Рацион для поддержания микробиома: как пробиотики и пребиотики могут улучшить здоровье кишечника и общее самочувствие.
Здоровье кишечника сегодня рассматривается как один из ключевых факторов общего благополучия организма. Микробиом – сообщество микроорганизмов, населяющих кишечник – играет важнейшую роль в пищеварении, иммунной защите и даже влиянии на настроение. Поддержание сбалансированного микробиома...