Содержание

Как восстановить слух при тугоухости

Как восстановить слух при тугоухости? Можно ли восстановить слух?

Официальная медицина говорит — слух при нейросенсорной тугоухости не восстанавливается, слуховой нерв атрофирован, а нервные клетки не восстанавливаются.

Академик Наталья Бехтерева, была директором Института Мозга в Санкт-Петербурге и в своих работах писала — нервные клетки восстанавливаются.

Я, врач, работаю по методике восстановления слуха более 10 лет. За время работы были люди с диагнозами нейросенсорная тугоухость 1-4 степени, снижение слуха после антибиотиков, неврит слухового нерва, посттравматическое, пост инфекционное, возрастное снижение слуха, баротравмы и все получили результат в зависимости от исходного состояния, т.е. с какой степенью снижения слух пришел человек

СЛУХ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ ИЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТЕПЕНИ СНИЖЕНИЯ СЛУХА.

При 1-2 степени снижения слуха (нейросенсорной тугоухости) — слух восстанавливается в течение курса, далее тренировка дома 1 месяц по схеме для закрепления результата. При 3-4 степени нейросенсорной тугоухости идет значительное улучшение, без слухового аппарата люди могут разговаривать на расстоянии до 3х метров. Сложнее всего идет 4 степень снижения слуха, но и здесь есть значительные улучшения. Методика основана на техниках самовосстановления.

Основные направления работы по методике:

  • 1. Сама методика восстановления слуха.
  • 2. Работа с причинами снижения слуха.
  • 3. Массаж биологически активных точек для восстановления слуха.
  • 4. Массаж ушных раковин для восстановления слуха.
  • 5. Методики работы с эмоциональным состоянием, техники саморегуляции.
  • 6. Восстановление подвижности позвоночника и суставов.

Методика «Самовосстановления слуха Малкиной Т.П.» поможет восстановить и улучшить слух при таких диагнозах как: нейросенсорная тугоухость 1-й, 2-й, 3-й и 4-й степени.

Восстановить слух можно и без операции:

Айнура 35 лет.Казахстан.

Диагноз — нейросенсорная тугоухость слева 3-4 степень, справа 1-2 степень, шум в ушах. Левое ухо не слышит с 3х лет, после лечения гентамицином. На протяжении 30 лет жила хорошо и полноценно жила, слушала все правым ухом. Пять лет, назад началось снижение слуха на правом ухе. Появился шум в ушах, звон в ушах. Стала плохо различать приглушенную речь, с каждым годом слух снижался. А особенно это происходило после сильных стрессов. В ушах все звенело, и кружилась голова. Врачи обследовали, поставили диагноз и назначили лечение курсами. Я провела лечение, но лучше не стало. Только во время приема уколов шум в ухе снижался, но когда действие уколов проходило, шум снова возвращался. Потом врачи сказали, что данный диагноз не лечится. Что нужно поддерживать настоящее состояние, чтоб не оглохнуть. Продолжала лечение — лекарственная терапия, иглотерапия, физиолечение, массаж. Но всегда надеялась, что найду способ и верну слух. Два месяца назад у меня воспалилось правое ухо — отит и практически перестала слышать совсем. Мне нужно было стоять и кричать, чтобы я что-то услышала. Я опять принимала лечение. Сняли воспаление, боль в ухе, но слух до конца не вернулся, слух снизился еще на ступень. Мне поставили на правое ухо вторую степень снижения слуха. И предложили надеть слуховой аппарат на правое ухо, а на левое ухо сделать операцию по восстановлению слуха. Я отказалась, и продолжили поиски на просторах интернета. Нашла сайт sluh-vrach.ru. Прочитала, это был центр в Москве. Созвонилась с преподавателем по курсу восстановления слуха и поехала. Несмотря на отговоры друзей и близких. Путь не близкий. Первый день — левое ухо слышит громкую речь с расстояния 2 шага, без слухового аппарата, правое слышит шепотную речь 4 шага. За время прохождения курса я узнала много нового для себя, для своего внутреннего мира. Открыла глаза на многие ситуации в своей жизни. Ушел страх общения с людьми, комплекс неполноценности, свободно и легко разговариваю с любым человеком. Научилась управлять отрицательными эмоциями. Научилась любить себя, свое тело, а не критиковать. Шум в ушах ушел на 70%.Я раньше загружала себя мыслями, что я больная, глухая, как жить дальше. Сейчас я рада, что я живая и здоровая, хожу, дышу, СЛЫШУ! Сильно поменялось отношение к себе и к миру. Я поняла почему у меня такой слух.

Девятый день занятий — левое ухо СЛЫШИТ ГРОМКУЮ РЕЧЬ с расстояния 12 шагов. Правое ухо СЛЫШИТ ЧТЕНИЕ КНИГИ ШЕПОТОМ с расстояния 5 шагов. Я продолжу работу над собой! Спасибо Тамаре Петровне за то, что помогла достичь таких результатов и открыла глаза на многие вещи.

7 рецептов, как вернуть потерянный слух. Лечится даже старческая тугоухость и сильное ухудшение слуха

После гибели сына тетя потеряла слух. Советы врачей не помогали его вернуть, тогда тетя настояла 10 дней в 300 мл 40% водки 30 г измельченного прополиса, а потом начала ежедневно по утрам и вечером закапывать в каждое ухо по 3 капли этой настойки. Через 10 дней слух восстановился в правом ухе, а еще через 3 дня — в левом.

Восстановить слух при его потере, а также избавиться от шума в ушах можно при помощи настойки мелиссы. Надо 1 часть по весу высушенной и измельченной травы залить 3 частями качественной водки и поставить в темное место на 7 дней настаиваться.

После этого процедить и закапать в каждое ухо по 3-4 капли теплой настойки. Вставить в уши ватные тампоны и завязаться теплым платком. И так до выздоровления.

Восстановить потерянный слух поможет вкладывание на ночь в ухо листика герани, свернутого в трубочку, или листа золотого уса. Хорошо утеплить.

Иногда причиной понижения слуха может стать евстахиит, то есть воспаление евстахиевой (слуховой) трубы. Справиться с этим заболеванием поможет смесь спиртовой настойки прополиса и меда, взятых в пропорции 1:1. Закапывать в каждое ухо по 3 капли 3 раза в день.

Можно наполнить стограммовую бутылочку ягодами можжевельника и залить доверху 400 водкой. Настоять 2 дня в темном месте, как можно чаще встряхивая, а потом закапывать готовую настойку по 5 капель в каждое ухо 3 раза в день.

Поможет справиться с евстахиитом и красная свекла. Сварить корнеплод, отжать сок и закапывать его в уши по 4 капли так же 3 раза в день. Все, чем закапываете, обязательно должно быть теплым.

Хорошо лечится воспаление слуховой трубы алоэ. Сорвать лист трехгодичного растения, обрезать с него шкурку, завернуть в марлю и поместить по такому тампону в каждое ухо.

Применяют в лечении и кухонную соль. Ее нагревают, кладут в мешочек из простой ткани и закладывают его за уши, делая согревающий компресс.

Улучшить слух поможет массаж обеими руками ушных раковин до появления приятной теплоты.

После этого обеими руками одновременно крепко нажимайте уши, а затем отпускайте. И так 10 раз.

Потом массируйте пальцами заушные бугорки и мочки ушей, нажимайте на козелки и оттягивайте ушные мочки. Все проделывать по 10 раз.

У вас не только улучшится слух, но и гипертония отступит. Я регулярно выполняла это упражение, и когда мне врач при очередном осмотре измерил давление, то сказал с удивлением: — Да оно у вас, как у космонавта!

Еще вспомнила рецепт, помогающий при заложен­ности носа и насморке. Если такое случилось, тут же приступайте к массированию круговыми дви­жениями крыльев носа двумя пальцами обеих рук. Упражнение выпол­нять по 9-10 раз в каждую сторону. Когда закончите массаж, постучите 9-10 раз средним пальцем по переносице. Заложенность и насморк пройдут. Вот так народная медицина помогает победить недуги!

Вновь вернуть слух при его потере можно с помощью речного камыша. Срежьте толстый стебель растения, чтобы его длина не превышала 40 см, очистите тонкой палочкой от мякоти средину и вложите в ствол вату, оставив с каждого конца палочки по 5 см свободными.

Накапайте на вату по 6 капель эвкалиптового и пихтового масла и закройте отверстия пробками. Приступая к лечению, выньте пробки и втягивайте выходящий из камышовой палочки аромат ртом.

Наберите его полные легкие, зажмите руками нос и рот и, надув щеки, попытайтесь направить воздух в уши.

Снова закройте трубку пробками. Делайте такие вдохи не более 4-6 за процедуру, а процедуры проводите не чаще чем 4 раза в час. Курс лечения — 3 недели.

При необходимости после 10-дневного перерыва можно повторить.

Старческая глухота, а также шум в ушах лечатся цветками красного лугового клевера.

Читать еще:  Как избавиться от курения народными средствами

Итак, в июне, когда соцветия наиболее крупные и содержат больше биологически активных веществ, следует пойти на луг и нарвать там цветов клевера таким образом, чтобы ножка цветка была около 5 см. В этом случае легче потом оборвать лепестки. Обрывать побыстрее.

Сушат лепестки в нежаркой открытой духовке, периодически проверяя руками их готовность. На курс лечения понадобится полная трехлитровая банка сушеных лепестков. Лекарство готовится так. 2 ст.л. сухих лепестков засыпать в термос, залить 0,5 л крутого кипятка и настоять до первого приема не менее 3 минут.

Первую порцию (3/4 стакана) выпить утром натощак, вторую — перед обедом, а остальное количество настоя — за 1 час до сна. И так, пока не будет израсходована вся банка с лепестками клевера. Ваше терпение вознаградится возвращением слуха. Доброго всем здоровья!

Как можно восстановить слух

Вопрос, как восстановить слух, является животрепещущим для многих. Некоторые обеспокоены временным ухудшением состояния, которое при своевременно принятых мерах улучшается.

При других, более сложных, причинах потеря слуха потребует долгого лечения, которое не всегда эффективно. В настоящее время разработано много технологий, способствующих решению проблемы.

Когда слух может ухудшаться

Человеческий орган слуха состоит из нескольких составляющих:

  • Ушной раковины, которая вместе со слуховым проходом образует наружное ухо
  • Костной структуры — улитки, образующей внутреннее ухо
  • Барабанной перепонки, вместе с клетками сосцевидного отростка и слуховой трубкой образующей среднее ухо

Врожденные аномалии или травмы одного из отделов уха могут повлечь снижение слышимости или ее полную утрату. Следует различать тугоухость и глухоту. Слышимость при первой понижается, затрудняя речевое общение. При глухоте больной не различает звуков даже рядом с ухом. Обе проблемы широко распространены. В течение жизни с вопросом, как вернуть слух, сталкивается каждый десятый человек.

По формам снижение бывает односторонним или двусторонним.

Для здорового человека нормой считается хорошая слышимость при громкости 20 ДБ и меньше. Различают 4 степени снижения: до 30, 50, 70 и 90 ДБ. Если порог слышимости превышает 90 ДБ, то это говорит о том, что начать лечение глухоты нужно незамедлительно.

Что вызывает понижение слуха

Причины могут быть следующие:

  • Воспалительные процессы. Различные отиты, гнойные воспаления, другие болезни ушей, возникающие в любом возрасте.
  • Если ухо имеет хронические заболевания.
  • Врожденные или приобретенные анатомические особенности, в том числе когда сужается слуховой проход.
  • Различные травмирующие повреждения. Механические, баротравмы, разрыв барабанной перепонки, длительное влияние шумов, удары по голове.
  • Дефектные изменения ушных структур, нарушения функционирования его органов.
  • Разрывы нейросенсорных связей.
  • Наличие в ухе инородных тел, серные пробки, развитие новообразований.

Принять решение о том, можно ли восстановить слух, должен доктор. Вероятные исходы:

  • Полное выздоровление. При удалении неблагоприятно влияющих факторов уровень слышимости нормализуется.
  • Частичное улучшение. Отдельные функции утрачиваются безвозвратно, но отчасти слышимость восстанавливается.
  • Тугоухость стойкая. Восприятие звуков нарушается как следствие разрушительных процессов. Оперативное вмешательство не дает эффекта.
  • Глухота. Дегенеративные изменения становятся необратимы. Возвращение слуха делается невозможным.

Тугоухость, вызванная возрастными изменениями, практически не излечивается. Трудно поддаются терапии деструктивные изменения, связанные с гипертонией, атеросклеротическими процессами, другими патологиями кровоснабжения. Но улучшения при таких ситуациях добиваются с помощью оперативного вмешательства, использования специальных средств.

Способы восстановления зависят от диагноза

Что делать, если ухо не слышит? Ответ на вопрос, как можно восстановить слух, зависит от причин его ухудшения:

  • Серные пробки и инородные тела. Когда проход закупорен серой или инородными телами, восприятие звуков значительно снижается. Для очистки доктор промывает проход струей теплой воды. Самостоятельные манипуляции по извлечению закупорок (с помощью свечей, ватных палочек, спичек) могут привести к серьезным, непоправимым последствиям, вплоть до окончательной утраты чувства.
  • Острый отит. Воспалительные заболевания — причины, приводящие к ухудшению слуха. Диагноз ставит врач. Оттого, где именно возник воспалительный процесс, выбирается метод терапии. Для снятия воспаления, чтобы не оглохнуть, назначаются антибактериальные препараты. Выбор лекарства зависит от вида внедрившейся патогенной микрофлоры, ее этиологии.
  • Хронический средний отит. Когда повреждения перепонки обширны, проводится операция по восстановлению слуха и устранению отверстия. Во время вмешательства перфорация закрывается кусочками собственных тканей пациента. При отсутствии осложнений состояние быстро улучшается.
  • Фурункул наружного слухового прохода. Для избавления от причины болезни применяют анальгетики, антибиотики. Пораженный участок смазывают спиртовым составом борной кислоты, желтой ртутной или эритромициновой мазью. Когда необходимо, делают операции: фурункул вскрывают в медицинском учреждении с использованием обезболивания. При отсутствии осложнений здоровье восстанавливается полностью.

Медикаментозное восстановление функций слуха

Для лечения и улучшения состояния, если не слышит ухо, используют следующие средства:

  • Лекарственные препараты ноотропного происхождения, улучшающие снабжение кровью области слухового анализатора и мозга (Гинко Билоба, Луцетам, Глицин, Кавентон, Винпоцетин).
  • Витамины из группы В, помогающие вылечить заболевшего и дополнительно улучшающие состояние организма.
  • Антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты используют для устранения причины болезней инфекционной, бактериальной природы.
  • Снижающие отечность антигистаминные препараты (Тавегил, Диазолин, Супрастин).
  • Заушные новокаиновые блокады оказывают положительный эффект на восстановление слуха.

Физиотерапевтические способы восстановления

Восстановление зачастую начинается с физиотерапии. Процедуры оказывают благотворное влияние на кровоснабжение уха, помогают восстановить мышечный тонус, повысить иммунитет. Врач выполняет следующие манипуляции:

  • Продувание уха, помогающее восстановить его естественную вентиляцию
  • Промывание ушной раковины антисептиками, дезинфицирующими растворами, снимающими воспаления и помогающими удалять из уха гной
  • Массажные процедуры, результатом которых является восстановление слуха и тонуса барабанной перепонки
  • Лазерное и магнитное лечение, способствующие микроциркуляции крови и стимулирующие работу нервных окончаний
  • Акупунктура, воздействующая на биологически активные точки тела, помогающие влиять на причины болезни

В отличие от специального массажного комплекса, для выполнения которого требуется массажист, лечебную гимнастику возможно делать самостоятельно дома. Технология проведения процедуры несложная, помогает восстанавливаться. Для этого необходимо сделать следующее:

  1. Прикройте уши руками так, чтобы пальцы легли на затылок. Слегка постучите по затылку 10–12 раз.
  2. Ладони резким движением отодвигаются от ушей и опять прижимаются к ним 20 раз.
  3. Закрыть ушной проход пальцем на несколько мгновений и резко вытащить 3 раза.
  4. Ладонями, закрывающими уши, следует производить круговые растирающие движения 10–15 раз.

Гимнастику проделывают дважды за день (с утра и перед сном), совмещая ее с самомассажем. Для начала нагревают ухо, что делать необходимо. Его разогревают, разминая ушные раковины. Уши растирают, поворачивают, отодвигают, придавливают к голове, щиплют, поглаживают. В качестве упражнения для улучшения и восстановления слуха уши осторожными движениями крутят, оттягивают мочку вниз, вбок. Процедура не только может помочь восстановиться, но и увеличивает тонус всего организма.

Народные способы

Традиционные способы восстановления возможности слышать правильнее всего сочетать с лечением проверенными народными средствами. Перед применением таких лекарств необходимо получить консультацию у специалиста.

Ухудшение или потеря слуха может быть излечена следующими сборами и составами:

  • Лук с семенами укропа. В крупной луковице делается небольшое углубление, в которую нужно вложить щепотку укропных семян. Луковичка запекается при высокой температуре до коричневатого оттенка. Ее отжимают тканью. Полученным средством закапывают одно ухо трижды за день по 9 капель. Перед использованием лекарство подогревают до комфортной температуры. Продолжать нужно на протяжении месяца.
  • Прополис и оливковое масло. Хороший результат дает, если потеря слуха отмечается у пожилых людей. 40 грамм прополиса измельчают, заливают 100граммами водки. Настаивают в затемненном месте. Затем лекарство процеживают, размешивают с оливковым маслом в пропорции 1 к 4. Ватный тампон пропитывают полученной настойкой, вставляют внутрь ушного прохода на 12 часов. Лечение длится 2 недель.
  • Настойка аира болотного. Применяется, когда потеря слуха произошла на фоне перенесенной ангины. Свежий корень аира промывают, измельчают, отжимают. Состав процеживают, смешивают с 12% спиртом 1 к 1. Принимают трижды за день по 1 ст. л. перед едой. Если не слышит ухо, лечение продолжают 3 месяца. Одновременно лекарство можно закапывать в ухо по 2 капли на ночь. Препарат нельзя применять при гастритах с повышенной кислотностью.
  • Калина с медом. Если потеря слуха вызвана простудой, 1 ст. л. ягод смешивают с медом. Полученную смесь, обернутую тканью, оставляют в ушах на всю ночь. Применяют 14 дней. Как правило, по окончании процедур уменьшается шум в ушах и слух улучшается.
  • Лавровый лист. Если ухо не слышит, лавровый лист измельчают, заливают 200 мл кипятка. Настаивают 2 часа и, процедив, капают в уши по 4 капли дважды в день.
  • Хлеб из трав. 1 столовая ложка можжевельника и тмина растирают до порошкообразного состояния. Смешивают с 5 столовыми ложками ржаной муки. Из замешанного теста выпекают хлеб. С приготовленного горячего хлеба снимают корку. Хлебный мякиш пропитывают спиртом и горячей смесью обкладывают уши. После остывания восстанавливающий компресс снимают.
  • Глиняный компресс. Глину разводят водой до кремообразной массы. Поверх компресса кладут грелку. Несколько процедур помогают улучшить самочувствие.

Слуховые аппараты

Когда лечение слуха с помощью операции противопоказано, при его длительном снижении вследствие утраты рецепторов используют слуховые аппараты. Они помогают в решении вопроса, как вылечить глухоту и компенсировать ее, но требуют привыкания. Аппараты могут значительно улучшить состояние пациента, поднять качество жизни. Когда отмечается понижение слышимости с двух сторон, то применяют не один, а два аппарата одновременно — бинауральное протезирование.

Современные слуховые аппараты универсальны, пациенты к ним быстро приспосабливаются. Аппараты позволяют по ходу лечения откорректировать настройки, а при выздоровлении — перестать его использовать.

Читать еще:  Как вылечить воспаление по женски народными средствами

При правильно подобранном приборе самочувствие улучшается практически сразу. Для полной адаптации потребуется некоторый период, после которого восприятие звуков станет комфортным.

При ряде заболеваний при потере слуха использование аппаратов эффекта не дает.

Способов исправления слуха существует достаточно много. Результат их использования будет зависеть от диагноза, правильно поставить который может только врач. При выборе способа лечения следует учитывать имеющиеся противопоказания.Конечно, не нужно забывать о профилактических мерах, препятствующих снижению слуха. Заботьтесь о своем здоровье.

На сайте размещены исключительно оригинальные и авторские статьи.
При копировании разместите ссылку на первоисточник — страницу статьи или главную.

Гимнастика при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4 степени

Я врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это «мёртвые диагнозы» в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. Но многие мечтают о большой белой таблетке, которая вылечит сразу и от всех болезней, такого не бывает. В моих группах без результата не уходит никто. Здесь важно, с каким состоянием слуха пришёл человек. С 1 степенью снижения слуха или с 4 степенью. В зависимости от этого человек получает свой результат на 10 день курса. 1–2 степень снижения слуха восстановлена в течение 10 дней, 3–4 степень — дольше. Здесь самое главное, чтобы не была разрушена структура внутреннего уха (травма, радикальные операции). А в остальных случаях человек должен слышать.

Одним из направлений при лечении нейросенсорной тугоухости является работа с позвоночником и суставами. Люди, приходящие на курс восстановления слуха, удивляются, зачем работать с позвоночником, слухом заниматься надо, а мы тратим время на гимнастику. Лечение любого заболевания начинается с лечения позвоночника — восстановления мышечного корсета, гибкости, подвижности. При нейросенсорной тугоухости снижение слуха — это вершина айсберга, там внизу под водой — нездоровый позвоночник и суставы, внутренние органы, депрессия, страхи, неверие в свои силы, страх перед будущим, одиночество, неумение быстро восстанавливать эмоциональное состояние после стресса. (например стресс на работе и человек в этой ситуации живёт несколько дней, а потом с трудом восстанавливает свои силы. Сколько сил, здоровья потрачено на это).

Начинаем с лечения позвоночника. Всем известно, что остеохондроз — это заболевание городского жителя. Мы едем на работу — сидим, приехали — перенесли своё тело из машины в лифт, а из лифта в кресло, а потом тоже самое в обратном порядке. Мы сидим, малоподвижны, мышцы работают на min — развивается гиподинамия. Гиподинамия — это весь организм, органы, и системы находятся в полуспящем состоянии. Мы живём на min своих возможностей. Мы совершаем открытия в профессии, а о состоянии здоровья тела, лечении позвоночника совсем не заботимся, пока оно не закричит — «Больно мне». И тогда мы начинаем суетиться и задавать традиционные вопросы- что делать? К терапевту, к хирургу? Нас не учили, как самому себя вылечить.

А это просто — 20 мин гимнастики ежедневно и на всю жизнь и все проблемы в позвоночнике уйдут и восстановится работа внутренних органов. А тут ещё лень — с понедельника начну.

Остеохондроз — это не только боли в позвоночнике. Это нарушение кровоснабжжения, питания, иннервации всех органов и систем. И сердце работает с усиленной нагрузкой, чтоб «протолкнуть» кровь через деформированные остеохондрозом сосуды, в результате боли в сердце, повышается артериальное давление, головные боли, головокружение и т.д. Нарушается иннервация (нервная регуляция) внутренних органов, затрудняется лимфоотток, появляются отеки. Организм человека, это сильная отрегулированная система, сколько нужно приложить сил (не заниматься собой), чтоб он наконец заболел. Мы бежим вперёд, не обращая внимания на предвестники — лёгкие боли в позвоночнике. А — пройдёт, а не пройдёт — будет хуже т.е. мышцы, которые держат позвоночник с каждым годом становятся слабее и появляются диагнозы — грыжи, смещения, протруз, ущемления и т.д. Приехали. А нужно только ежедневно лечить себя — делать гимнастику. Лень, не нужно рассказывать, как вы заняты, все работают. Когда начнутся настоящие боли — вам не нужно будет ничего, только бы ушла боль и ночью поспать.

Наша гимнастика при нейросенсорной тугоухости укрепляет мышцы, которые держат позвоночник, восстанавливает подвижность и гибкость, кровоснабжение, иннервацию внутренних органов, лимфоток, что даёт возможность восстановить работу внутренних органов и систем.

А мы принимаем кучу таблеток и ждём когда пройдёт. Не пройдёт. Чаще всего страдает шейный и пояснично-крестцовый отдел (сидим). Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение кровоснабжения, иннервацию органов, которые находятся на голове — нарушается их работа, повышает артериальное давление, внутриглазное давление, головные боли, головокружение, снижается острота зрения, звон (шум) в голове и ушах и наконец — снижение слуха. Если вы будете постоянно делать гимнастику — 50% болячек «уйдут». Состояние после нашей гимнастики — волшебное, тело тёплое, приятные мурашки и иголочки, бодрость, гибкость, расправляются плечи, формируется осанка. Тело становится как мячик, вы не идёте, вы танцуете потому, что каждая мышца в теле — тёплая, упругая, пластичная. Это начинает появляться где-то на 5 день работы. Вы почуствуете тело оживает, дышится легко и радостно, вы улыбаетесь миру и себе — ничего не болит. Возраст и состояние здоровья значения не имеет — нагрузки даются соответственно возрасту и диагнозу. Самое главное желание вылечить себя и быть здоровым. Трудно начинать, но это необходимо сделать. Есть масса способов восстановления позвоночника от массажа до операций, но гимнастику придётся делать в любом случае. Жизнь заставит. Вот почему восстановление слуха при нейросенсорной тугоухости мы начинаем с гимнастики. Давай начнём прямо сейчас с шейного отдела позвоночника. Упражнения нужно делать мягко, до ощущения лёгкой болезненности — это сигнал, остановись, сегодня дальше нельзя, движения должны быть такими, как вы потягиваетесь. Запрещено делать резко и жёстко. Тело фиксировано, работает только шейный отдел.

1. Тянем голову к правому (левому) плечу

2. Тянем голову вниз по грудине.

3. Тянем затылок назад к спине.

4. Поворот головы вправо (влево) тянем.

5. Смотрим вперёд, подбородок идёт вправо (влево) вверх.

6. Положили подбородок на грудь, тянем вверх вправо (влево).

7. Круговое движение головы по часовой (против) стрелки.

Это часть упражнений на шейном отделе при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4й степени. Каждое упражнение делается 4–6 раз — это начальный вариант. Если вы правильно сделали, то в области шеи появляется тепло и лёгкие мурашки. Если появилась болезненность, вы сделали неправильно.

Как улучшить слух

Многие спрашивают, как улучшить слух? Снижение слуха может возникнуть при тугоухости, неврите слухового нерва, опухолях головного мозга, у пожилых пациентов.

Врачи считают, разные методы помогают улучшить слух.

Тугоухость может возникнуть вследствие заболеваний уха, вирусных инфекций, травм или побочного эффекта после приёма лекарственных препаратов. Патология значительно осложняет жизнь и доставляет массу неприятных ощущений, мешая человеку жить полноценной жизнью.

Как улучшить слух — эффективные методики лечения


Лечение проводится лекарствами групп:

  • Ноотропы;
  • Антибиотики;
  • Противоотёчные;
  • Антигистаминные препараты;
  • Витамины группы В.

Будут назначены процедуры:

  1. Физиотерапия — улучшает обмен веществ, микроциркуляцию крови и стимулирует работу ЦНС.
  2. Продувание уха по Политцеру — назначается при лечении тугоухости, которая наступила вследствие отита, травм, при заболеваниях евстахиевой трубы.
  3. Дыхательные упражнения, массаж, улучшают кровообращение в барабанной перепонке и слуховом органе.
  4. Гипербарическая оксигенация — процедура вдыхания кислорода высокой концентрации, которая действует на микроциркуляцию крови в мозге и внутреннем ухе.
  5. В некоторых случая при лечении тугоухости применяют хирургическое вмешательство.

Улучшить слух в пожилом возрасте

Ухудшение слуха в пожилом возрасте — явление распространённое и не считается заболеванием. Эта проблема развивается вследствие естественной и необратимой дегенерации сенсорных клеток.

Кроме ухудшения слуха, возрастная тугоухость проявляется искажённым восприятием звуков, шумом в ушах, снижением толерантности к шумам, сложностью в различении звуков, и, иногда, головокружениями.

Возрастную потерю слуха можно отсрочить на значительный срок, если соблюдать такие меры:

  • Не подвергать уши воздействию слишком громких звуков;
  • Не заниматься самолечением, использовать только те препараты, которые назначит лечащий врач;
  • Во избежание болезней — гипертония или диабет, которые провоцируют развитие тугоухости, придерживайтесь здорового и активного образа жизни, правильно питаться, включая в своё меню полезную, сбалансированную и полноценную пищу;
  • Не злоупотреблять вредными привычками.
Читать еще:  Как лечить народными средствами эрозию шейки матки

Избавление в домашних условиях

Хорошо себя зарекомендовала в лечении потери слуха народная медицина.

Перед началом самолечения необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных осложнений.

Есть несколько рецептов, которые используются в домашних условиях:

  1. Добавить в оливковое масло настойку прополиса, перемешать. Обмокнуть в получившейся смеси ватные тампоны и вставить в слуховой проход на всю ночь. Продолжать процедуру не менее 2 недель.
  2. 200 гр. Кедровых орехов залить водкой, затем настаивать в тёмном месте сорок дней. Как средство настоится, процедить и пить по чайной ложке каждый раз после еды. Лечение проводить в течение месяца.
  3. Насыпать в стакан предварительно размолотые зёрна аниса, залить маслом шиповника. Настаивать 3 недели, затем закапывать ежедневно по 3 капли перед сном.
  4. Растолочь зубок чеснока, добавить в жижу несколько капель камфорного масла. Обмокнуть в смеси ватный тампон и вставить в ухо. При появлении жжения, тампоны необходимо сразу извлечь. Процедуру проводить ежедневно на протяжении 2 недель.
  5. Целебными свойствами обладают шишки хмеля. Столовую ложку нужно залить кипятком и пить ежедневно по 200 мл на протяжении месяца.

Неврит слухового нерва

Лечение неврита слухового нерва назначается только в острой форме заболевания. Хроническая тугоухость при патологии не поддаётся лечению.

При острой форме неврита будут назначены препараты для улучшения микроциркуляции кровообращения во внутреннем ухе, снятия отёка и устранения воспалительного процесса, для улучшения функционирования волосковых клеток и слухового нерва.

Отёк и воспаление снимается в течение первых трёх дней.

Затем назначаются такие препараты:

В последующем будет назначено курс физиотерапии для улучшения слуха.

Как наладить музыкальный слух

Музыкальный слух, как и другие способности человека, можно развивать и улучшать благодаря систематическим тренировкам. Музыкальная способность включает под собой запоминание музыкальных компонентов и придание им смысла.

Говорить о наличии музыкального слуха можно в случае успешного применения на практике навыков и развитой музыкальной памяти.

Возрастные особенности развития музыкальных способностей выражаются в том, что в молодом возрасте их легче развивать, чем, к примеру, в более позднем.

Методика по улучшению музыкального слуха направлена на развитие всех видов слуха. С помощью этой методики можно научиться хорошо петь и улавливать структуру музыкальных мелодий.

  1. Ритмический слух — это улавливание ритма и темпа мелодии. Чтобы улучшить этот вид слуха полезно будет декламировать стихи под музыкальное сопровождение, петь и танцевать под несложную и легко запоминающуюся музыку.
  2. Мелодический слух — это восприятие и понимание мелодической структуры, её организации, построения, понимание движения музыки.
  3. Внутренний слух — это умение воспроизводить мысленно мелодии и слышать их внутри себя. Для улучшения этого вида слуха необходимо изучать основы сольфеджио вместе с преподавателем.

Рекомендуемые упражнения и лечебная гимнастика

Выполнять лечебную гимнастику нужно при снижении слуха, она будет эффективна в профилактических мерах, для людей среднего и более старшего возраста.

А для тех, кто работает на вредном предприятии, на котором происходит воздействие на слуховые органы, улучшая слуховые особенности человека.

  1. Утром после сна необходимо растереть уши круговыми движениями ладоней. Движения следует повторить от 10 до 15 раз. Т. К. Упражнение стимулирует приток крови, людям, подверженным гипертонии, болезням сердечно — сосудистой системы, нужно соблюдать осторожность при выполнении этого упражнения.
  2. Прижать ладонями уши и делать лёгкие постукивания пальцами по затылку.
  3. Прикрыть ладонями уши, а затем резко отдёрнуть руки. Движение повторять до 15 раз.
  4. Вставить указательные пальцы в уши и совершать лёгкие круговые движения, несильно нажимая подушечками пальцев на стенки слуховых проходов поочерёдно.
  5. Стимулировать барабанную перепонку можно так: вставить палец в ухо, а затем резко вынуть его из слухового прохода. Упражнение выполнять одновременно для левого и правого уха, движение повторять до 20 раз.
  6. Завершить гимнастику нужно: указательным и большим пальцами потянуть вниз мочку уха 10 раз.

Самые эффективные витаминные капли, мази

Существует ряд известных и эффективных витаминных комплексов для улучшения слуха:

  1. «Акустик» — витаминный комплекс, в состав которого входят полезные микроэлементы. Состав разработан чтобы влиять на проблему потери слуха. Функции «Акустик» — улучшение кровообращения головного мозга, особенно отделов, которые отвечают за восприятие звуков, улучшение обмена веществ и питание всех тканей и клеток.
  2. «Танакан» — растительный препарат, хорошо улучшающий слух.

Витаминный комплекс считают чем-то таким «действенным», но не лекарством, поэтому можно капать «сколько угодно». Нет, необходимо понимать, что любые витаминные капли нужно применять строго по инструкции и не перестараться с лечением.

Существует много мазей, применяемых для лечения тугоухости:

    Софрадекс — мазь для наружного применения.

  • Мазь Вишневского — мазь для наружного применения.
  • Мази должны применяться только по назначению врача. Еще одна особенность — действие мазей интенсивней, поэтому и применять их необходимо аккуратно. Если капли различаются мягким воздействием, то эффект после курсового применения мазей будет получен быстрей и дольше продлится.

    Какие препараты, содержащие витамины и микроэлементы, помогут справиться с проблемами снижения слуха

    На фармакологическом рынке существует много препаратов направленного действия. В том числе и на улучшение слуха. Но, чаще витаминные комплекса разработаны чтобы улучшать деятельность всех органов, тканей. К примеру, востребована БАД (биологически активная добавка) «ОСТРОТА ЧУВСТВ». Производитель «Курортмедсервис» (Россия) позаботился о покупателях, ведь этот комплекс содержит в составе витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые благоприятно влияют на деятельность головного мозга и на работу его периферических органов — на слуховые органы. Все компоненты препарата это выдержки из природных компонентов.

    Не менее распространенным и недорогим средством является «Глицин», российский производитель — «Озон». Действие его комплексное на мозговую деятельность — и на повышения восприятие звуков. Применяется этот препарат только курсами.

    Особенности питания при этой проблеме

    «Правильное питание залог здоровья» незыблемое утверждение. Суть правильного питания для улучшения слуха состоит в том, чтобы перейти на гипохолестериновый образ жизни. То есть совсем исключить из своего рациона соль, свести к минимуму потребление животных жиров, копченостей, в особенности копченых колбас, раз и навсегда отказаться от алкогольных напитков. Потребуется забыть всю «фастфудную» еду.

    Основа — это маложирные виды мяса (курица, крольчатина), рыба, свежие овощи и фрукты. Не забывайте и про молочные продукты. Врачи отметили, что если ежедневно есть цитрусовые, особенно лимоны, слух улучшается. В качестве совета многие врачи советуют употреблять четверть лимона вместе к кожурой перед этим все хорошо промыть.

    Нужно ввести в рацион витамин В9, более известный как фолиевая кислота. Он содержится в бобовых (бобы, фасоль, чечевица), зеленом луке, капусте, свекле, в твороге, простокваше, в овсяной и гречневой крупе, т. Е. Самых обычных и полезных продуктах.

    Благотворно влияет на качество восприятия звука ввод в рацион обычного чеснока. 1-2 зубчика в день, и можно забыть про проблемы тугоухости.

    Рекомендовано употреблять в качестве приправы такие пряности как шафран и корицу. Они помогают восстановлению и улучшению слуха.

    Возможные последствия и осложнения слуха

    Заложенность в ухе, или полнейшая тишина — всё это создает дискомфорт и лишает жить. Из возможных последствий потери слуха относятся:

    1. Глухота. Глухота не на день-2 или месяц, глухота навсегда. Если вовремя не начать лечение или профилактические меры, она будет.
    2. Снижение слуха не дает человеку жить в социуме. Это характерно для нашего всё ускоряющегося темпа жизни.
    3. Нарушение трудоспособности. Нарушение слуха в хронической форме — это инвалидность. Инвалидность — это невозможность работать. А что такое невозможность работать — это существование в бедности, существование на мизерное пособие. А это уже не жизнь.

    Некоторые посчитают, что небольшое снижение слуха не повредит течению жизни. Но если не уделить внимания для лечения, для профилактики тугоухости, то это станет тяжелой проблемой в жизни человека.

    Профилактика снижения слуха

    Простые правила помогут сохранить слух надолго:

    • Обращение к врачам при малейших болевых ощущениях в области уха;
    • Своевременное и квалифицированное лечение у специалиста;
    • До конца пролечивать все респираторные заболевания (ОРВИ), не запускать инфекционные болезни;
    • Лечение носоглотки своевременное и правильное, органы носоглотки тесно связаны со слуховым аппаратом;
    • Обязательно освоить технику сморкания; нельзя сморкаться полностью двумя ноздрями и сразу, это приводит к заложенности в ушах, а иногда даже повреждалась ушная перепонка;
    • Защищать уши от попадания посторонних вещей (ватные палочки, шариковые ручки, булавки) и веществ (пены для фиксации прически, лаки для шевелюры, краски при окрашивании волос);
    • Избегать травм головы и ушей, беречь себя;
    • Избегать долгого воздействия шума, особенно это касается прослушивания музыки в наушниках, во многих телефонах существует даже предупреждающее «окно», что увеличение громкости приводит к проблемам слуха;
    • Вести здоровый образ жизни.

    Возможность услышать собеседника — это важная часть жизни любого человека, поэтому о таком органе чувств как уши не стоит забывать, а беречь его и при необходимости пролечивать: соблюдать профилактические меры, обращаться к врачу при возникновении необходимости, соблюдать все предписания для лечения и улучшения слуха.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector