Микробиом и здоровье: как питание влияет на флору кишечника и что есть для поддержки иммунной системы.
Микробиом кишечника — это сложная экосистема из триллионов микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибы и другие микроорганизмы, населяющих пищеварительный тракт человека. Эти микробы играют ключевую роль в поддержании здоровья организма, влияя на пищеварение, обмен веществ...