярного употребления алкоголя, то нужно постараться привести свое питание в норму, снизить количество спиртного. А также уменьшить потребление поваренной соли, поскольку она сильно влияет на задержку жидкости в организме.

О том, как с помощью макияжа можно визуально скорректировать лицо, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:

Если отеки не связаны с серьезными проблемами со здоровьем, то их можно постараться убрать в домашних условиях.

1. Каждое утро необходимо съедать геркулесовую кашу, сваренную на воде или же отварной рис (без соли и сахара). Вечером нужно сокращать количество жидкости, а пить стараться в первой половине дня.

2. Хорошо помогают справиться с отеками век тыквенный и морковный соки. Их необходимо пить утром натощак по 0,5 стакана.

3. Среди травяных отваров похожее действие оказывают различные сборы с ромашкой, пустырником, плодами шиповника, боярышником, перечной мятой и мать-и-мачехой.

4. Если человек легко и без последствий переносит продукты пчеловодства, то для избавления от отеков вокруг глаз можно использовать мед. Необходимо натощак съедать ложку этого целебного продукта и запивать ее стаканом теплой воды.

5. Хорошо убирают отечность век обычные чайные компрессы. Об их эффективности знают многие, но, к сожалению, не так часто вспоминают и применяют. Чтобы сделать компресс, нужно заварить в чашке чай до насыщенного темного цвета. Затем подождать, пока он остынет. В заваренной жидкости необходимо смочить ватные тампоны или диски и положить их на веки минут на 10-15.

6. Отлично с задачей справляется обычный свежий огурец. Необходимо порезать его на достаточно тонкие кружочки, а затем положить их на веки на 10-15 минут. Отечность значительно уменьшится за счет того, что огурец вытянет лишнюю влагу.

7. Молоко является еще одним очень эффективным в борьбе с отеками продуктом. Его использовать нужно следующим образом. Чуть подогреть молоко на плите или в микроволновке, чтобы оно не было слишком холодным, лишь прохладным. Смочить ватные тампоны в этой жидкости, положите их на веки и удерживате там в течение 15-20 минут.

8. Снять отечность может сырой картофель. Его нужно натереть на мелкой терке до состояния кашицы, добавить две чайные ложки муки и одну – подогретого молока. Тщательно перемешать. Эту массу нужно держать на веках в течение 10-15 минут, затем смыть и смазать кожу вокруг глаз специальным кремом.

Как убрать нависшие веки в домашних условиях

Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.

Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.

Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.

Веки нависают на глаза, причины

Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.

Читать еще:  Как разрабатывать руку после перелома лучевой кости

Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).

Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:

1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.

Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.

2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.

3. К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.

Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.

4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.

Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.

Как убрать нависшие веки?

1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.

2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.

3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.

4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.

5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.

6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.

Упражнения от нависших век

1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.

2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.

3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.

4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.

Массаж для нависших век

Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.

Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.

Далее ведите кубиком льда от внутреннего уголка глаза к углу верхнего века, сделайте на нижнем веке глаза всё наоборот.

Как убрать нависшие веки при помощи масок

Маска с яичным желтком

В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).

Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.

Средство из сырого картофеля

Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.

Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.

При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.

Маска из свежего молока

К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.

Вот такие незамысловатые средства и упражнения помогут избавиться от нависших век в домашних условиях быстро и эффективно.

Как приподнять нависшее веко и убрать отеки с глаз с помощью косметологии, массажа, макияжа, народных средств в домашних условиях. Причины отёчности и обвисания век

Нависшее веко – это изъян, который может возникнуть как у молодых женщин, так и дам постарше. Одна из причин появления нависшего века – возраст, от которого не убежать. Но встречаются и молодые девушки, обладательницы нависшего века, и тут два варианта: или врождённое, или приобретённое вследствие неправильного образа жизни (изрядное количество алкоголя, никотин, веселые пирушки до рассвета). Обладательницы нависших век чаще всего выглядят старше своих лет за счёт того, что лицо кажется измотанным, уставшим.

Причины опускания века

Как уже отмечалось выше, причины возникновения нависшего века бывают как приобретённые, так и врождённые. Врождённые причины, как видно по названию, связаны с анатомическими особенностями строения лица. В данном случае единственный способ избавиться от нависших век – пластическая операция под названием блефаропластика.

Приобретённые причины опускания век.

Что касается приобретённых нависших век, то причинами их появления могут быть:

  • Возрастные изменения. Увы, с годами кожа в глазной зоне теряет свою былую упругость, и начинает провисать. Кремы с коллагеном, так же как и всякие витамины поддерживают, но это не панацея.
  • Быстрое похудение. Тут всё зависит от возраста. Чем старше женщина, тем больше «следов» на её лице от резкого похудения.
  • Аллергическая реакция на пищу, косметические средства.
  • Переутомление и недосыпание.
  • Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и табачных изделий ускоряет процесс старения кожи, цвет кожи становится блеклый, появляется отёчность.
  • Неправильное питание одна из причин появления отёчности лица. Особенно явно это проявляется при употреблении в пищу большого количества соли, которая приводит к застою жидкости в организме, газированных напитков, жаренных и копчёных блюд.
Читать еще:  Как остановить понос при ротовирусе у ребенка

Как избавиться от нависшего века

В случае, когда нависшее веко – генетический подарок, от него можно избавиться лишь одним путём – лечь под нож пластического хирурга. Процедура называется блефаропластика, суть которой состоит в том, что удаляется небольшой участок кожи. В последнее время эта процедура пользуется большой популярностью. Однако прежде, чем идти на этот шаг, следует проверить состояние своего здоровья, так как данная процедура имеет противопоказания, в частности проблемы со щитовидной железой, кожные заболевания, инфекционные болезни и т.д.

Что такое нависшее веко?

Существует ещё лазерная блефаропластика, но её назначение – вытянуть чуточку жидкости, но при этой процедуре нельзя избавиться от жира, или лишней ткани.

Как убрать нависшие веки с помощью косметологии

Получить быстрый и эффективный результат можно, обратившись к косметологу.

Одна из самых распространённых процедур – коллагеновый лифтинг. Суть процедуры заключается в том, что на кожу верхних век наносится специальная коллагеновая сыворотка, которая питает кожу, делает её более упругой. Первые результаты появятся через месяц, при регулярном, минимум 1 раз в неделю, посещении косметолога.

Лимфодренаж – ещё одна процедура, которая прекрасно тонизирует кожу век и снимает отёчность. Данная процедура проводится как руками, так и при помощи специального приспособления.

Салоны, как и косметологи, в погоне за клиентами, изобретают всевозможные маски, кремы, процедуры, помогающие бороться с нависшими веками и отёчностью вокруг глаз.

Как бороться с нависшими веками в домашних условиях

Всевозможные спа-салоны, косметологи – это всё хорошо, но не у всех женщин есть возможность посещать их. Избавиться от нависших век и отёчности можно и без пластических операций, и походов в салоны красоты. На помощь всегда придут народные рецепты.

Самый действенный рецепт – приложить кубики льда с петрушкой.

Рецепт приготовления этого чудодейственного зелья прост – 1 стакан воды смешать с 0,5 стаканом измельчённой петрушки. Смесь прогреть на медленном огне, но не дать закипеть, периодически перемешивать. После того как смесь остыла, разлить по формочкам для льда и положить в морозилку.

А потом использовать два раза в день – утром и вечером протирать глаза волшебными кубиками льда с петрушкой. Это поможет вернуть коже былую свежесть, упругость.

Кубики льда с петрушкой

Хорошо прикладывать на глаза повязки, смоченные в крепкой заварке (заварка должна быть свежая). Также идеально для компрессов подойдут картофельный сок, ромашковый отвар.

Интернет кишит всевозможными рецептами масок для лица и тут главный принцип – не лениться.

А если лень-матушка или занятость не позволяют баловать себя натуральными масками, то всегда можно приобрести в магазинах и аптеках готовые маски для лица, в том числе и маски с коллагеном. Большой популярностью сейчас пользуются патчи под глаза. Каждая вторая дама использует их для ухода за кожей вокруг глаз.

Массаж для кожи вокруг глаз

Ещё один способ избавиться от нависшего века – массаж, и для этого необязательно нанимать массажиста. Массаж нужно делать в среднем 5-10 минут, и на регулярной основе. Перед началом массажа нужно очистить кожу и нанести на неё тонкий слой крема для области век, для предотвращения растягивания кожи века во время массажа.

Правильный макияж

Грамотный макияж может подчеркнуть все достоинства лица, и заретушировать при этом его недостатки, в том числе скрыть нависшие веки. При этом макияже основное правило – затемнить само нависшее веко и внешние уголки глаз, тушь накладывать только на верхние ресницы, не проводить толстые линии на нижнем веке, а фигурные стрелки могут помочь визуально приподнять веко.

Как устранить утренние отёки под глазами

Умывание прохладной водой. Легендарная актриса Софи Лорен в одном из интервью рассказывала, что каждый день умывается ледяной водой. Холодная вода сужает сосуды, и уменьшает отёчность. Сегодня в продаже есть даже патчи с охлаждающим эффектом.

  • Движение – не только жизнь, но и красота. Фитнес, регулярные физические нагрузки способствуют оттоку из организма человека лишней жидкости, тем самым уменьшают отёчность.
  • Правильное питание. Тут первое зло – большое потребление соли, которое приводит к застою в организме жидкости, и как следствие к отёчности.
  • Косметические средства, в частности специальные кремы для области вокруг глаз, помогают избавиться от мешков под глазами.

Как убрать опухлость век?

Правила ухода за кожей век, склонной к отёчности

  • Первое правило – каждый день следует соблюдать водный баланс – пить не менее 1,5-2 л чистой воды.
  • В век компьютерных технологий люди часами сидят за рабочими компьютерами, домашними ноутбуками. Периодически следует делать перерывы на гимнастику для глаз.
  • Всё солёное, жареное, острое, копчёное – очень вкусное, но оно оказывает неблагоприятное воздействие на кожу, а посему следует минимизировать их потребление.
  • Перед сном обязательно нужно смывать макияж.
  • Никотин – одна из основных причин появления отёков под глазами. Если бросить курить не вариант, то следует хотя бы уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет.
  • Здоровый, полноценный сон – залог не только хорошего настроения, здоровья, но и красоты. Речь идёт о ночном сне и его продолжительность должна быть не менее 8 часов.

Красота – это труд и одних природных данных мало. Нужно постоянно над собой работать, если хочется получать удовольствие от собственного отражения в зеркале и ловить восхищённые взгляды окружающих людей.

Первый шаг на пути к омоложению кожи лица, и век в частности, – полноценный ночной сон, правильное питание, водный баланс, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Соблюдение этих правил отражается не только на внешности человека, но и оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.

Видео: убираем нависшие веки

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector