Содержание

Как восстановиться после микроинсульта

Особенности восстановления после микроинсульта

Микроинсульт — термин, который используется для обозначения кратковременного нарушения мозгового кровообращения. Во время приступа происходит поражение мелких сосудов головного мозга и возникновение небольших очагов некроза. Другое название патологии — транзиторная ишемическая атака (ТИА).

На фоне высокого артериального давления у пациента появляются различные неврологические симптомы. Они выражены не столь ярко, как при инсульте, и продолжаются не более суток. У некоторых людей микроинсульт проходит незаметно, пациенты списывают недомогание на метеочувствительность или нервное потрясение.

Главная опасность ТИА — это возможность повторения в будущем. Происходит поражение сосудов сердца, почек, и угроза развития настоящего приступа с параличом становится реальной. Реабилитация после микроинсульта начинается в стационаре и продолжается в домашних условиях.

Для восстановления неврологических функций используются:

  • медикаменты;
  • физические упражнения;
  • физиотерапевтические методы;
  • диета;
  • массаж;
  • дыхательные упражнения;
  • занятия с логопедом и психотерапевтом.

Как распознать симптомы микроинсульта?

Заподозрить патологию может сам пациент по внезапному появлению признаков:

  • онемение частей лица и тела;
  • «непослушность» ноги или руки;
  • потемнение в глазах, появление «мушек»;
  • приступ жара, прилив крови к лицу;
  • головокружение, сильная головная боль;
  • приступ удушья или затрудненное дыхание;
  • покалывание в конечностях;
  • плохо формулируются мысли, ощущение «тумана в голове».

Со стороны при микроинсульте человек выглядит таким образом:

  • внезапно останавливается, роняет предмет;
  • говорит невнятно, в других случаях — замолкает на какое-то время;
  • лицо красное, может появиться асимметрия носогубных складок;
  • нарушается координация движений: человек ходит, пошатываясь, словно пьяный.

Первая помощь

Если вы заметили у ближнего перечисленные признаки, немедленно вызовите карету скорой помощи. При первых симптомах микроинсульта в домашних условиях проведите мероприятия:

  • уложите человека на кушетку, голову и верхнюю половину туловища приподнимите;
  • откройте окно, чтобы был доступ свежего воздуха;
  • расстегните сковывающие предметы одежды — ремень, воротничок, чтобы дать возможность пациенту дышать полной грудью;
  • измерьте давление и дайте антигипертензивный препарат при необходимости;
  • приложите к затылку бутыль со льдом, умойте лицо прохладной водой;
  • успокойте человека, накапайте ему валерианы или пустырника;
  • слегка помассируйте голову по направлению от висков к затылку, от макушки к плечам;
  • если пациент принимает статины, дайте ему привычную дозу медикамента и положите препарат с собой в больницу

В дальнейшем лечение проводится в стационаре, если это необходимо. После выписки реабилитационные мероприятия продолжаются дома.

Лекарственные средства

Для лечения патологии применяют следующие группы медикаментов:

  1. Гипотензивные средства. Артериальная гипертония является важнейшим фактором риска ТИА и инсульта, поэтому важно постоянно держать давление под контролем. Оно должно быть менее 140/90 мм рт. ст., постепенно его приводят к цифрам 130/80 мм рт. ст. Препараты для снижения АД назначаются уже на следующие сутки после атаки и подбираются индивидуально. Если давление повышено стабильно, используется комбинация нескольких средств. Снижать давление ниже 120 мм рт. ст. не рекомендуется, поскольку в этом случае возможно ухудшение кровообращения в головном мозге и развитие повторной ишемической атаки.
  2. Сосудистые средства и ноотропы применяются для восстановления мозгового кровообращения и мозговых функций. К ним относятся Кавинтон, Циннаризин, Пирацетам. Используются лекарства животного происхождения — Актовегин, Кортексин. Перечисленные средства улучшают кровообращение и ликвидируют последствия микроинсульта.
  3. Антиагреганты — лекарства, препятствующие слипанию клеток крови в сосудистом русле. Используются для профилактики тромбообразования. Некоторым пациентам, перенесшим ишемическую атаку, антитромботические средства назначаются пожизненно. Чаще всего, для предупреждения тромбозов используются низкие дозы Аспирина – от 50 до 150 мг/сутки. Применяют Аспиринкардио, Кардиомагнил. Если у больного имеются проблемы с пищеварительной системой, Аспирин комбинируют с антацидами — гидроокисью магния, карбонатом кальция.
  4. Лекарства для снижения холестерина. Известно, что лица с нарушением липидного спектра крови рискуют получить удар чаще остальных. Для нормализации показателей применяются статины, фибраты, блокаторы обратного всасывания холестерина. Никотиновая кислота действует в нескольких направлениях: она не только снижает «плохой» холестерин, но и улучшает кровообращение, расширяет сосуды, снимает спазм и нормализует давление. Целью терапии является достижение уровня холестерина Кардиомагнил

Восстановительные мероприятия

Восстановление после ТИА продолжается дома. Важную роль в предотвращении повторных приступов играет образ жизни самого пациента. Именно ему уделяют особое внимание. Если человек курит, ведет сидячий образ жизни, употребляет алкоголь, питается жирной, соленой и жареной пищей, вероятность повторной атаки довольно высока.

В первую очередь следует отказаться от вредных привычек и пересмотреть питание.

Основные принципы диеты следующие:

  • ограничение поваренной соли до 2-5 г в день, отказ от продуктов, содержащих «скрытую» соль (колбасных изделий, чипсов, крекеров, паштетов, консервов);
  • ежедневное употребление фруктов и овощных блюд в количестве 400 г;
  • ограничение в рационе продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин (сливочное масло, сало, субпродукты, сыр, колбасы);
  • отказ от сладостей и сдобной выпечки.

В меню должно быть:

  • жирная морская рыбка, как источник полезных Омега кислот;
  • нерафинированное оливковое или льняное масло;
  • постное мясо курицы, индейки, кролика;
  • томаты (являются источником антиоксидантов);
  • молочные продукты умеренной жирности (творог, ряженка, простокваша);
  • продукты, богатые калием и магнием (сухофрукты, печеный картофель, крупы, ростки пшеницы).

Калорийность рациона для людей с нормальной массой тела должна быть в пределах 2500 ккал. Если имеется ожирение, энергетическую ценность рациона снижают на 10-20 %.

Другие методы лечения

Многие люди с сосудистой патологией ведут малоподвижный образ жизни, но именно недостаток активности сказывается на состоянии сосудов. Пациенту, сразу после микроинсульта, рекомендуется ежедневная зарядка продолжительностью от 5 до 10 минут. Начинают с простых упражнений — поднятие рук и ног, вращения корпуса, наклоны в стороны. В дальнейшем комплекс усложняют, а продолжительность занятий увеличивают.

Реабилитационная программа включает в себя физиотерапевтическое лечение:

  • эектрофорез,
  • дарсонваль,
  • электросон,
  • манитотерапию.

Хороший эффект дает аэроионизация лицевой и воротниковой зоны. Для поднятия мышечного тонуса применяются тепловые процедуры — парафиновые обертывания, лечебные грязи, аппликации озокерита. Эффективно сочетание теплового воздействия и электрических процедур (гальванизация, ультразвук).

Восстановление эмоционального здоровья — важная часть реабилитационных мероприятий. Если у человека нарушилась речь, помогут занятия с логопедом. Психотерапевт выявит скрытые проблемы, настроит на успешное лечение.

Человеку, который регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, следует научиться технике релаксации — дыхательные упражнения, аутотренинг. Важно хорошо высыпаться — не менее 7-8 часов. Ежегодный отпуск и выходные дни лучше использовать для активного отдыха.

Профилактика

Доказано, что ТИА чаще поражает людей с ожирением и сахарным диабетом. Поэтому важно следить за уровнем глюкозы и, при необходимости, его корректировать.

Умеренная физическая активность, изменение пищевых привычек помогут убрать лишний вес. При похудении артериальное давление приходит к оптимальным цифрам, в некоторых случаях это происходит без участия медикаментов.

Заключение

Микроинсульт в настоящее время поражает не только пожилых, но и молодых людей. Если случилось транзиторное нарушение мозгового кровообращения — это повод задуматься о здоровом образе жизни. ТИА не оставляет за собой столь тяжелых последствий, как инсульт, однако является его предвестником.

Правила восстановления после микроинсульта

Восстановление после микроинсульта — это крайне важная последовательность действий. Причем начать действовать необходимо уже в первые шесть часов после ишемической атаки. В противном случае еще через шесть часов можно ожидать настоящий инсульт. По статистике так случается у 10% людей, получивших микроинсульт .

Восстановлением следует заниматься со всей ответственность, ибо по данным статистики 20% столкнувшихся с микроинсультом рискуют получить полноценный инсульт в течение последующих трех месяцев. Для десяти же процентов перенесших ишемическую атаку все может закончиться и вовсе инфарктом миокарда в ближайший месяц после атаки.

Обратите внимание на то, что время восстановления после микроинсульта полностью зависит от больного и его окружения. И лучше всего подойдет восстановление после микроинсульта в домашних условиях. Привычная обстановка, окружение близких людей, их внимание позволят значительно сократить время восстановления.

Особенности микроинсульта

При микроинсульте закупоривается сосуд головного мозга, не позволяя крови проникнуть к тканям. Вследствие этого клетки мозга испытывают нехватку питательных веществ. Патология легко протекает, самостоятельно устраняясь.

Миниинсульт наносит не такой сильный вред, нежели инсульт . Человек испытывает временные симптомы, которые исчезают через несколько дней.

К характерным симптомам микроинсульта относятся проблемы с памятью, онемение конечностей, головная боль, повышенная раздражительность, нарушения речи. У пострадавшего отмечается несимметричность улыбки из-за поражения лицевых нервов. Человек не способен одновременно поднимать обе руки.

Внимание. Многие люди переносят миниинсульт на ногах, не ощущая болезненных симптомов. Отсутствие терапии ведёт к деменции, потере памяти, неврологическим нарушениям.

Выделяют факторы риска, которые способствуют развитию блокады. К ним относятся:

  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • стресс;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • приём комбинированных оральных контрацептивов.

Проявление нескольких симптомов одновременно свидетельствует о нарушении. При отсутствии лечения состояние может усугубиться, спровоцировав ряд осложнений. К ним относится глубокая депрессия, интеллектуальные нарушения, ухудшение зрения, отёчность, паралич, частичная амнезия.

Внимание. Необратимые последствия наступают в результате повторного приступа, который вызывает более обширное поражение мозговых структур.

Для предотвращения рецидивов нужно проводить восстановление после микроинсульта. Чтобы полностью восстановиться, необходимо знать, как лечить микроинсульт.

Первая помощь

При подозрении на нарушение мозгового кровообращения необходимо срочно вызвать медицинскую бригаду, во время ожидания которой нужно оказать первую помощь при микроинсульте.

Справочно. Следует уложить пострадавшего, повернуть его голову набок и подложить под неё подушку. Это предотвратит проникновение рвотных масс в воздухоносные пути. Требуется освободить человека от сдавливающих предметов одежды и организовать свободный доступ кислорода.

Можно положить на голову холодное влажное полотенце.

Чтобы поддерживать пострадавшего в сознании, следует держать с ним контакт, разговаривать.

Это отличает малую форму блокады от иных более тяжёлых нарушений кровоснабжения мозга. Действия при микроинсульте должны быть слаженными и последовательными.

Восстановление после микроинсульта — принципы

Лечение микроинсульта должно быть своевременным, систематичным и последовательным. Терапия включает приём лекарственных препаратов, применение физиотерапевтических процедур.

Пострадавшему восстанавливают двигательные функции, речевые умения. Также эффективно лечение после микроинсульта в домашних условиях.

Лекарственная терапия

Заболевание повышает риск появления ишемического инсульта, который тяжело протекает, вызывая ряд необратимых осложнений. Медикаментозное лечение микроинсульта восстанавливает функционирование головного мозга, являясь основной мерой профилактики рецидивов.

Пациентам назначаются различные препараты:

  • статины,
  • ноотропы,
  • антиагреганты,
  • мочегонные таблетки.

Статины (Симгал, Розувастатин, Аторвастатин) препятствуют закупориванию сосудов, устраняя атеросклеротические бляшки.

Задача ноотропных медикаментов — помочь нервным клеткам восстановиться и нормализовать функционирование нервной системы. К таким лекарствам относят Актовегин, Церебролизин.

Читайте также по теме

Чтобы восстановить кровообращение в повреждённых участках мозга, принимают Кавинтон и препараты, содержащие никотиновую кислоту. Ацетилсалициловая кислота, Кардиомагнил относятся к группе антиагрегантов. Медикаменты разжижают кровь, предотвращая образование тромбов. Средства мочегонного действия необходимы для снижения отёчности мозговых тканей.

Для улучшения функций сердечно-сосудистой системы нужно принимать Дигоксин, Аспаркам. Препараты содержат высокую концентрацию магния, калия, которые нормализуют состояние сердечной мышцы, головного мозга.

Чтобы улучшить защитную реакцию организма, в список препаратов включают витаминные комплексы.

Возобновление двигательной активности

Патология не вызывает существенных двигательных нарушений. Многие больные отмечают мелкие расстройства отдельных мышечных групп. Даже такие минимальные дисфункции способны значительно ухудшить качество жизни человека.

Двигательная реабилитация после микроинсульта включает массаж, комплекс физических упражнений, физиотерапевтические манипуляции. Лечебная физкультура также применяется пассивно, когда действия выполняет не пациент, а реабилитолог.

Справочно. Хорошие результаты показывают массаж и самомассаж. Манипуляции стимулируют кровоток, нормализуя тонус мускулатуры.

Для возвращения утраченной чувствительной восприимчивости применяют парафинотерапию.

Гимнастические упражнения должны оказывать расслабляющее действие, поскольку нервные сигналы, посылаемые в центральную нервную систему, стимулируют работу нервных клеток. Упражнения возвращают мышечный тонус.

Внимание. Однако запрещается заниматься интенсивной физической нагрузкой, так как она усиливает спастические процессы в мышечной ткани.

Улучшение зрительной функции

Одним из неприятных осложнений микроинсульта выступает частичная либо полная слепота.

Лечением расстройства зрения занимается офтальмолог. Пациенту назначается приём медикаментов, выполнение упражнений, стимулирующих деятельность глазного нерва. При неэффективности медикаментозной терапии требуется хирургическое вмешательство.

Скорость восстановления зрения зависит от продолжительности сеансов.

Восстановление речевых умений

Речевая деятельность возобновляется с помощью логопедических приёмов, основанных на выполнении упражнений, которые развивают умение произношения слов, чтение, письмо.

Такое восстановление после микроинсульта лучше проводить в домашних условиях. Терпимое отношение близких людей будет способствовать быстрейшему восстановлению. Больной не будет комплексовать по поводу ситуации.

Адаптация в социуме

Обычно пострадавшим не требуется психологическая поддержка после блокады. Если человек теряет работоспособность, то он нуждается в корректной помощи психолога.

Рекомендуется заинтересовать больного новым видом увлечений, привлечь к общесемейным мероприятиям. Идеальный вариант — подыскать новое место работы, соответствующее возможностям.

После приступа пациент нуждается в успокоении. Одной из рекомендаций при микроинсульте выступает приём седативных препаратов наряду с растительными настоями.

Справочно. Чтобы улучшить процесс засыпания и нормализовать состояние нервной системы, можно использовать аромалампу с добавлением масла лаванды, мелиссы.

Лечение в домашних условиях

Восстановление после микроинсульта в домашних условиях укрепляет и поддерживает основное лечение. Дома больной продолжает терапию, начатую в медицинском учреждении. Трудолюбие и усердие позволят добиться лучших результатов.

Среди домашних обязанностей больного выделяют:

  • изменение образа жизни;
  • соблюдение режима дня;
  • коррекция меню, переход на диетическое питание;
  • ежедневный приём назначенных лекарств;
  • отказ от алкогольных напитков, табакокурения;
  • растирать и массажировать поражённые участки тела;
  • регулярно выполнять гимнастические упражнения;
  • избегать эмоционального перенапряжения;
  • контролировать показатели артериального давления, концентрацию холестерина, сахара.

Пациент должен ежемесячного обследоваться у врача. Лечение болезни обычно составляет около 2 месяцев. Недопустимо его прерывать. При отказе от терапии нередко происходит рецидив либо инсульт.

Лечение патологии будет неэффективным, если продолжать неправильно питаться. Пациенту назначается особое меню. Требуется исключить из рациона солёное, жареное, копчёное, выпечку. Рекомендуется есть 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Внимание! После перенесённого микроинсульта запрещается употреблять более 2 грамм соли в сутки.

Нужно обогатить рацион овощами, сухофруктами, зерновыми, содержащими высокую концентрацию калия, витаминов, магния. Меню должно включать рыбу, птицу, растительное масло.

Как восстановиться после микроинсульта?

Острое нарушение кровоснабжения различных отделов мозга, сопровождаемое симптомами локального или общемозгового характера, именуется микроинсультом. Это патологическое состояние отличается от простого варианта инсульта меньшим масштабом области поражения. Восстановление после микроинсульта при соблюдении врачебных предписаний завершается быстро и приводит к полному выздоровлению пациента.

Каких принципов необходимо придерживаться

Нежного результата при выполнении восстановительных процедур после инсульта у мужчин и женщин любого возраста можно добиться, придерживаясь нескольких значимых принципов:

  1. Своевременное начало реабилитационного процесса.
    Период реабилитации начинается в момент нахождения на стационарном лечении в неврологическом отделении, когда состояние пациента полностью стабилизировалось. В дальнейшем, при нахождении в домашних условиях, его следует продлить.
  2. Поддержание активности.
    Реабилитолог, персонал медицинского учреждения, а также родные и близкие, приглядывающие за больным, должны активно участвовать в процессе восстановления, создавая условия для того, чтобы пациент повторял необходимые упражнения как можно чаще и придерживался установленного для него режима дня.
  3. Систематичность и последовательность.
    На начальных этапах лечения используются наиболее простые и неагрессивные методы воздействия. В дальнейшем все совершаемые процедуры и терапевтические мероприятия должны происходить регулярно (без перерывов) и с постепенным нарастанием сложности.
  4. Индивидуальный подход.
    Наиболее подходящие методы реабилитационного воздействия подбираются персонально для каждого пациента в соответствии с требованиями лечащего врача и пожеланиями специалиста.

Направления терапевтического воздействия

Полного восстановления здоровья пациента можно добиться только при оказании комплексного терапевтического воздействия по нескольким направлениям.

Медикаментозное лечение

Последствия микроинсульта заметно затрудняют жизнь пациента. По этой причине лечащий специалист обязательно назначает прохождение медикаментозной терапии, которая позволяет восстанавливать нарушенные функции и обеспечивает профилактику рецидивов болезни.

При микроинсульте обязательно используются медикаменты следующих видов:

  1. Ноотропы.
    Препараты, помогающие нейронам восстановиться и вновь включиться в работу центральной нервной системы. Особенно действенными в этом отношении являются пептидные лекарственные средства: Актовегин, Цереброзилин, Кортексин.
  2. Медикаменты для укрепления сосудов и капилляров.
    Эти лекарства помогают укрепить систему кровообращения и восстановить питание пострадавших областей головного мозга. Такое воздействие также обеспечивает предотвращение рецидивов и развитие полномасштабного инсульта. Из существующих препаратов чаще всего предпочтение отдается никотиновой кислоте и Кавинтону.
  3. Статины.
    Это медикаменты, препятствующие избыточной выработке холестерина, из которого формируются атеросклеротические бляшки, и нормализующие жировой обмен в организме. В их число входят следующие препараты: Аторвастин, Вазилип, Зокор, Крестор, Симвастатин, Ловастатин.
  4. Антиагреганты.
    Средства, снижающие вероятность формирования тромбов: Кардиомагнил, Аспирин, Тромбо ACC. Они необходимы для предупреждения закупорки сосуда и повторного приступа микроинсульта.

Восстановление двигательных функций

Обычно в числе последствий микроинсульта не отмечается наличие параличей, но могут наблюдаться нарушения в работе отдельных групп двигательных мышц рук, ног и других частей тела. Это препятствует совершению определенных действий (в том числе наиболее простых и необходимых).

Для восстановления нарушенных или возвращения утраченных двигательных функций применяется:

  1. ЛФК (лечебная физкультура).
    Действия при этом могут носить не только активный, но и пассивный характер (то есть движения совершаются больным не самостоятельно, а с посторонней помощью). Упражнения помогают нормализовать мышечный тонус и исправить координационные нарушения.
  2. Массаж.
    Самомассаж и массаж позволяют добиться расслабляющего эффекта. Осуществление процедур такого рода стимулирует процесс кровообращения, нормализует мышечный тонус, а также способствует формированию новых нейронных связей в центральной нервной системе. Однако полученный результат может быть утерян при значительных физических нагрузках, которые приводят к образованию мышечных спазмов.
  3. Физиотерапия.
    Из всех физиотерапевтических методов при восстановлении после микроинсульта чаще всего используются курсы озокерито- и парафинолечения (прогревание, в котором роль теплоносителя выполняет парафин или углеводороды парафинового ряда). Такая физиотерапия помогает восстановить нарушенную чувствительность (болевую, температурную, тактильную и т.д.).

Указанные методы возвращения мышечной активности можно применять не только на этапе восстановления, но и после того, как пациент прекратит лечиться.

Восстановление зрения

Слепота (временная или постоянная) является одним из частых признаков микроинсульта. В период ликвидации последствий приступа, основную работу по восстановлению зрения ведут специалист-офтальмолог и хирург (в случаях, когда требуется оперативное вмешательство).

При консервативном подходе к лечению, чтобы добиться необходимого результата, пациенту нужно пить назначенные врачом таблетки и выполнять специальные упражнения, которые стимулируют работу глазодвигательного нерва.

Все действия, производимые глазами, совершаются под наблюдением инструктора. Скорость восстановления зрительной функции будет определяться тем, сколько длятся такие сеансы и с какой периодичностью они проводятся.

Восстановление речевой функции

Занятия, способствующие восстановлению речи, может организовывать логопед либо нейропсихолог, у которого есть опыт в преодолении афазий (речевых расстройств, вызванных повреждениями головного мозга).

В ходе реабилитационного процесса пациенту придется работать над восстановлением следующих навыков:

  • понимание произносимой и слышимой речи;
  • чтение, письмо и счет.

Кроме речевой функции так можно восстановить интеллектуальные способности и память, а также вновь научиться концентрировать внимание.

Продолжительность срока, необходимого для получения заметного результата, зависит от того, будут ли близкие больного повторять с ним те занятия, которые проходят в кабинете у специалиста.

Нормализация психологического состояния и интеграция в общество

Обычно микроинсульт не провоцирует осложнения, которые могут повлиять на психологическое состояние человека и его способность к социальной адаптации. Исключением становятся те ситуации, когда последствия приступа препятствуют осуществлению привычной деятельности.

В этом случае стоит подобрать больному новое занятие, увлечение или способ почувствовать себя полезным и востребованным членом общества. Речь может идти о новом хобби, работе, участии в различных мероприятиях и даже просто о работе по дому. Это поможет ему перенести потерю некоторых способностей.

Пациентов, у которых наблюдается стойкая ремиссия, необходимо лечить в санатории у моря. Это позволит не только преодолеть основную проблему, но и улучшить состояние здоровья в целом.

Народные рецепты

Для пожилых людей и пациентов детского возраста прием обычных лекарственных препаратов в ходе восстановления после микроинсульта не всегда бывает уместен. В этом случае можно прибегнуть к некоторым народным средствам:

  1. Настойка конского каштана.
    Это лекарство позволяет уменьшить отечность мозга. Для его приготовления необходимо взять только измельченную скорлупу каштана. Примерно 10 г сырья требуется поместить в посуду из темного стекла и долить к ней 0,1 л водки. Настаивать на протяжении 3 суток, временами взбалтывая. Принимать по чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином.
  2. Медовая смесь.
    Лимон (0,25 кг), избавленный от косточек и кожуры, пропустить через мясорубку, добавить к нему инжир (0,125 кг), мед (0,25 кг) и водку (50 г). Все тщательно перемешать, дать настояться в течение суток, а затем употреблять по 1-й чайной ложке после каждого приема пищи.
  3. Настойка болиголова.
    Для приготовления настойки измельченную траву болиголова (10 г) заливают водкой (90 г). Далее емкость с будущей настойкой помещают в темное место и ждут 21 день. Потом средство нужно будет процедить и использовать по назначению (наносить на пораженные области или употреблять внутрь дважды в день по 3 капли).

Однако прежде, чем воспользоваться любым из указанных рецептов, следует сообщить об этом лечащему врачу.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций восстановление после микроинсульта пройдет успешно, вернув здоровье и обеспечив необходимое профилактическое воздействие, которое воспрепятствует возникновению повторного и более обширного приступа инсульта. Однако людям, страдающим от сахарного диабета, атеросклероза, ожирения или гипертонии не стоит слишком сильно расслабляться. Если они ощущают, что сознание начинает мутнеть, голова кружится, а перед глазами возникают мушки, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Восстановление после микроинсульта: цели, принципы, прогноз

В современном стремительном ритме жизни прогресс является неотъемлемой частью нашего существования. Однако это касается не только научных достижений, но и заболеваний. Многие патологии человеческого организма «помолодели», то есть, снизился возраст тех или иных болезней.

Ранее микроинсульт считался характерным для людей пожилого возраста, в организме которых присутствуют значительные нарушения кровообращения вследствие возрастных изменений. Сегодня указанные патологии у молодых людей являются относительно распространенными. Поэтому понятным является поиск путей предупреждения, а также восстановление организма после указанного заболевания.

Микроинсульт и его отличия от инсульта

Острое заболевание кровеносной системы головного мозга, которое поражает мелкие сосуды, составляющие микроциркуляторного русла, и приводит к незначительному нарушению деятельности всей системы, называется микроинсульт. Патология может проявляться в форме тромбоза, — закупорки мелких сосудов сгустками крови маленьких размеров, — или путем резкого сужения кровотока в ограниченном участке головного мозга.

Главным отличием микроинсульта от инсульта является площадь поражения — соотношение количества пострадавших кровеносных сосудов и их важности для общей гемодинамики головного мозга.

Главной опасностью микроинсульта является то, что из-за отсутствия большого количества патологических очагов симптоматика часто стерта или вообще отсутствует.

При таких обстоятельствах больной может испытывать незначительное ухудшение общего самочувствия, однако неврологические, паралитические, психиатрические и другие виды расстройств, характерные для генерализированного инсульта, будут отсутствовать. Поэтому заболевание может остаться незамеченным.

Сам микроинсульт большой вред организму не несет, поскольку нарушения часто являются обратимыми и подлежат полному нивелированию при применении правильной фармакологической терапии в сочетании с другими средствами восстановления. Однако указанная патология сигнализирует о наличии в организме значительных нарушений кровообращения головного мозга, что со временем может проявиться в форме ишемии, геморрагии или даже инфаркта мозговых тканей.

Препараты для восстановления

Большое значение после наступления микроинсульта имеет оказание первой медицинской помощи.

Если такую терапию провести вовремя и правильно выполнить весь алгоритм действий, можно достичь полного нивелирования вредных последствий патологического нарушения гемодинамики мозгового кровообращения.

Однако если после наступления микроинсульта прошло более 6 часов, во время которых не было предоставлено соответствующей помощи, дальнейшее фармакологическое воздействие будет малоэффективным.

Восстановление после микроинсульта хотя и является более легким по сравнению с аналогичной процедурой при генерализированном инсульте головного мозга, однако так же требует немало времени и усилий для восстановления того состояния организма, который был у больного до поражения. Для этого используется ряд фармакологических препаратов различной направленности. К ним относятся:

  • тромболитики — средства, способствующие рассасыванию тромбов маленьких размеров, которые могут образоваться при возникновении микроинсульта
  • антикоагулянты — относительно разжижают кровь и предотвращают потенциальную возможность образования новых кровяных сгустков. Выделяют прямые (надропарин, гепарин) и непрямые (неодикумарин, варфарин) антикоагулянты
  • дезагреганты – механизм действия имеют почти такой же, как у предыдущей группы фармакологических препаратов
  • гипотензивные средства применяют в случае, когда систолическое и диастолическое артериальное давление находится выше отметок 180/105 мм. рт. ст. соответственно
  • нейропротекторы — для полного нивелирования или частичного уменьшения неврологических проявлений (внешние морфологические признаки нарушений могут отсутствовать)

Соответствующие средства назначаются врачом после тщательного обследования и принимаются под его строгим наблюдением. Только медицинский работник может оценить общее состояние нарушений, вызванных наступлением микроинсульта, а также подобрать рациональную фармакологическую терапию для достижения полного выздоровления и предупреждения возникновения рецидивов такого характера.

Восстановление дома

Полное восстановление после микроинсульта в домашних условиях требует не только помощи близких и родных пострадавшего, но и большого труда самого больного. Несмотря на кажущуюся несерьезность, микроинсульт является своеобразным сигналом об имеющихся нарушениях в работе гемодинамики головного мозга. И если вы решились на восстановление у себя дома, следует упомянуть об основных важных этапах.

  1. Важным этапом восстановления является отказ от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение и т.п.). Последние являются факторами риска при развитии и прогрессировании артериальной гипертензии. В случае дальнейшего злоупотребления после перенесенного в анамнезе микроинсульта, риск развития генерализированной патологии возрастает в несколько раз. Поэтому сознательный отказ от пагубного воздействия токсических веществ в совместительстве с правильно примененной фармакологической терапией потенциально снижает возможность развития рецидива, или даже инсульта, в будущем.
  2. Частью восстановления больного после микроинсульта также является физическая и умственная работа. Мнение о том, что после наступления патологии следует оградить себя от таких нагрузок, является не совсем верным. Применение физических и умственных упражнений поможет быстрее восстановить состояние больного, а также улучшить функциональную активность кровеносной системы головного мозга.
  3. Для ускорения восстановления больного после микроинсульта используют массаж. Выполнять указанную процедуру должен человек, который прошел специальную подготовку и обладает всеми нужными навыками и тонкостями лечения. Количество массажных сеансов, их частоту, а также непосредственное направление определяет врач после детального обследования морфологических и функциональных нарушений.
  4. Лекарственные средства после микроинсульта являются основой всего процесса восстановления и реабилитации пораженного организма. Препараты, их количество и дозировка, а также способы приема определяются индивидуально для каждого пациента в соответствии с имеющимися нарушениями и переносимостью лекарственных средств.

Как дополнительное средство восстановительной терапии часто применяют водолечение – использование различных лечебных ванн с добавлением средств растительного происхождения, предназначенных для реабилитации. Назначают также водные процедуры другого профиля (например, плавание), которые укрепляют общее состояние всего организма, улучшают кровообращение.

Диета после микроинсульта: главные принципы

Питание после перенесенного микроинсульта имеет некоторую специфику и требует от больного соблюдения определенной диеты. При правильном комбинировании продуктов большого дискомфорта она не вызовет, даже наоборот – значительно разнообразит рацион больного и введет продукты, которые улучшают самочувствие и укрепляют общее состояние организма.

Исследования показывают, что одной из причин развития микроинсульта является накопление в организме большого количества насыщенных жиров, и частично гидролизованных продуктов. Такие компоненты содержатся в продуктах питания как животного, так и растительного происхождения с повышенным количеством соответствующих жиров. Поэтому рекомендуется ограничить употребление таких продуктов и по возможности исключить их с рациона. Для правильного расчета потребностей организма и количества соответствующих продуктов, которые не будут вредить организму больного, нужно обратиться за консультацией к диетологу.

Стоит также отказаться от употребления газированных напитков и других продуктов, содержащих в своем составе большое количество химических примесей. Такие вещества могут стать причиной накопления в организме бляшек на стенках сосудов.

Еще одним важным принципом изменения рациона после перенесенного микроинсульта является переход на здоровое питание.

Предпочтение следует отдавать овощам (в особенности темно-зеленого и зеленого цветов), которые содержат большое количество фолиевой кислоты и клетчатки. Среди ягод полезным является употребление черники, поскольку она нивелирует последствия микроинсульта, а также имеет полезные антиоксидантные свойства. Картофель и мясо рекомендуется готовить в духовке или на пару. Рекомендуют также включать в рацион бобовые, пшеницу, овес, отруби, коричневый рис, поскольку они содержат в своем составе большое количество фолиевой кислоты, а также витаминов А, С и Е.

Физиотерапия

При проведении восстановительной терапии после перенесенного микроинсульта физиотерапия имеет очень большое значение, поскольку способствует улучшению общего самочувствия и регенерации утраченных видов функциональной активности (даже если такие изменения часто не проявляются морфологически). Использование таких методов восстановления вместе с фармакологической терапией ускоряет выздоровление больного и возвращение его к нормальной жизнедеятельности.

К методам физиотерапевтического влияния относят лечения электрическим током и светом, водой, температурой, климатотерапией и пр. Сеансы назначаются врачом. Это происходит индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей его заболевания и специфики поражения. При этом использование физиотерапии может быть ограничено наличием абсолютных или относительных противопоказаний, поскольку при этом состояние больного не только не улучшится, но и может заметно ухудшиться.

Восстановление в санатории

Перенесенный микроинсульт требует применения разносторонних методик восстановления. Часто в таких случаях используют санаторный отдых, который не только нивелирует последствия перенесенного поражения кровеносной системы головного мозга, но и улучшает общее состояние больного.

Пребывание в санатории очень положительно влияет на здоровье пациента, поскольку в специально созданных условиях больные проходят курс приема лекарственных средств и физиотерапевтические методы, а также занимаются на специализированных тренажерах. Все это происходит под контролем врачей, которые наблюдают за динамикой выздоровления больного после микроинсульта.

Каждый санаторий в соответствии с индивидуальным порядком применяет те или иные средства восстановления. Часто в таких заведениях используют лечение грязями, минеральными водами, пещерами, горным или морским воздухом. Это зависит от размещения самого санатория, а также его ресурсного потенциала.

Сколько времени занимает восстановление

Время восстановления после микроинсульта зависит от тяжести нарушения в работе кровеносной системы, то есть количественного проявления тех патологий, которые возникли в каждом конкретном случае.

Продолжительность полного нивелирования последствий разная в каждом отдельном случае. Обычно полное восстановление занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. При этом значение имеет не только тяжесть нарушения, но и качество и интенсивность проводимой терапии. Имеется в виду применение средств восстановления – фармакологические препараты, массаж, физиотерапия и т.д.

Определенное значение при прогнозировании длительности восстановления имеет и время оказания первой медицинской помощи. Опасность здесь заключается в стираемости симптомов и отсутствии значительных морфологических проявлений, вследствие чего указанная патология часто диагностируется со значительным опозданием либо вообще остается незамеченной.

Прогноз восстановления

Обычно прогноз восстановления после перенесенного микроинсульта является благоприятным. Нарушение функционирования кровеносной системы головного мозга после перенесенной патологии является незначительным, поэтому восстановление занимает меньше времени, а прогноз – гораздо более благоприятный (по сравнению с инсультом).

Опасность микроинсульта заключается в том, что такая патология часто остается не диагностированной и, соответственно, проходит без лечения. Со временем общая картина ухудшается, и это приводит к возникновению большого количества неблагоприятных последствий, среди которых может быть инсульт.

Правила восстановления после микроинсульта. Особенности реабилитации дома и в санатории

Микроинсульт — локальное повреждение тканей головного мозга, которое возникает в результате нарушения кровообращения в сосудах. Правильная реабилитация поможет свести к минимуму риск развития полноценного инсульта и восстановить утраченные навыки. Реабилитация может проходить в домашних условиях или в санатории, все зависит от тяжести состояния пациента.

Реабилитация после болезни

Реабилитация после перенесенного микроинсульта должна носить комплексный характер. Сам процесс довольно сложный и требует много времени.

Для восстановления нормальной речи и двигательных функций потребуются специальные занятия. Пациентам также рекомендуется посещать психолога, который поможет избавиться от депрессии и пережить тяжелый этап в жизни.

Можно ли вернуться к полноценной жизни?

После перенесенного микроинсульта можно вернуться к полноценной жизни. Чем быстрее восстановится нормальное кровообращение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Однако, в некоторых случаях поражения могут оказаться очень тяжелыми. Присутствует риск того, что пациент останется инвалидом. Часто после перенесенного микроинсульта могут начинаться проблемы с памятью, зрением или работой двигательной системы.

Что нужно делать?

Реабилитация предполагает:

  1. выполнение комплекса мероприятий, назначенные врачом;
  2. постоянные занятия;
  3. соблюдение правильного рациона;
  4. изменение образа жизни;
  5. посещение психолога;
  6. общение с близкими.

В этот период пациенту очень важна поддержка родственников и близких, так как позитивный настой имеет большое значение. Присутствует большой риск развития депрессивного состояния.

Как восстановить двигательные функции?

Процесс реабилитации следует начинать сразу после завершения острой фазы патологического процесса. Если пациент находится в лежачем состоянии, он должен стараться двигаться. Это могут быть простые повороты головы и шевеления руками.

Лежачим пациентам рекомендуется выполнять комплекс пассивных упражнений. Первым делом нужно позаботиться о правильном позиционировании. Оно поможет уменьшить интенсивность болевых ощущений и предотвратить мышечные травмы. Если пациент не утратил способность ходить, то следующий этап — укрепление ослабленных ног и рук. Врачи рекомендуют использовать слабую руку в качестве основной: для открывания двери или включения света.

Для восстановления двигательных функций назначается проведение лечебной физкультуры. От регулярных занятий наблюдается следующий эффект:

  • улучшение работы ослабленных мышц;
  • нормализация равновесия;
  • растяжение укороченных мышц кисти и задней поверхности ног;
  • увеличение амплитуды движений.

Для восстановления координации движений проводится вестибулярная гимнастика. Изначально заниматься нужно под присмотром врача, по мере улучшения состояния пациента тренировки могут выполняться в домашних условиях.

Чтобы получить необходимый результат занятия должны носить регулярный характер. Тренироваться нужно по 30-40 минут в день по 5-6 раз в неделю.

Приведение в порядок речи

Часто после перенесенного инсульта пациент частично теряет способность к пониманию и генерации речи. Для большей эффективности восстановления рекомендуется посещать логопеда. Сам процесс должен быть постепенными.

Сначала пациент учится произносить звуки, а потом складывать их в слоги, слова и предложения. Полезными будут упражнения на развитие работы лицевого нерва:

  • надувание щек;
  • высовывание языка;
  • облизывание губ;
  • сворачивание губ в трубочку;
  • прикусывание губ зубами.

Важное условие — наличие ежедневной практики речи. Пациенту нужно задавать односложные вопросы, чтобы он мог просто ответить одним словом. Говорить с ним нужно максимально разборчиво и медленно. Нужно давать время, чтобы он ответил, а не говорить за него.

Психотерапия

Посещение психолога — важная часть в восстановлении после перенесенного микроинсульта. Часто пациенты временно теряют свои социальные функции, а это приводит к депрессии, унынию и чувству безнадежности. Больной может страдать от внезапных перепадов настроения и необоснованной агрессии или злости.

Психолог помогает разобраться в настоящих причинах такого состояния, создает позитивный настрой и поддерживает пациента во время лечения и реабилитации.

Как восстановиться дома?

Реабилитация в домашних условиях предполагает изменение привычной системы питания и образа жизни. Диета и новые привычки должны быть направлены на предотвращение развития полноценного инсульта.

Что можно и нельзя кушать?

После нарушения нормального мозгового кровообращения пациент нуждается в полноценном и сбалансированном питании, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и минералов. Важно тщательно соблюдать водный баланс и не допускать обезвоживания.

По возможности рекомендуется проконсультироваться с диетологом. После микроинсульта рекомендуется ввести в рацион оранжевые и темно-зеленые продукты. Основной источник жиров — рыба и орехи.

После микроинсульта следует отказаться от таких продуктов:

  • солености;
  • булочки;
  • маргарин;
  • выпечка;
  • сливочное масло;
  • жирные сорта мяса или рыбы;
  • сладкое;
  • копчености.

Необходимо отказаться от употребления алкоголя. В качестве исключения пациент может позволить себе бокал качественного красного вина. В ежедневном рационе должно присутствовать большое количество овощей, фруктов, орехов и семечек.

Режим и образ жизни

Для полноценной реабилитации нужно вести здоровый образ жизни и правильно чередовать работу и отдых. Изменение образа жизни предполагает следующие аспекты:

  • достаточное количество сна;
  • снижение массы тела до нормы;
  • выполнение посильных физических упражнений;
  • снижение уровня стресса;
  • сведение к минимуму количество употребляемого натрия — соленых продуктов;
  • составление правильного и здорового рациона.

Реабилитация в санатории

Часто восстановление после микроинсульта проводится в условиях санатория под присмотром врачей. Такая реабилитация предполагает:

  • медикаментозное лечение;
  • психологическую адаптацию;
  • восстановление утраченных навыков;
  • социальную адаптацию в обществе.

В санатории пациент имеет возможность получить квалифицированную помощь невролога. Условия для реабилитации должны быть максимально комфортными. Часто специалисты санатория проводят работу не только с пациентами, но и с их родственниками.

Примерная стоимость комплексной программы восстановления после перенесенного микроинсульта составляет 10 тыс. руб. в сутки. Точная стоимость зависит от расположения санатория, наличия современных устройств и общего состояния учреждения.

Реабилитация после микроинсульта может занять довольно много времени. Первым делом необходимо изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, нормализовать сон и подобрать правильный рацион. Пациент должен чувствовать поддержку со стороны родственников и близких людей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читать еще:  Как избавиться от пробки в горле
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector