Как восстановить зрение при астигматизме

Лечение астигматизма в домашних условиях

У пожилых пациентов астигматизм достигает максимума развития, хотя эту патологию нельзя считать неизлечимой. Руководствуясь показаниями, тяжестью заболевания, индивидуальными особенностями, врачи назначают разные схемы лечения. В начальном этапе такая проблема вполне устранима без радикальных методик.

При астигматизме нарушено зрение, человек не способен сфокусироваться на определенном предмете. Можно ли вылечить патологию самостоятельно, глазные мышцы, чтобы предотвратить развитие болезни – об этом расскажем подробнее в статье.

Проникающий в глаз луч света преломляется там на роговице. Все лучи затем собираются на сетчатке в фокусе. При астигматизме процесс преломления не изменяется, но лучи не сводятся вместе, фокусируясь перед сетчаткой либо за ней. Поскольку отсутствует единый фокус, человек видит предметы размытыми.

Обычно астигматизм заложен у конкретного больного генетически. Когда оба родителя подвержены патологии, вероятность ее развития у новорожденного чрезвычайно высокая. Помимо наследственности заболевание провоцируют:

  • Травмы роговицы;
  • Сложные операции, послеоперационные осложнения;
  • Неправильное лечение воспалений роговицы;
  • Глаукома, поскольку рост внутриглазного давления вызывает изменение конфигурации роговицы;
  • Врожденные аномалии роговицы.

Астигматизм – достаточно серьезная проблема. Терапию врач назначает после скрупулезного медосмотра, когда выявлен точный диагноз. Наиболее эффективное лечение обеспечивает хирургическое вмешательство.

Поскольку астигматизму присущие различные виды, то и его признаки способны различаться. Общими являются такие симптомы:

  1. Размытость контуров видимых предметов;
  2. Невозможность сфокусировать свой взгляд на определенном предмете;
  3. Двоение некоторых элементов предмета;
  4. Боль в черепе за глазами, между бровями, головная боль;
  5. Сухость глаз, чередующаяся слезотечением.

Лечение различных видов астигматизма

Уже упоминалось, что существуют разные варианты астигматизма, поэтому терапия каждого требует применения особых методик, поскольку присутствуют разные показания одновременно с противопоказаниями. Смешанный вариант патологии – наиболее сложный, начальные его стадии требуют непременно подбора очков, линзы которых по-особому комбинируются. Очки являются как методом терапии, так и профилактикой, непременно необходимой после выполнения лазерной коррекции.

Иной вариант астигматизма именуется миопическим. Его доступно исправить, выполняя специальные упражнения, разработанные офтальмологом. Одновременно пациенту выписывают корректирующие очки, хотя когда при их ношении пациент испытывает головокружение, повышенную усталость – это признак необходимости операции. Лазерная коррекция помогает на всех фазах миопического астигматизма.

Для врожденного астигматизма требуется начинать коррекцию зрения без промедлений. Из-за этого уже двухлетним малышам назначают ношение очков. Дети традиционно тяжело к ним привыкают, поскольку очки доставляют дискомфорт, провоцируя усталость и головные боли. Причина этого – несформировавшееся зрение, оно нелегко приспосабливается к изменениям, однако выполнить решающую проблему операцию в младенческом возрасте невозможно

Операция строго противопоказано до достижения 18 лет, поскольку ее разрешено делать после полного формирования роговицы. Исключения весьма редки, они не гарантируют результат. Их выполняют после травм, последствия которых необходимо исправить незамедлительно.

Хотя роговица не имеет собственных сосудов, однако капли попадают в конъюнктиву и мышечный аппарат, препятствуя снижению зрения. Чтобы лечить астигматизм, используют для взрослых витаминизированные капли – Катахром либо Квинакс. Витамины стимулируют функционирование мышц, замедляют старение тканей, улучшают их регенерацию.

Капли с цистеином (Тауфон и Таурин) используют для профилактики патологии, особенно после повреждения роговицы из-за травмы либо кератитов. Эти капли стимулируют энергетические и обменные процессы роговицы, ускоряют ее заживление.

Медикаментозные препараты с фенилэфрином (Ирифрин) назначают для мышечного расслабления, устранения спазма аккомодации.

Коррекция зрения

Чтобы восстановить зрение, требуются специальные цилиндрические линзы. Такие стекла устроены по-особому. В разных их участках лучи преломляются неодинаково. Благодаря этому цилиндрические стекла фокусируют все лучи именно в единственной точке.

Когда у пациента сложная форма астигматизма, цилиндрические стекла дополняются сферическими аналогами, которые переносят добытый фокус конкретно на сетчатку. Визуально такие очки похожи на обычные, которые используются повсеместно, но они тяжелее. Пациенты должны приобретать подобную оптику лишь в специализированных центрах.

Чтобы корректировать астигматизм, нередко используют торические мягкие линзы, имеющие смещенный центр своей тяжести. Подобные линзы крепят к глазам в назначенном положении, они помогают преломлять лучи и фокусировать их на сетчатке.

Домашнее лечение

Существует несколько вариантов самостоятельного исправления начального астигматизма. Рассмотрим каждый подробнее.

Весьма существенным при терапии астигматизма становится достаточное насыщение организма необходимыми микроэлементами вместе с витаминами. Для глаз необходимы витамин А, благотворно на его деятельность влияет и витамин С. Первый компонент присутствует в зрительных пигментах, без которых невозможен процесс визуального осязания. Второй витамин – природный антиоксидант, тонизирующий сосуды, ускоряющий кровоток, стимулирующий регенерацию тканей.

Полезными при астигматизме являются такие продукты:

  • Черника;
  • Петрушка;
  • Грецкие орехи;
  • Цитрусовые;
  • Перец болгарский.

Их все лучше употреблять свежими, не поддавая термической обработке. Зимой желательно питаться замороженными заранее заготовками. Также при астигматизме важно соблюдать правильное питание. Много животных жиров вместе с холестерином провоцируют развитие бляшек атеросклероза в глазных сосудах, из-за чего ухудшается кровоток.

Пристрастие к сахару вызывает развитие ангиопатии, патологии, разрушающей сосуды при отсутствии адекватного лечения. Избыток соли провоцирует рост капиллярного глазного давления, эмболии и тромбозы.

Народные рецепты

Насыщены необходимыми глазу витаминами листья черники. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется набрать 1 ст. л. этих измельченных листьев, залив ее стаканом кипятка. После варить 3 минуты на слабом пламени, час настаивать. Пить по стакану при каждой трапезе.

Целебная трава очанка давно используется людьми для лечения глаз. Чтобы приготовить настой, необходимо залить кипятком 50 г высушенной очанки, затем 4 часа настоять. Пить жидкость трижды за сутки по стакану 21 день.

Гимнастика

Укрепить глазной мышечный аппарат, улучшая одновременно капиллярное кровообращение, помогают нехитрые упражнения. С целью профилактики дальнейшего развития астигматизма необходимо:

  1. Выполнять вращательные движения яблоком глаза по ходу движения стрелки часов, потом в обратном направлении;
  2. Сфокусируйте свой взгляд на близко расположенном предмете, затем резко переведите фокус на удаленный предмет;
  3. Крепко зажмурьтесь, потом откройте глаза;
  4. Выполните легкий массаж глаз, закрыв их веками;
  5. Наклоняйте голову по сторонам, помассируйте воротниковую область.

Проверка зрения

Доступно ли самостоятельно проверить астигматизм? Точно определить четкость зрения способен лишь офтальмолог, который использует стандартные таблицы для этого. Дома человек способен только примерно определить процент снижения зрения.

Чтобы проверить его, необходимо распечатать буквы, имеющие размеры в диапазоне 7 мм – 7 см. Лист с ними следует поместить на удалении 5 метров. Если вы различаете все мелкие буквы – у вас стопроцентная острота зрения. При видимости только крупных букв следует признать, что зрение упало до 50% нормы.

Когда же никакие буквы не видны, требуется постепенно, по маленькому шажку приближаться к таблице до момента, пока не станут различимы большие буквы. Каждый такой шаг уменьшает на 5% реальную остроту зрения. Выполнив 3 шага, следует признать, что зрение сохранено лишь на 35%.

Чтобы проверить зрение, не используя большое расстояние, необходимо распечатать аналогичную табличку, имеющую буквы в диапазоне 2 мм – 7 мм. Лист поместите на удалении 30 см. Если зрение стопроцентное – вы различите маленький текст. При видимости лишь больших букв следует признать, что четкость зрения не больше 50%.

Заключение

Самостоятельная терапия астигматизма с применением народных рецептов разрешена лишь после одобрения офтальмолога. Подобное лечение помогает снизить выраженность признаков при начальной стадии патологии, предотвратить ее прогрессирование, восстановить четкость зрение после выполненной операции.

Возможно ли лечение астигматизма без операции в домашних условиях?

Астигматизм развивается в результате деформации роговичного слоя или хрусталика. Заболевание может быть наследственным или появиться после травмы. Астигматизм нужно лечить, чтобы не пострадали зрительные функции. Современная офтальмология предлагает несколько методик коррекции зрения при деформации формы хрусталика и роговицы. Мы рассмотрим лечение астигматизма в домашних условиях с помощью упражнений и народных методов. Одними упражнениями и травяными настоями избавиться от патологии невозможно, но они хорошо помогают в комплексном подходе к проблеме.

Характер заболевания

Астигматизм проявляется в снижении качества зрения: размытость и нечеткость визуализации, невозможность сфокусироваться на объекте наблюдения. Заболевание похоже на близорукость либо дальнозоркость (либо их сочетание), поэтому симптомы могут быть обманчивыми. Только офтальмолог в состоянии поставить верный диагноз. Однако заподозрить астигматизм можно и самостоятельно, для него характерны следующие симптомы:

  • покраснение белков глаз после длительной нагрузки;
  • раздвоение предмета при фокусировке на нем;
  • часто астигматизм сопровождают головные боли;
  • невозможность длительной фиксации на объекте из-за выраженного дискомфорта;
  • в глазах появляется ощущение жжения и рези;
  • боль в надбровных дугах.

Для обычной близорукости/дальнозоркости головные боли и жжение в глазах не характерны.

Что происходит во время развития болезни? При деформации роговицы или тела хрусталика неправильно преломляются лучи света, поэтому четкость визуализации снижается.

Читать еще:  Как извлечь серную пробку из уха

Причины развития астигматизма:

  • патологическая генетика;
  • врожденный астигматизм;
  • травмирование органов зрения;
  • кератоконус;
  • последствия офтальмологических операций.

Обратите внимание! Степень тяжести патологии определяется степенью деформации роговицы/хрусталика.

Офтальмологи различают несколько типов астигматизма в зависимости от тяжести проявления патологии:

  • 1 степень — до трех диоптрий;
  • 2 степень — до шести диоптрий;
  • 3 степень — более шести диоптрий.

В норме форма хрусталика и роговицы должна быть сферической, при патологии она приобретает вытянутую форму в виде эллипса. Чаще всего астигматизм осложняется миопией (близорукостью), гиперметропией (дальнозоркостью) или сочетанием обоих дефектов. Осложнения зависят от точки фокусировки светового потока на сетчатке.

Обратите внимание! Небольшая степень астигматизма присуща почти всем людям.

Большинство людей просто привыкает к нечеткой визуализации и размытости границ предметов, не уделяя этому никакого внимания. Однако астигматизм может быть причиной головных болей и быстрой утомляемости. При визуализации раздвоенного изображения предметов консультация у офтальмолога крайне необходима. Раздвоение может появляться при физических нагрузках либо при зрительном переутомлении. Это уже характерный признак развития астигматизма.

Диагностика

Для выявления диагноза офтальмолог проводит аппаратную диагностику и тесты на остроту зрения. Опасаться аппаратной диагностики не нужно. Болевых ощущений при обследовании нет.

Аппаратная диагностика:

  • рефрактометрия;
  • кератотопография;
  • офтальмометрия.

При рефрактометрии определяется сила и характер преломления лучей светового потока. Кератотопография исследует искривления роговичного слоя. Офтальмометрия определяет радиус искривлений роговичного слоя.

Как обнаружить астигматизм у ребенка? Если по отцовской или материнской линии были подобные заболевания, ребенок может унаследовать патологическую генетику. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

  • ребенок прищуривает глаза при наблюдении за дальними предметами;
  • ребенок с трудом видит буквы в книге, наклоняет голову;
  • при длительной фиксации на объекте у ребенка болят и краснеют глаза;
  • вместо круга ребенок видит эллипс или овал.

Это тревожные симптомы, и малыша нужно срочно показать офтальмологу. Лечение астигматизма без операции возможно лишь на начальной стадии развития.

Гимнастика

Упражнения для глаз при астигматизме преследуют определенную цель: укрепить глазные мышцы и активировать кровообращение в оптическом аппарате. Упражнения выполнять не сложно, их могут выполнять и дети.

  1. Поочередное вращение глазными яблоками вправо-влево при закрытых глазах, потом при открытых.
  2. Делать движения глазными яблоками по вертикали и по диагонали при закрытых веках.
  3. Поочередно смотреть на пальцы вытянутой руки, а потом в окно.
  4. Сильно зажмурить глаза на несколько секунд, а потом их открыть.
  5. Осторожно массировать закрытые веки круговыми движениями кончиков пальцев (без давления).
  6. Делать массаж воротниковой зоны шеи.
  7. Делать наклоны головой вправо-влево.

После окончания любого упражнения рекомендуется интенсивно поморгать в течение минуты. Это усиливает выделение слезной жидкости. Интенсивно моргать можно и без выполнения упражнений в любое время.

Как долго следует выполнять эти упражнения? Доводить глаза до усталости не нужно, весь цикл упражнений должен занимать не более десяти минут. Однако гимнастику нужно делать два раза в день, в удобное время.

Народная медицина предлагает свои методы упражнений для глаз при астигматизме. Нужно плескать в глаза прохладную воду не менее тридцати раз подряд. Прохладная вода активирует обмен веществ.

Глазам необходимы минералы и витамины в достаточных количествах. Особенно полезны для зрительного аппарата овощи/фрукты оранжевого цвета:

  • тыква;
  • абрикосы;
  • облепиха;
  • апельсины/мандарины;
  • манго;
  • морковь.

Также полезными свойствами для глаз обладает свежая зелень, томаты, черника, болгарский перец и красная свекла. Чтобы каротин лучше усваивался организмом, фруктовые и овощные салаты следует заправлять йогуртом/сметаной/растительным маслом. Термическая обработка указанных продуктов нежелательна. Если возникают проблемы с употреблением овощей в сыром виде, можно готовить блюда на пару или слегка тушить в небольшом объеме воды.

Отвары из трав

Чтобы подпитать глаза необходимыми микроэлементами, используют отвары из травы очанки и листьев черники. В черничных листьях собраны основные витамины для здоровья зрительного аппарата — С, А, Е. Они входят в комплекс всех витаминных составов для профилактики офтальмологических заболеваний и при лечении болезней глаз.

Отвар черничных листьев

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно измельченные листочки (ст/л) заварить кипящей водой (кружка) и кипятить 5-6 минут на слабом огне. Далее смесь должна настаиваться под крышкой не менее часа. Профильтрованный отвар употребляют перед едой по одной кружке. Пить следует в теплом виде. Отвар (3-4 стакана) можно приготовить на весь день, на следующий день готовят новый.

Напиток из очанки

Щепотку сухой травы запаривают в чашке кипятка, накрывают крышечкой (блюдцем) и оставляют на 30 минут. Готовый напар фильтруют и употребляют. Достаточно выпить половину чашки за один прием.

Витаминные комплексы

Биологические добавки и капли для глаз помогают в лечении астигматизма. Их должен подобрать офтальмолог. БАДы способствуют насыщению тканей зрительного аппарата незаменимыми микроэлементами и витаминами, что способствует укреплению местного иммунитета и оздоровлению зрительной системы.

Также для питания роговичного слоя применяют специальные капли. Они воздействуют на сосуды конъюнктивы и мышечную ткань оптического аппарата, тем самым способствуя оздоровлению слизистой роговичного слоя. В случае с астигматизмом выписывают капли:

  • Катахром;
  • Квинакс;
  • Тауфон;
  • Ирифрин.

Первые два препарата корректируют работу глазных мышц, снимают лишнее напряжение. Капли Тауфон с содержанием тауриновой аминокислоты насыщают ткани зрительного аппарата энергией, необходимой для усиления обменных процессов. Также таурин способствует восстановлению травмированных тканей, ускоряет регенеративные процессы. Тауфон выписывают после офтальмологических операций и механических повреждений оптического аппарата. Ирифрин устраняет спазм аккомодации, расслабляет гладкую мускулатуру зрительного аппарата и снимает напряжение.

Очки и контактные линзы

Для улучшения качества визуализации предметов используют очки и контактную оптику. Для людей подвижного образа жизни и детей больше подходит контактная оптика, для пожилых пациентов привычнее использовать очки. Также очковую коррекцию применяют в случае непереносимости контактных линз либо воспалительных процессах оптического аппарата.

Читайте также: Тренажер для глаз Визотроник.

Однако именно контактная оптика показывает эффективные результаты. Ночные контактные линзы обеспечивают четкость визуализации в течение всего дня, при этом днем линзы надевать не нужно. Это очень удобно для активных молодых людей и учеников, стесняющихся контактной оптики. Однако полностью исправить дефектный роговичный слой линзы не в состоянии: они лишь на время выравнивают искривленную роговичную оболочку.

Очки при астигматизме отличаются от обычных своим весом (стекла тяжелее) и конфигурацией линз (цилиндрические). Их носить очень неудобно, в отличие от контактной оптики. Контактные линзы при астигматизме тоже имеют особенное строение — торическую форму. Именно такая конфигурация позволяет лучам света преломляться правильно, что и обеспечивает четкость визуализации.

Контактная оптика, несмотря на свои преимущества перед очками, имеет и определенные недостатки. Неправильная эксплуатация линз приводит к офтальмологическим заболеваниям типа кератита и конъюнктивита. За линзами необходим тщательный уход, покупка специальных растворов для санации и хранения. Это приводит к существенному расходу средств. Однако очки могут разбиться, что не свойственно контактным линзам. Поэтому выбор между очками и линзами склоняется в пользу последних.

Профилактика

Детские офтальмологические заболевания получили широкое распространение в связи с повышенными зрительными нагрузками. Вне родительского контроля школьники часами проводят время у гаджетов, делают уроки в неподходящих условиях (сильно наклоняются к тетради, освещение неправильное и т. д). Вместе с недостатком витаминов и микроэлементов повышенные зрительные нагрузки приводят к различным офтальмологическим патологиям.

Ребенку нужно объяснить, что глазам не обходим отдых от переутомления. Важно разъяснить пользу прогулок на свежем воздухе и важность правильного освещения во время выполнения домашнего задания (свет падает слева). Подберите правильный источник освещения рабочего места: лампа должна быть достаточно яркой, но не ослеплять. Оптимальная яркость — от 60 Вт, но не более 100 Вт.

Астигматизм развивается из-за деформации формы хрусталика или роговичного слоя. Устранить искривление роговицы или хрусталика удается лишь оперативным путем. Однако в самом начале заболевания можно успешно предотвратить развитие астигматизма и сохранить качество зрения на приемлемом уровне. Этому способствуют гимнастические упражнения для глаз, использование контактной оптики, прием витаминных комплексов и капель для глаз.

Также сохранению зрения способствует правильный образ жизни, своевременный отдых и умеренность в использовании гаджетов. Недостаточная освещенность способствует перенапряжению глазной мускулатуры и усталости глаз, вызывает головные боли и дискомфорт. Бережное отношение к здоровью и зрению убережет от многих офтальмологических проблем.

Как восстановить зрение при астигматизме без операции

Наряду с такими распространенными проблемами зрения, как дальнозоркость и близорукость крайнюю озабоченность у офтальмологов вызывает астигматизм, который встречается сегодня нередко, причем у людей самого различного возраста.

Что такое астигматизм?

Название «астигматизм» происходит от латинского и дословно переводится как «отсутствие фокусной точки». Возникает заболевание по причине нарушения формы роговицы либо хрусталика (роговичный астигматизм или хрусталиковый). Хрусталиковый астигматизм встречается гораздо реже, и его проявления не столь очевидны, как при роговичном.

В норме роговица человека имеет ровную сферическую форму. При нарушении сферичности в глазу образуется не одна точка оптического фокуса, а две с разной преломляющей силой, и изображение искажается. Чем больше степень кривизны, тем более нечетким становится зрение.

Существует врожденный (физиологический) астигматизм и приобретенный. Врожденный, как правило, колеблется от 0,25 до 1 D. Выраженного влияния на остроту зрения он не оказывает. Свыше 1 D зрение резко снижается.

Приобретенный возникает вследствие самых различных факторов. Это может быть химический ожог роговицы, механическая травма или рубец, образовавшийся после оперативного вмешательства (например, после операции по удалению катаракты). Астигматизм является сопутствующим заболеванием при кератоконусе.

Читать еще:  Как вылечить горло быстро и эффективно

Степени астигматизма

Степень астигматизма измеряется в диоптриях и обозначается латинской буквой D.

Астигматизм в пределах 1 D считается нормой. До 3 D можно говорить о слабовыраженном проявлении болезни. Средняя степень — при показателях от 3 до 6 D. Более 6 D — речь идет о высокой степени астигматизма.

Астигматизм является серьезным заболеванием, тяжело поддающимся коррекции. Страдающий этим недугом человек нечетко видит как вблизи, так и на расстоянии.

Контуры предметов размыты, нарушается визуальное восприятие. Например, человеку трудно определить действительное расстояние между предметами вдалеке или какой из предметов к нему ближе расположен.

Основная сложность, как уже сказано, заключается в том, что при астигматизме весьма проблематично скорректировать зрение.

Современная медицина для коррекции зрения при астигматизме предлагает ношение очков, использование специальных контактных линз либо, если это возможно по объективным показаниям, проведение эксимер-лазерной операции.

Однако помимо традиционных методов существуют и альтернативные взгляды на лечение астигматизма, коих, между прочим, придерживались некоторые ведущие офтальмологи и физиологи. Например, Жданов, Шичко и другие. Так, необыкновенно популярной стала методика восстановления зрения американского офтальмолога Уильяма Бейтса, несмотря на то, что официальной наукой она не была признана.

Суть ее заключается в регулярных упражнениях, укрепляющих глазные мышцы и улучшающих трофику глаза. Справедливости ради стоит отметить эффективность данной методики. Многие отмечают явно положительную динамику и полное или частичное восстановление зрения.

Однако одних упражнений для того, чтобы вернуть зрение, совершенно недостаточно. Чрезвычайно важно полностью изменить себя, свои взгляды, свой ритм и режим жизни. Именно с этого и надо начать.

Как вылечить астигматизм?

Первое, необходимо обратить внимание на диету. Ошибочно полагать, что наша пищеварительная система никак не соотносится с глазами. В человеческом организме все тесно взаимосвязано, и неправильное питание негативно сказывается не только на процессах пищеварения.

От того, что и как мы едим, зависит буквально все: сердечно-сосудистая система, органы кроветворения, глаза и т.д. При этом впадать в крайности нельзя.

Многие новомодные диеты, скорее, калечат, чем лечат. Составить правильную программу питания поможет врач-диетолог, учитывая индивидуальные особенности организма.

Но есть и общие советы, которые будут полезны каждому:

  • по возможности исключить из рациона острое, жирное, сахар, соль, кофе, крепкий черный чай, алкоголь, сдобную выпечку, колбасные изделия, рыбные консервы (например, вред от одной баночки шпрот просто колоссален);
  • есть как можно больше свежих овощей, фруктов, ягоды, зелени, орехов, бобовых, пить компоты, морсы, натуральные соки, чай на травах. Полезны кисло-молочные продукты, отварная говядина и куриное мясо без шкурки также допустимы. Овощные салаты рекомендуется заправлять не майонезом, а растительным маслом. Любителям свежего белого хлеба стоит перейти на вчерашний ржаной, а еще лучше употреблять в пищу сухарики.
  • соблюдать режим приема пищи из расчета, что 80% еды будет приходится на завтрак (+ второй завтрак) и обед (+ полдник), а 20% — на ужин, который должен быть не менее, чем за 4 часа до сна.

Сон – также не менее важный фактор для улучшения зрения. Ночные бдения не способствуют здоровью организма, в том числе и глаз.

Кроме того, необходимо по возможности оградить глаза от усталости и напряжения. Иными словами, свести к минимуму время, проводимое за компьютером, чтение, кропотливую работу над мелкими деталями и т.п., поскольку основная задача в борьбе с астигматизмом – суметь добиться полного расслабления мышц глаза.

Второе, физические упражнения. Считается, что астигматизм не накладывает особых ограничений для физических нагрузок. Тем не менее, таких занятий, как подъем тяжести и вообще всего того, что требует излишнего напряжения, необходимо избегать.

А вот бег, напротив, будет только на пользу. Объяснение простое – во время бега улучшается циркуляция крови в организме, что способствует более быстрому делению и обновлению клеток.

Третье – это очищение организма. Особое внимание следует обратить на печень и желчный пузырь. Но не нужно обходить стороной и другие органы. Очищать организм тоже надо грамотно, по определенной схеме. Здесь также следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Теперь непосредственно сами упражнения. Релаксационные техники йоги (кроме тратаки), упражнения цигун (такие, как подъем неба), пальминг.

При роговичном астигматизме целесообразно принимать препараты для регенерации роговицы: капли «Баларпан», «Корнерегель».

Нелишним также будет прием витаминов, улучшающих трофику глаз, например, «Лютеин».

Главное же, запастись терпением и выдержкой, ведь нам, избалованным прелестями цивилизации, так непросто себя в чем-то ограничивать. Однако, каково бы ни было искушение, помните на кону ваше зрение, а за это стоит побороться!

Лечение астигматизма, можно ли обойтись без операции?

Многие люди интересуются вопросом, можно ли вылечить астигматизм полностью, и как его избежать. Проблема данного заболевания очень распространена среди населения разных стран, и вопрос ее решения не теряет своей актуальности. О том, как лечить астигматизм глаз разными методами будет подробно изложено ниже.

Астигматизм, что это такое?

Астигматизм является распространенным заболеванием глаз, которое характеризуется изменением формы роговицы. Последствием этого состояния является нарушение фокусировки зрения в целом. Физиологической нормой является сферическая форма роговицы. Во время патологического изменения ее формы происходит стойкое нарушение преломляющей функции глаза.

Глаза человека, страдающего данной патологией склонны проецировать изображения за сетчаткой или перед ней. Следствием такого нарушения является искажение контуров и размытие зрительной картинки.

В качестве примера можно привести искажение, при котором человек может распознавать точку как овал или линию.

Виды астигматизма

Данное заболевание классифицируется исходя из расположения патологических изменений. К основным видам можно отнести:

  • Хрусталиковый вид. Данная патология развивается в результате патологических изменений формы хрусталика. Распространенность данного вида очень низкая.
  • Роговичный вид. Причиной этой патологии является патологическое изменение формы роговицы глаза. По частоте встречаемости, роговичный астигматизм занимает первое место.

Кроме того, данное заболевание имеет несколько форм, среди которых можно выделить:

  • Врожденный астигматизм. Дать о себе знать эта форма заболевания может сразу же после рождения. В некоторых случаях такое состояние может быть расценено как вариант нормы. Если острота зрения у ребенка не претерпевает изменений, то астигматизм считают физиологичным. При развитии астигматизма свыше 1,0 диоптрии рассматривается вопрос о проведении коррекции зрения. В большинстве случаев лечение врожденного астигматизма осуществляется аналогично приобретенной форме.
  • Приобретенная форма. Причинами развития этой формы заболевания могут быть травматические повреждения роговицы, а также послеоперационные рубцы.

Симптомы и диагностика астигматизма

Причины астигматизма, его лечение и профилактика чаще всего не отличается ничем от других заболеваний глаз. На ранних этапах развития, астигматизм может проявляться нарушенным (расфокусированным) зрением, что часто воспринимается людьми как усталость глаз после длительного чтения или выполнения работы.

К другим симптомам данного заболевания можно отнести:

  • Нарушается четкость зрения, в результате чего окружающая картинка становится размытой, а цвета искаженными.
  • В глазах ощущается болезненность, покраснение, ощущение песка и жжения.
  • При увеличении нагрузки на зрение могут появляться серьезные нарушения зрительной функции (двоение в глазах).
  • Нередко на фоне развития астигматизма может возникать головная боль и головокружение.

При отсутствии своевременного лечения, данное заболевание может привести к полной или частичной потере зрения.

Диагностику данного заболевания должен проводить исключительно специалист в области офтальмологии. Для постановки точного диагноза используются такие методы, как:

  • оценка структурного состояния глаз;
  • метод визиометрии с коррекцией и без;
  • исследование рефракционной способности глаз;
  • метод теневой пробы с использованием цилиндрических или сферических линз;
  • метод биомикроскопии глаз с целью выяснения причин заболевания;
  • рефрактометрия с предварительным расширением зрачка;
  • ультразвуковое исследование глаз с последующей офтальмометрией;
  • офтальмоскопия, позволяющая определить состояние стекловидного тела;
  • метод компьютерной кератотопографии с оценкой степени дефектов роговицы.

Лечение астигматизма

Для коррекции зрительной функции при астигматизме применяют такие методы лечения:

  • восстановление посредством линз;
  • использование специальных очков;
  • лазерное восстановление зрения;
  • микрохирургическое вмешательство на глазах.

При возникновении вопроса о том, как вылечить астигматизм без операции необходимо пройти детальное обследование и установить степень повреждения зрительного аппарата.

Очковая коррекция

Этот способ лечения является одним из наиболее распространенных, и может быть использован в детской офтальмологии. С целью коррекции изменений при астигматизме используются очки с цилиндрическим типом линз.

При значительных изменениях зрения при астигматизме, ношение очков с цилиндрическими линзами может повлечь за собой развитие таких побочных реакций, как головная боль, головокружение, дискомфорт в глазах, ощущение жжения и резей, а также быстрая утомляемость зрения.

Для того чтобы подобрать очки данного типа специалисту необходимо специальное оборудование, позволяющее рассчитать информацию об оси и цилиндре астигматизма.

Контактные линзы

Для восстановления зрительной функции при данном заболевании используются мягкие торические или жесткие контактные линзы. Изделия с передней торической поверхностью используются для лечения всех форм заболевания до 4,5 диоптрий.

Изделия с задней торической поверхностью способны коррегировать астигматизм до 6,0 диоптрий. Единственным недостатком данных изделий является способность менять форму роговицы при постоянном использовании.

При развитии астигматизма менее 1,5 диоптрий целесообразно использование обычных сферических контактных линз.

Лазерная коррекция

Эта методика улучшения зрения при данном заболевании является наиболее современной и эффективной. Результат данной процедуры сохраняется на протяжении всей жизни.

Читать еще:  Как выглядит гангрена на начальной стадии

Во время процедуры лазерный луч, контролируемый через компьютер, устраняет дефекты внутренней оптической линзы глаза, выравнивая ее поверхность. В результате подобного воздействия лучи света концентрируются на сетчатке, а не за ее пределами.

После проведения манипуляции некоторое время могут беспокоить болезненные ощущения, снимаемые посредством обезболивающих лекарственных препаратов.

К противопоказаниям для проведения лазерной коррекции можно отнести беременность, период грудного вскармливания, глаукому, катаракту, а также тяжелое течение сахарного диабета.

Кератопластика

На сегодняшний день одним из вариантов устранения астигматизма является хирургическое вмешательство — кератопластика. Сутью данного метода является хирургическая замена поврежденной роговицы.

Такую процедуру целесообразно использовать только при условии неэффективности всех вышеописанных методов лечения. Во время оперативного вмешательства для пересадки используется искусственная или донорская роговица, помещаемая на передний слой роговицы пациента.

Перед началом пересадки орган проходит тщательный осмотр, в процессе которого врачи формируют нужную форму органа. Кроме того, оперативное лечение астигматизма может включать в себя такие манипуляции, как рефракционная замена хрусталика глаза и имплантация факичных контактных линз.

Каждая из представленных операций является эффективной при данном заболевании, однако выполнение этих процедур допустимо только после точной постановки соответствующего диагноза.

Одной из разновидностей операций при данном заболевании является лазерная термокератопластика, используемая для устранения гиперметропического типа данного заболевания. Такое вмешательство допустимо использовать только у пациентов, чей возраст старше 18 лет.

Термокератопластика — это безболезненное вмешательство на роговице глаза, характеризующееся нанесением точечных микроожогов по краю роговицы посредством специального теплового лазера. Тепловое воздействие провоцирует сжатие коллагенового слоя периферической области роговицы, в результате чего меняется ее форма. Центральная часть органа приобретает выпуклую форму, благодаря чему уменьшается степень дальнозоркости у пациента.

После проведения хирургической манипуляции пациент может ощущать дискомфорт при моргании и повышенную чувствительность к солнечному свету. В послеоперационном периоде рекомендовано ношение контактных линз, подбор которых осуществляет врач-офтальмолог.

Еще одной разновидностью операций является кондуктивная термокератопластика. Техника выполнения процедуры схожа с лазерной термокератопластикой, но в данном случае вместо лазера применяется радиочастотное излучение.

Лечение астигматизма в домашних условиях

Большинство людей задается вопросом о том, как вылечить астигматизм самостоятельно. Астигматизм характеризуется серьезными изменениями в оптическом аппарате глаза, поэтому лечение данной патологии рекомендовано осуществлять посредством методик современной медицины.

Методики нетрадиционной медицины могут стать эффективным дополнением к основному лечению, а также выступить в роли профилактики.

В домашних условиях доступны такие способы лечения астигматизма у взрослых, как диетотерапия, использование отваров и настоев лекарственных трав, а также специальная лечебная гимнастика, направленная на снятие напряжения и тренировку зрения.

Фитотерапия

Профилактика и лечение астигматизма в домашних условиях осуществляется посредством употребления ягод черники, которые можно использовать как в свежем виде, так и в виде настоев.

Для приготовления настоя необходимо взять 2,5 ст. л. сухих ягод черники и залить 200 мл кипятка. Полученную смесь необходимо настаивать в течение 1 часа, после чего процедить и употреблять в тёплом виде вместо чая.

Трава пустырника поможет вылечить астигматизм в домашних условиях и окажет общеукрепляющее действие. Для приготовления настоя следует взять 1,5 ст. л. сухой травы растения и залить 300 мл кипятка. Полученную смесь настаивают в течение 40 минут, после чего процеживают и употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Лечебная гимнастика

Самостоятельное лечение астигматизма глаз у взрослых осуществляется посредством гимнастики. Несколько простых упражнений помогут снять напряжение с глаз и улучшить остроту зрения при астигматизме:

  1. Сидя на стуле, выпрямив спину необходимо посмотреть направо и вниз, затем плавно перевести взгляд влево. Повторить 7 раз.
  2. Держа голову прямо, следует посмотреть на кончик носа. После появления чувства усталости необходимо плавно вращать глазами по часовой и против часовой стрелки.
  3. Сидя на стуле или в кресле необходимо закрыть глаза и провести аккуратный самомассаж глазных яблок подушечками пальцев. После массажа глаза следует открыть и интенсивно поморгать.
  4. Сконцентрировать свое зрение на одном из предметов в комнате, после чего плавно отвести взгляд и сфокусировать его на самой дальней точке в окне. После этого зрение снова фокусируется на ближайшем предмете в комнате.

Если у человека возникает вопрос лечить астигматизм или нет, то ответ, безусловно, будет положительным.

Специалисты в области офтальмологии имеют в своем арсенале множество современных методик лечения данного заболевания. Детальный осмотр специалистом позволит определить, можно ли вылечить астигматизм у взрослого в конкретном случае.

Врач также проконсультирует, как можно вылечить астигматизм медицинскими средствами и биологическими добавками.

Автор: Илона Гашина, врач,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о лечении астигматизма

Восстановление зрения: можно ли вылечить астигматизм?

Самый волнующий вопрос у больных, пытающихся восстановить зрение, можно ли вылечить астигматизм? Сразу хотим отметить, что термин «вылечить» с медицинской точки зрения не является корректным, но так ищут информацию люди и мы пытаемся ответить на доступном им языке. Астигматизм – не болезнь, а аномалия.

Итак, дефект хрусталика или роговицы в запущенной форме нередко провоцирует тяжелые осложнения, ухудшение состояния, резкое падение зрения и появление косоглазия. Застраховаться от них на 100% невозможно из-за индивидуальных особенностей организма, но и бездействовать тоже нельзя.

Можно ли обуздать астигматизм

Впервые столкнувшимся с патологией органов зрения пациентам необходимо знать: астигматизм – что это за болезнь? Она диагностируется как неравномерная двигательная функция мышц глаз при напряжении с потерей симметричности и искажением сферической формы парного органа.

По своему происхождению может быть врожденного или приобретенного характера. В первом случае у роговицы или хрусталика наблюдаются индивидуальные отклонения. Они есть, практически, у каждого второго ребенка и характеризуются показателем до 0,5D.

Приобретенная форма наблюдается у больных, перенесших тяжелую травму глаз или операцию на них. Последствия в виде грубых рубцовых уплотнений – первопричина астигматизма. При тщательном обследовании выясняется тип (гиперметропический, миопический, смешанный), вид (роговидный, хрусталиковый) и степень (слабая, средняя, высокая) заболевания.

Установление точного диагноза определяет возможности лечения: оперативным путем или коррекцией зрения. На методику лечения, ее продолжительность влияют индивидуальные особенности человека, а также степень поражения органов зрения.

Исправление астигматизма хирургическим способом сводится к выравниванию роговицы до сферической формы. При невысокой степени патологии (от 3 до 6 D) и незапущенной клинике прибегают к консервативным методам.

Внимание! Любой вид лечения должны проводить профессионалы. Только специалист после полной диагностики, при индивидуальном подходе к каждому пациенту сможет ответить, можно ли вылечить астигматизм в каждом конкретном случае.

Методы лечения

Самолечение чревато усугублением болезни и потерей времени на излечение. Только под строгим контролем офтальмолога разрешается самостоятельно выполнять специальные регулярные упражнения по методу Бейтса.

Основные методики медицинского характера – коррекция и хирургическое вмешательство.

  • Коррекция с использованием контактных торических линз и специальных очков считается простым, доступным и распространенным методом. Очки подбираются по показателям оси и цилиндра. Возможна коррекция путем неоднократной смены оптики на более слабую или сильную.
  • При отсутствии противопоказаний используются практичные, удобные в пользовании торические линзы.
  • Кардинально избавиться от патологии при помощи линз или очков нельзя. На сегодня эффективным считается лечение астигматизма лазером (при показателях до 3 диоптрий), хотя и оно не дает 100% результат. Узконаправленный луч изменяет искривленную форму роговицы.
  • Пациентам с высокой степенью астигматизма (3D и выше), индивидуальными противопоказаниями назначают имплантацию в переднюю или заднюю камеру глаза факичных линз.
  • Ленсэктомия показана при высокой степени заболевания, для замены хрусталика и одновременной имплантации торической линзы.
  • Смешанный и миопический астигматизм лечится кератомией.

Внимание! Использование лазера показано только пациентам старше 18 лет.

Дешевле не значит лучше

Лечение «на дому» без лицензии или в частных клиниках привлекает «смешными» ценами. Но результат часто оказывается плачевным. Людмила К из Костромы., не так давно обратившаяся к нам, оказавшись в подобной ситуации и прибегнув к операции LASIK, приобрела массу проблем:

  • повторное оперирование глаза;
  • постепенное ухудшение зрения в динамике;
  • недостаточную остроту зрения;
  • сухость глаза.

При показаниях к операции обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами. По результатам исследований Общества офтальмологов России лазерная коррекция может быть показана далеко не всем и не является панацеей от всех бед.

Капельная терапия

Капли при астигматизме с витаминным комплексом А, В2, С и Е эффективны при легкой форме патологии, способствуют улучшению кровообращения, снимают усталость и раздражение, устраняют сухость на слизистых. Происходит стимуляция обмена вещей тканей глаза и хрусталика, улучшается их обогащение кислородом. Лекарственная терапия проводится по назначению врача курсом до 2-3 раз в год для стабилизации состояния и недопущения хирургического вмешательства.

Соблюдая профилактику, реально уменьшить риски приобретения астигматизма.

  • Работать при естественном или верхнем и местном освещении с лампами 60-100 Вт.
  • Делать перерывы для глаз.
  • Научиться правильно моргать: это нужно делать часто, но мягко.
  • Активный отдых.
  • Не реже 1 раза каждые полчаса выполнять гимнастику для глаз в течение 5 минут.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Контрастные водные процедуры.
  • Сбалансированная диета, включение в пищу микроэлементов (Zn, Mn, Cu, Cr), витамин с лютеином, белка.

Пускать лечение на самотек недопустимо. В желании улучшить зрение поможет квалифицированный специалист и эффективные методики лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector